Aloha! 新井朋子です。 「梅雨明け10日」といいますけど、本当に毎日お天気&猛暑が続きますね~~。 子どものころは、気温が30度を超えると、「今日は暑いね」なんて言っていたはずでしたが、このごろは最高気温が30度だ…
ハワイの植物 14: オヘロ
Aloha! 新井朋子です。 3連休、いかがお過ごしでしたか? わたしは講座、ジム、原稿書きの3日間でした。 カラッと晴れて気持ちいいですね。 本格的な夏にそなえて、日除けのための、よしずを出しました~☆ …
ハワイの諺 6: ‘Olelo No’eau
Aloha! 新井朋子です。 梅雨明けしましたね~~カラッと夏らしい暑さでした。 今日はとっても久しぶりにジムで汗を流してきました! 本当はヨガのクラスに行くつもりだったんですが、曜日を間違えていて、ヨガを受けられなかっ…
プロ養成講座: マナ・カード アドバンス・コース
Aloha! 新井朋子です。 今日は事務所で『マナ・カード』の「アドバンス・コース」でした。 『マナ・カード』を使って、他の人をリーディングできるようになるのが目的。 いわば、『マナ・カード』…
Hula-Coop「協同組合 フラ指導者支援ネットワーク」
Aloha! 新井朋子です。 今日はいつもお世話になっているHula-Coopさんのご紹介です~☆ 正式名称は『協同組合フラ指導者支援ネットワーク』。 全国で活躍さ…
アヴァ(カヴァ)を入れるタノア・ボウル
Aloha! 新井朋子です。 今日は蒸し暑かったですね・・・一日外出していたのですが、さすがに暑さでぐったりしました。 これから暑さが本番。 台風が過ぎたら、梅雨明けでしょうね~~! &nbs…
事務所近くのオーガニックランチ~☆
Aloha! 新井朋子です。 うちのホクラニ事務所は代々木と新宿の間にあります。 講座があるときには、お昼は近くのマクロビのお店『リマ』のお弁当を頂くことが多いですね。 また、事務所でミーティングしたり事務仕事をしたりす…
お勧めハワイ本 5:『ハワイアン・ガーデン』
Aloha! 新井朋子です。 急に熱い日が続いてますが、みなさん体調は大丈夫ですか? 汗をかくのに慣れていないので、体の熱がこもりやすくなります。 こういう時は、無理しないでクーラーを使ってくださいね。 ゆっくりお風呂に…
愛用しています:カレンデュラ・チンキ
Aloha! 新井朋子です。 今日はわたしが大好きなカレンデュラ・チンキをご紹介します~~☆ カレンデュラは、日本語名キンセンカ。 マリーゴールド、といったほうが一般的ですね。 鮮やかなオレン…
ハワイの植物 13: トーチジンジャー
Aloha! 新井朋子です。 東京は梅雨の中休み。 真夏のような暑さが続いています・・・。 こんなにお天気がいいと、どこかに遊びに行きたくなりますね~~☆ さて、今日はトーチジンジャーについて…