アンティー・モコのモヤ玉お掃除レシピ: ブログ特別編4

Aloha!  新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイの知恵と自然療法について、毎日ブログ更新中!

 

 

大人女性のみなさん、GW後半に入りました。

みなさん、いかがお過ごしですか?

わたしは実家の用事で出掛けていました。

昨夜から今朝にかけて雨が降ったせいか、ちょっと蒸し暑かったですね・・・紫陽花もつぼみをつけてきたのを見て、梅雨を思い出しました。

 

 

5月5日は「立夏」。

暦の上ではもうすぐ夏ですね。

夏は心臓をケアする季節。

チャクラでいうと、第4チャクラですね。

 

 

なんとなく、気持ちがすっきりしない。

いまひとつ、パッとしない。

やる気が起きない。

落ち込んでいるわけではないけれど、いまひとつやる気が起きない。

近頃、「楽しい」「幸せ」と感じられない。

 

 

こんな気持ちになっていたら、モヤ玉がたまっているかも?!

もちろん、『アンティー・モコ』本のモヤ玉お掃除レシピを試しながら、季節の食養生にも気を配ってみてね。

 

 

食養生としては苦い物を食べましょう・・・ゴーヤ、タケノコ、ゴボウ、ピーマン、春菊などなど。

緑茶もいいですね。

 

 

これから夏至にむかって、どんどん陽気が増してきます。

体内の熱がほどよく外に発散されないと、熱が滞り、心臓に負担をかけますからね。

さあ、大人女性のみなさん、じゃあどうやって発散しましょうか・・?!

 

 

家族や友達と楽しく賑やかに過ごしたり、夏物を買いに街に出かけたり、適度な運動をしたりね。

カラオケ、早歩き、あなたの好きな方法で、陽気を発散しましょうね。

そうそう、わたしは大股歩きを続けていますよ。

皆さんもやっている??

 

 

夏の養生・・・GW後半に、楽しみながらやってみてね!

 

第4チャクラ - コピー

『アンティー・モコ』本。

各チャクラの章の扉は、こんなふうに各チャクラの色になっています。

これは第4チャクラの扉ページ・・・緑色。

この扉のプルメリア&Alohaのシンボルを、スマホの待ち受けにするお守りにできる、おまけ付きです☆彡

 

さあ、あなたも試してみてね!

 

わたしは今日から第4チャクラのお守りにしています~。

愛に満ちたGW後半を過ごすつもり。

効果のほどは、また報告しますね。

 

☆    ☆    ☆

 

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