Aloha! (*^^)v
大人女性のあなたへ、ハワイの叡智と自然療法について、毎日ブログ更新中!
今日も暑いぐらいでした。
今年の夏は、昨年よりもさらに暑いそうですね・・・・(>_<)
わたしはもともと夏が大好きだったのに、近年の日本の夏は大の苦手になりました。
今から、暑熱順化しないとね。
実はホクラニでは、「ヘナ蒸し風呂（ヨモギ蒸し風呂、ハーブ蒸し風呂もできます）」ができるんです。
受付していないけれどね・・・笑
ヘナ・トリートメントをはじめてから、すぐにヘナ蒸し風呂もできるように準備OKの状態なのですが、
わたしがなかなかゆとりがなくて、はじめられていないのであります。
でもね、すっごく良いのですよ～～＼(^o^)／
ホクラニの生徒さん限定で、月に２回ぐらいサロン日を決めて、その日だけ予約をとるようにすれば、できるかなあ～～、なんて思っていたのですが、
いまだに、スタートできずにおります・・・。
今年からできるかな？！
大々的にやるつもりはないの。
月２回ぐらい、生徒さんがいらして、癒されてくれたらいいな・・・なんてね。
その日は、ヘナ・トリートメントもできるようにしたいと考えていたのですが、
できるかな～～(*_*;
ホクラニ・サロンは、実は３DKなのです。
入ってすぐ左のお部屋は、もともとホメオパシー相談会室だったんですよね。
あのお部屋をきちんとサロンに変えれば、ゆったりとヘナ蒸し風呂できるのですが・・・。
そして。そのサロン日は、講座室のほうで、わたしはヘナ・トリートメントをする、みたいなね。
ヘナ・トリートメントと、ヘナ蒸し風呂が、とにかく良くてお勧めなので、
生徒さんの中で、ご興味ある方だけでも、ぜひシェアしたい！！！！
・・・と、考えていたのです。
これで、集客するとか、これでがんがんお仕事やっていくとか、そういう気持ちはなくて、
本当に良いものなので、ぜひ体験してもらいたい！ その機会を作りたい！
その想いは、ずっとずっと変わらずにあります。
今年、できるようにがんばります＼(^o^)／
暑熱順化にも、ヘナ蒸し風呂は良いと思うのです♡
あ、そうだ、そうだ、
皆さんも、ご自宅でできることがあります。
もちろん、お風呂に浸かることはよく知られていますよね。
そのほか、足浴がおすすめです。
足浴って、すぐに自宅で簡単にできることはわかっているけれど、実際にやらないことのひとつですよね・・・(>_<)
良いと分かっているけれど、ちょっと面倒だな、みたいな。
でもね、一度やってみてください！
何で、今まで江やらなかったのだろうと思うはず。
ちょっと熱めのお湯で、足首が十分にかくれるほどの深さでね。
コツは、ちょうどよい温度よりも、熱いと感じる温度で。
そして、必ず差し湯を用意しておいてください。
15分ぐらい足湯をしていると、体中が熱くなってきます。
慣れてきたら、差し湯をして、汗が出るまでやってね！
かなりの浄化になりますよ。
わたしがホクラニ・サロンで「ヘナ蒸し風呂」をスタートするまで、
皆さま、ぜひご自宅で足湯をやっていてくださいね～～笑
わかりにくいけれど、足湯をやっているところ。
＊
◆◆ 「ペレとヒイアカの旅」 ◆◆
数あるハワイの神話の中でも、「ペレとヒイアカの旅」の話は、もっとも有名だといえるでしょう。
神々の国カヒキから、ペレがハワイ諸島へやってきて、永住の地を探して島々を巡ったペレの旅。
最終的にはペレはハワイ島まで来て、キラウエアのハレマウマウ火口を見つけ、今でもそこに住んでいると伝えられています。また、ペレの妹ヒイアカは、ペレに命じられて、ペレの夫ロヒアウを迎えにハワイ島からカウアイ島へと旅をします。
途中、幾度となく怪物モオと戦ったり、病人を治療したり、死人を生き返らせたりしながら、大変な思いをして旅をします。
みなさんもよくご存知のこの話は、実は一晩では語り尽くせないほど長い長い物語・・・。
第１回：「ペレの旅・ペレの夢の旅」
第2回：「ヒイアカの旅のはじまり」
第3回：「パナエヴァでの戦い」
第４回：「ヒイアカの戦い・ハワイ島からマウイ島へ」
第5回：「ヒイアカの旅。マウイ島・モロカイ島を行く」
第6回：「ヒイアカの旅。オアフ島を行く」
第7回：「ヒイアカの旅。カウアイ島でモオと戦い、ロヒアウを蘇生する」
第8回：「ヒイアカの旅。往路、オアフ島を経てハワイ島へ帰る」
◆【オンライン・第8回】または【アーカイブ動画視聴】
日時：2026年6月7日（日）13時～15時（延長あり。お時間に余裕をもってご参加ください）
受講費： 各11,000円（税込込み）
＊ライブ受講後、動画視聴で復習できます。
＊はじめから動画視聴での受講もできます。お申し込み時にお伝えください。
◆【対面・第７回】
日時：2026年5月8日（金）13時～15時（延長あり。お時間に余裕をもってご参加ください）
受講費： 各11,000円（税込込み）
＊対面講座は少人数制。動画は撮りません。ライブ受講のみです。
＊場所はホクラニ・サロン。
＊『ハワイの女神～ ペレとヒイアカの旅』をテキストに使います。現在紙媒体は完売で、電子書籍でご購入いただいております。
KindleアプリをスマホやPCに無料でインストール後、アマゾンから電子書籍『ハワイの女神～ ペレとヒイアカの旅』をご購入ください。詳細はお問い合わせください。
電子書籍版でご受講くださる方には、書籍をコピーしたものをレジメと一緒にお送りいたします。
＊講座が終了していても、「アーカイブ動画視聴」に対応しておりますので、動画受講をご希望の方はその旨ご明記ください。
＊
◆◆《超》初心者向けこれだけは知っておきたいハワイ神話・歴史 【オンデマンド動画視聴】 ◆◆
ハワイが大好きで、いろいろ学びたいけれど、何をどう学んでいいかわからない・・・そんな方へ、まずこれだけは知っておきたいハワイの神話・歴史を簡潔に学ぶ講座です。
《超》初心者向け。短い時間で、しっかり学びましょう。
ポイントをお伝えします。資料をファイルしておくと、あとで見直すときに便利です。
ハワイが大好き、ハワイの仕事をしている、フラダンサーのみなさまにお勧めです！
ハワイ王国が建国された経緯、カメハメハ大王、フラを復活させたカラーカウア王、
イオラニ宮殿に幽閉されたリリウオカラニ女王、ハワイ王国が滅亡した経緯・・・。
知っているようで、詳しくはわからない・・・そんなハワイ大好きなみなさまへ。
歴史というと難しい感じがしますが、ドラマを解説するように、楽しく簡潔にお伝えします！
第１回：ハワイ王国建国。カメハメハ大王、カメハメハ２世、カメハメハ３世について（約100分）
第２回：カメハメハ４世、カメハメハ５世、ルナリロ王、カラーカウア王について（約100分）
第３回：リリウオカラニ女王、ハワイ王国滅亡について（約70分）
＊こちらの講座は【オンデマンド動画視聴】のために収録したものです。お好きな時間にご自分のペースで動画をご視聴ください。
●【オンデマンド動画視聴】
いつでもお申し込みいただけます。ご自宅で自分のペースでご受講ください。
受講費： 全３回22,000円（税込み）
詳細・お申し込みはこちら
＊
【オンライン・動画視聴】＆【対面】
2026年 講座スケジュール
◆4月21日（火） 【オンライン】HRNフラワーエッセンス 基礎講座
◆4月25日（土） 【対面】宮崎にて「ハワイ神話のお話会」（詳細は新着情報のページから）
◆4月27日（月） 【オンライン】マナ・カード「アドバンス・コース」(他２日、調整します)
◆5月2日（土） 【オンライン】マナ・カード土日「ベーシック・コース」(他２日、調整します)
◆5月8日（金） 【対面】「ハワイ神話・歴史：第７回ヒイアカ、カウアイ島モオとの戦い、ロヒアウを蘇生」
◆5月13日（水） 【オンライン】HRNフラワーエッセンス Level-1(他１日、調整します)
◆5月15日（金） 【オンライン】HRNフラワーエッセンス 基礎講座
◆5月19日（火） 【オンライン】マナ・カード平日「ベーシック・コース」(他２日、調整します)
◆5月27日（水） 【オンライン】＆【動画視聴】ALOHA&PONOホリスティック・ケア「ハーブ＆アロマ【夏】」
◆6月7日（日） 【オンライン】「ハワイ神話・歴史 第8回：往路、オアフ島を経てハワイ島へ帰る」
【オンデマンド動画視聴】
◆ 【いつでも動画視聴】《超》初心者向け：これだけは知っておきたいハワイ神話・歴史「歴代のハワイの王・女王」（全３回）
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