自然療法家の冬休み1日目: 自然派インド料理でランチ&本屋巡り☆

Aloha!  新井朋子です。

大人女性のあなたへ、ハワイ神話と自然療法について、毎日ブログ更新中!

 

 

今日が仕事納めという方も多いと思います。

皆さま、お疲れ様でした。

もちろん年末年始もお仕事の方、主婦の方、介護をされている方、病気治療の方などは、変わりなくお忙しいと思います。

お疲れ様です。

 

 

それぞれいろいろな状況があると思いますが、それでも1月1日は節目ですから、希望をもって、新しい夢を掲げましょう。

そのために、あと3日間、じっくりと考えましょう☆

それは自分の癒しになります。

自分のためにちゃんと時間をとって考えるって、すばらしいことです。

よりよくなりたい、より幸せになりたい・・・それは自分の人生を大切にしているからこそそう思うんですものね。

 

 

わたしは何も大きなことをいっているのではないのです。

日々の小さな幸せ、ほっとできること、そういう幸せが大切だと思うのです。

 

 

何かとせわしない年末だからこそ、自分を大切にする時間をわざわざ作る・・・そのスペシャル感が大切!

・お気に入りのカフェに行く。

・お家で、丁寧にハーブティーをいれる。

・お気に入りの精油をいれて、アロマ・バスをゆっくり楽しむ。

・普段忙しくてできないけれど、フェイス・パックをする。

・・・何でもいいんですよ!

 

 

わたしがたまにやる、自分のためのスペシャルなことは、足湯だったり、ちょっと高いチョコレートを自分のために買ってきて、美味しい紅茶と頂くことだったり、お花を買ってきて飾ることだったり・・・・そんな小さなことです。

でもね、そういう小さな幸せが、とっても重要なのね☆

 

 

シャワージェル

今日の気分は、ロクシタンのシャワージェルかな☆彡

 

 

  ☆    ☆    ☆

 

ナタラジ

 

今日はホメオパシーの先輩と、「ナタラジ」でランチ

ここは自家農園のオーガニック野菜をつかった、ベジタリアンのインド料理屋さん。

インドカレーは大好きなんですが、食べ過ぎると胃がもたれぎみ・・・。

でも「ナタラジ」なら大丈夫。

GMフリー(遺伝子組み換えではないもの)の菜種油を使っているのでね。

 

 

ホメオパス同士、自然療法を中心とした情報交換をして、有意義な時間でした\(^o^)/

来年に向けて、新しいこといろいろなことをやっていきたいわ。

アイデアがどんどん湧いてきます・・・☆

 

 

先輩と別れたあとは本屋巡り

いまある本を少しでも読み進めて、本の山を少しでも小さくするはずが、今日も3冊購入してしまい、またまた山が高くなりました(^_^;) 

明日は買わないで読む!

 

 

節目の前後は、エネルギーが大きく変わるとき。

風邪を引いたり、感情が揺れたりすることもあるでしょう。

それは自然のゆらぎ。

自然の一部として、あなたも揺らいでいるのです。

そう考えると、自分のことを愛おしくなってきませんか?

あなたの揺らぐときもあれば、他の誰かも揺らぐときもある。

みんな自然の一部だから。

今年も残すところあと3日。

このブログに来てくださっている大人女性のみなさんに、きっと素敵なことがあるハズ・・・・楽しみですね!

 

 

  ☆    ☆    ☆

 

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