Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話と自然療法について、毎日ブログ更新中！
東京はカラッと晴れましたが、風が冷たかった・・・。
ダウンに、帽子とマスクで完全防備です。
大人女性のみなさん、今日は自分の時間がとれましたか？
なぜ毎日問いかけているかというと、何かと忙しい時期だからこそ、毎日短い時間でいいからリセットすることが余計に重要だからです。
忙しいときは、目の前のことに対処しているだけで、あっという間に一週間が過ぎてしまいますよね。
そんなに忙しくない、という方もね、自分には関係ないと思わないでくださいね。
世の中が世話しないバイブレーションなので、やっぱり影響受けていると思いますよ。
「・・・が終わったら」「時間ができたら・・・」なんて、言っていませんか？
そんなときは来ませんのでね（笑）
やらない、ということは、やりたくないんでしょうね。
やりたいなら、すぐに行動に移しているはずですから。
去年、「聖なる呼吸」という、監督自らヨガのレジェンドから指導を受け、ヨガのルーツを探るというドキュメントの映画を観ました。
ヨガの達人というと、大自然の中で瞑想している、というイメージがありますよね。
映画に何人かの達人が登場するのですが、そのうちの一人の達人は、インドの大都市にあるビルの一室にヨガ道場があって、そこでヨガを指導し、瞑想していたんです。
窓の外から、ひっきりなしに車の往来やクラクションの音が聞こえてくる・・・。
でも道場の中は、不思議と静かな、平和な空気が流れている・・・そんな映像でした。
そのときにね、思ったんです。
都会に住んでいたって、どこに住んでいたって、自然の中に浸ることができる、静かで平和な空間をつくることができるだと。
要は、自分次第なんですね。
大人女性のみなさん。
静かな時間をとり、自分の内側をみつめましょう。
もちろん、そんなこと、みなさんは十分ご存知なのは、わたしにもわかっています。
でもね、それを実践しているかどうかが大切なの。
だから、毎日ブログで、あなたに繰り返し伝えているんです。
一人じゃないですよ。
わたしもおんなじです・・・めんどくさがりですからね～～。
でも考えてみて！ １年後もまったく変わっていない自分の姿を。
わたしはね、大きなことを達成しようなんて言っているのではないのです。
今の自分よりも、より素敵な方向へ一歩でも進んでいたい、今よりも、より楽しいことを見い出していたい、そんな感じかな。
ALOHA & PONOホリスティック・ケアでは、こんなお話をしていきます。
そして実践をしていきますよ～～☆
ALOHA & PONOホリスティック・ケア
「フナの知恵②」
2017年12月16日（土） 13時～15時（その後、お話会）
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