大人女性のみなさんへ: 腰痛のお話☆彡

Aloha! 新井朋子です。

大人女性のあなたへ、ハワイ神話と自然療法について、毎日ブログ更新中!

 

 

今日はホクラニで「マナ・カード」のベーシック・コースでした。

三日目、最終日です。

和歌山や大阪から、

毎週、新幹線で通ってきてくださる方々もいらっしゃいます・・・・。

すばらしい情熱!!!

頭が下がります。

きっと火山の女神ペレも喜んでくれていることでしょう。

 

 

遠いから偉いというわけではありませんよ。

近くから通ってきてくださる方も、

仕事や家の用事を調整してきてくださっています。

 

 

みなさんの、その情熱

自分の情熱を行動に移していること。

それが尊いのです☆

 

 

最高のオハナ(家族)のみなさんです。

 

 

*   *   *

 

今日、修了されたみなさんへ。

お疲れさまでした(*^_^*)

とにかく、毎日、カードを引いてくださいね。

最初は、カードを引くたびに、

解説書を読んで、カードを覚えてください。

そのうち解説書を読まなくても、リーディングできるようになります。

 

 

みなさんは132期。

これまで、13年間、たくさんの方々が受講されてきましたが、そのみなさんを見てきて、

とにかくカードをたくさん引くことが上達の秘訣だなと思います。

 

 

毎日カードを引いたらノートに記して、あとから検証してください。

まわりの人に声をかけて、どんどん引いてもらってください。

 

もちろん、楽しみながらね!

 

 

  *   *   *

 

さて、朝晩、だいぶ涼しくなりましたね。

東京は、夕方から冷たい雨になりました。

こんなとき、腰痛になるという方も多いですね。

 

 

とくにギックリ腰は、

無理をして疲れがたまっていたり、胃腸が弱っていたり、

腎臓が冷えていたりするときに起こるようです。

 

 

大人女性のみなさん。

もしギックリ腰になったら、つぎのことを自問してください。

仕事や家事で無理していたときに、冷えが重なっていませんでしたか?

 

 

このブログでも何度もお伝えしていますが、

まずは腹巻きをしましょうね。

 

腹巻きといっても、丈の長いものをつけるようにしてください。

お腹はもちろんですが、

腰の上のほうまで(腎臓のところね)温めるものを着用してください。

 

 

それから、背中や腰の痛いということは、

責任を負いすぎているのかもしれませんよ。

 

 

「~ねばならない」「~であるべきだ」と思いすぎていませんか?

 

 

それらは、大抵の場合、思い込みです(キッパリ!)。

 

 

ブレーカーが落ちるように、体がサインを出している、とも考えられます。

 

 

あなたがちょっとぐらい休んでも、世界は動いていきます。。。。

 

 

そんなもんですよ。

 

 

情熱にかられて、トコトンやっちゃうのと、

「~ねばらなない」と思い込んで、やりすぎちゃうのは、

まったく別モノです。

混同しないようにね!

 

 

その違いは何でしょうね・・・?!

 

 

そう、楽しんでいるかどうか、デス☆

 

 

楽しんでいたら、マナがどんどん流れて、疲れません。

むしろ生き生きしているでしょう。

 

 

「~ねば」「~ねば」と、ネバネバなときは、ぐったり・・・。

マナを失っている状態ですね。

 

 

わたしのホームページmana*createは、

マナを与えること、マナを生み出すことが目的です。

大人女性のあなたに、マナを失ってほしくはないのです。

 

 

 

明日は秋分の日。

大きな節目。

新しいスタートを切りましょう!

おやつ0922

今日のおやつ。マウナロアのマカデミアナッツ☆ 

ちょっとお腹がすいたときは、ナッツとドライフルーツを(*^_^*)

 

☆   ☆   ☆

 

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