ALOHAの秘密87: ハッピーホルモンで、心も体も健康に☆

Aloha! 新井朋子です。

ハワイ神話と自然療法について、毎日ブログ更新中!

 

 

今日の東京は、からっといいお天気で気持ちが良かったです。

こんな季節がずっと続くといいなあ・・・・ハワイも今が一番いい季節ですね。

暑くもなく、寒くもなく、雨も多くなく。

ハワイ島はレフアの花の季節。枯れてしまう病気が心配ですが、それでも元気に咲いいるレフアもたくさんあるのでしょうね。

 

 

今日は、ハッピーホルモン、オキシトシンについて。

 

 

大好きな人と一緒にいるとき、赤ちゃんを抱っこしているとき、大切なペットと触れ合っているとき、脳内にオキシトシンというホルモンが分泌されて、わたしたちの心は穏やかになり癒しを感じます。

幸せを感じ、自律神経が整い、安らぎを得て、信頼感が増します。

女性は母性が高まります。

そして免疫も上がります!

 

 

触れる・触れられる行為でも分泌されるので、マッサージを受けるのも、物理的なスキルによる癒しだけでなく、触れられることによって大きな安らぎを得ます。

 

 

そして幸せオーラに包まれるんですね・・・・となれば、同じ波動のものを引きつけるわけですから、婚活にもいいはずですね☆ミ

 

 

もちろんアンチエイジング効果も◎

大人女性のみなさんの美容にも、プラスなのであります!

 

 

みなさん、旦那様、パートナー、お子さん、ペットちゃんはもちろんのこと、お友達や親とも肩をもんだりして積極的に触れ合いましょう!

ほかにも、テレビで動物の赤ちゃんの番組をみたり、花を愛でたり、ほっこりとする絵本を読んだりするのもいいのです。

つまり、自然と微笑むようなことがいいんですね。。。。

ところで、みなさん、最近笑ってますか??  

わらってないなぁ、という方は、直ぐにYouTubeで仔犬の動画を検索しましょう(笑)

 

よく、おばさんをギャグにするときに、ベタベタ触ってくるという表現をすることがありますが、あれはオキシトシンを出すためのナチュラルな行動なのかもしれないですね?!

 

 

ラベンダー

あちらこちらでフレンチラベンダーが満開ですね(=^・^=)

 

 ☆   ☆   ☆

 

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