Aloha! 新井朋子です。
いまは風邪やインフルエンザが流行っていますよね。
わたしは喉が弱いので、ちょっと喉が痛くなってきたときは、
ハーブティーを飲んだり、ホメオパシーのレメディーを飲んでケアしています。
ハーブティーを常備しておくと、何かと役立ちます！
風邪気味のとき
消化不良など、胃腸の具合わわるいとき
眠れないとき
リラックスしたいとき
・・・こんなときにお勧めです。
わたしは旅行や出張のときにも、お茶パックに小分けして持っていきます。
旅先だと、夜ホテルに帰ってきてから、ちょっとくつろぎたいときにオススメです。
ノンカフェインですし、
お水やペットボトルのお茶では得られない、癒しの力がありますね☆
写真は、カモミールとリンデンのドライハーブ。
ローズマリーのフレッシュハーブです。
