ちょっとした不調にハーブティーを

Aloha! 新井朋子です。

いまは風邪やインフルエンザが流行っていますよね。

わたしは喉が弱いので、ちょっと喉が痛くなってきたときは、

ハーブティーを飲んだり、ホメオパシーのレメディーを飲んでケアしています。

 

 

ハーブティーを常備しておくと、何かと役立ちます!

風邪気味のとき

消化不良など、胃腸の具合わわるいとき

眠れないとき

リラックスしたいとき

・・・こんなときにお勧めです。

 

 

わたしは旅行や出張のときにも、お茶パックに小分けして持っていきます。

旅先だと、夜ホテルに帰ってきてから、ちょっとくつろぎたいときにオススメです。

ノンカフェインですし、

お水やペットボトルのお茶では得られない、癒しの力がありますね☆

 

 

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写真は、カモミールとリンデンのドライハーブ。

ローズマリーのフレッシュハーブです。


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