「ALOHA&PONOホリスティック・ケアハーブ＆アロマ」秋コース３回目、修了しました。冬コース、新しく募集中です☆彡

Aloha! 新井朋子です。

大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中！

今日はカラッと暑くて気持ちがよかったです。

午後は「ALOHA&PONOホリスティック・ケア　ハーブ＆アロマ」でした。

秋コースの３回目。

みなさま、ご参加ありがとうございます。

いつもよりも、あとで動画視聴される方が多かったけれど、

それができるのもこの講座の特徴です。

何か用事ができても、あとで動画視聴していただいて、ライブ感を味わいながら、一緒にワークしていきます。

もちろん質問等は、いつでも受け付けておりますのでね。

「ハーブ＆アロマ」講座は、季節の巡りにあわせて、ハーブとアロマで心と体をケアしていきます。

自分の身体は自然そのものなんだなあと実感されることでしょう。

わたしたちは、どうしてもアタマで考えて、

いつも絶好調でありたいと思い、

そうでないときには、自分はダメだ・・・と思いがちですけれど、

自然はすべて揺らいでいますのでね、

絶好調の時もあれば、フツーのときもあって、絶不調のときもあっていいんですね。

そんなことを１年を通じて一緒にワークしながらみていきます。

月１回、お話するので、

または月１回、動画視聴していただくのですが、

それが定期的なセッションになっていくので、

そのつどリセットできるのではないかと思います。

基本は、大好きなハーブとアロマを生活の中にとりいれて、

楽しみながら、心と体のケアをしていくこと。

そこにちょっとした新しい視点があると、ぐっと世界が広がります。

世界が広がるということは、幸せや喜びにつながっていくんですね。

ALOHA&PONOって、どういうこと・・・？？　と思われるかもしれませんが、

ALOHA&PONOであることを、具体的に日常の中で少しずつ行動していくのが、このハーブ＆アロマです＼(^o^)／

今回、お送りするのは、オリジナルテキスト、季節巡りカレンダー、精油２種類、ハーブティー２種類、キャリアオイル１種類、遮光瓶。

手作り基礎化粧品をテーマにしましたよ☆彡　

とってもシンプル。

安心、簡単、経済的。

気分や目的、肌質、季節によっていろいろなハーブやアロマですぐに作れるのです。

わたしはもう30年以上自分で化粧水をつくっていますけれど、もちろんたまにホメオパシーの化粧水を使ったりもしていますが、いまは一週間で使い切る量だけを作って、こまめに作っています。

手作り化粧品は防腐剤がはいっていないので、そこだけは注意してくださいね。　

今日はみなさん、それぞれに作っていただきましたけれど、また１か月使ってみて、使い心地を教えてくださいね。　　

次回は「冬コース」がスタートしますので、ハーブとアロマの基礎から学びます。

ぜひ初めての方、ご参加くださいね！　

ハーブもアロマもなんとなく知っていたけれど、きちんとはわからなかった、という方のための講座なのです☆彡　　

「冬コース」からは、毎月、星座にからめてお話していこうと思っています。

ご自身はもちろんのこと、ご家族や親しいお友達の星座を見ていきましょうね！　

太陽をいっぱいに浴びたカレンデュラ。

心と体の傷を癒す・・・。

そっと優しく、あたたかく、あなたをヒーリングしてくれるのです。

カレンデュラ　ハーブチンクチャー

一家に一本、ぜひ常備していただきたいのが、カレンデュラのハーブチンクチャー。

毎日、ペットボトルの水に10～15滴いれて、一日かけて飲んでもいいし、

今日疲れたな、という時に、夜寝る前に水に5滴～7滴いれて飲んでもいいし、

もちろん、切り傷や虫刺されなどの傷にも、火傷にも使えます。

ほかにも、マウスウォッシュにしたり、スプレーにいれて手指の消毒やトイレ便座にシュッとひと吹きしてもいいし、

手作り化粧水にいれてもいいです。

カレンデユラ（マリーゴールド）は「心と体の傷を癒す」と覚えてくださいね！

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ALOHA & PONO ホリスティック・ケア

「ハーブ＆アロマ」

暦にそったホリスティック・ケアの理論と実践。
月１回、一年を通じて、ハーブ＆アロマの基本的な使い方、植物の持つ奥深い癒しの力、スピリチュアルな側面を学び、実践していきます。
自然療法家として30年以上の経験を持ち、３か所のカルチャーセンターで10年以上ハーブ＆アロマ教室を主催してきた、ホメオパスでもある新井朋子が新たにオンライン＆通信で開講します。
ハーブティーをいただきながら、ハーブ＆アロマを学ぶ・・・ALOHA&PONOを体感していただきます。
さらに毎月、みなさんの変化を伺いますので、セッションの側面も大きく、癒しの時間になるでしょう。
季節ごとに学ぶことで、ハーブとアロマをセルフケアだけでなく、お仕事に活用していってください。

・ オリジナルのテキストを用います。
・ 毎月お勧めのハーブ＆アロマ、その他を教材に使います（ある月の教材例：精油、キャリアオイル、ハーブティーなど）。
・ 毎月、翌月の暦、テキスト、教材をレターパックにてお送りします。実際に教材を手元で用いながらオンラインで受講してください。
・ お休みの方は講座の録画動画をお好きな時に視聴できます（２週間以内）。参加される方はこのことも同意の上、お申し込みください。
・ はじめから録画動画視聴のみのご参加で結構です。
・ 季節ごとの受付となりますが（月１回ｘ３か月）、途中からのご参加も可能です（受講費は月割りとなります）。