Aloha! (*^^)v
大人女性のあなたへ、ハワイの叡智と自然療法について、毎日ブログ更新中!
今日も夏日。
暦通りに夏ですね。
もう毎日半袖ですものね。週末には、東京でも30℃の予報・・・。
いまから夏が怖いわ・・・(^-^;
でも、今はこの心地よい陽気を満喫しなくちゃ♡
バラが美しいですね。
横浜イングリッシュガーデンが、とっても美しくてね。
大好きなのですが、みんなも同じようで、とっても混むんですね。
何度か行ったことがありますが、広くて、いわゆるナチュラルな風景が、本当に素敵なの。
ところどころにベンチがあるので、ひとりバラの中でぼおっとすることもできるのね。
行きたいな・・・・。
＊
◆お知らせ◆
ホクラニ・オハナの皆さま、
今年のコングレスから、夏と冬の２回にしようかなと思っています。
というのも、これまで春と秋でしたが、みなさんもちょうどお忙しいときかなと感じていたので。
次回は８月初旬がいいかなと思っています。
日程きまりましたら、一斉メールにて、みなさまにご連絡いたしますね！
ご参加お待ちしております。
＊
さて、オアフ島の聖地に行くワークショップですが、
今年9月か11月と考えておりましたら、11月にしようと思っております。
日にちはなるべく早く出しますけれど、月初と月末を避けて、
11月半ば～後半になります。
なんとなく、頭の片隅にいれておいてくださいね～～(^_^)v
＊
さて、５月も半ば。
陽の気がどんどん増してきて、意識が外に向かい、行動をおこしたくなりますよね。
ついつい予定をたくさん入れすぎて、あっぷあっぷ状態の方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな気持ちも分かります。
それもある程度はOKの時期ですが、疲れたときは休みましょう。
これ、当たり前なのだけれど、なかなかできないんですよね。
そうだ、5月27日（水）に、「ALOHA&PONOホリスティック・ケア ハーブ＆アロマ【夏】」を開講します＼(^o^)／
今回も盛り沢山の内容でお届けいたしますよ！！
「ハーブ＆アロマ」と「ハワイ神話」は、わたしのライフワーク。
200%の熱量でお伝えしてまいります（←暑苦しいね）。
いま、ちょうど準備をはじめたところです。
もちろん「ハワイの月の暦」をさらに深く学ぶことはもちろんのこと、
今回のメインテーマは下記となります！
前回の【春】講座にご参加くださった皆さまにお送りした案内を
こちらにも記載いたしますね。
ご興味ある方いらしたら、ぜひいらしてください。
いまの健康レベルを、もう１段アップしていきますよ☆彡
＊＊＊
5月27日（水）に「ハーブ＆アロマ【夏】」を【オンライン】と【動画視聴】で開講いたします。
教材の準備がありますので、参加してくださる方がいらっしゃいましたら、お知らせくださいませ。
こちらは平日午前中ですので、【アーカイブ動画視聴】でご受講の方が多いです。
でもご安心くださいませ。ちゃんとフォローしますのでね！
今年も酷暑になるといわれています。
毎年、気温があがっているのを、わたしたちも実感していますよね。
そこでこの暑い夏を乗り切るために脱水と酸欠予防のために、
水出しハーブティーと呼吸法を主軸に、
基礎的な健康のレベルアップを考えようと思います。
わたしたちは常に水分不足であり、酸欠状態であることに気付きましょう。
今や人生100年時代といわれていますが、もともと人の寿命は120歳という説もあるぐらいです。
実際のところ、50歳から100歳までが人生本番なのですね。
そこを元気で自分のやりたいことをやって幸せに過ごすためには、
やっぱり健康が大切です。
健康を大きく左右するひとつは血糖値を上げないこと。
これは自分の選択ひとつで大きく変わってきます。
今回は、そんな基礎的なお勉強もやっていこうと思います。
これを知ると知らないとでは、これからの健康度に大きな差が出てくるので、
ぜひみなさんに知っておいていただきたいと思っています。
わたし自身、これまで知識として知っていましたが、
それを実際に生活に取り入れたところ、知らないうちにダイエットになっていて、
３キロ体重が減りました。
そうそう、太り気味の方で膝が痛いという方の多くは、３キロやせるとだいぶ楽になるともいわれています。
もちろん「ハワイの月の暦」のさらに詳しい説明もしていきます。
ハワイの月の暦のリズムにあわせて、計画を立てていきましょう。
ハーブ＆アロマをより生活の中にとりいれて、どんどん健康になっていきましょう！
みなさまのご参加をお待ちしております。
「ALOHA&PONOホリスティック・ケア ハーブ＆アロマ【夏】」
日にち：【夏】2026年5月27日（水)
＊オンラインにてライブ参加、またはアーカイブでの動画視聴でのご受講できます。
時間 ： 各10時～12時
受講費： 12,000円（税込、教材費＆レターパック代込み）。
場所； 【オンライン】＆【アーカイブ動画視聴】ご自宅
パセリ、イタリアンパセリ。
今日はサンドイッチにパセリを使いました♡
＊
◆◆ 「ペレとヒイアカの旅」 ◆◆
数あるハワイの神話の中でも、「ペレとヒイアカの旅」の話は、もっとも有名だといえるでしょう。
神々の国カヒキから、ペレがハワイ諸島へやってきて、永住の地を探して島々を巡ったペレの旅。
最終的にはペレはハワイ島まで来て、キラウエアのハレマウマウ火口を見つけ、今でもそこに住んでいると伝えられています。また、ペレの妹ヒイアカは、ペレに命じられて、ペレの夫ロヒアウを迎えにハワイ島からカウアイ島へと旅をします。
途中、幾度となく怪物モオと戦ったり、病人を治療したり、死人を生き返らせたりしながら、大変な思いをして旅をします。
みなさんもよくご存知のこの話は、実は一晩では語り尽くせないほど長い長い物語・・・。
第１回：「ペレの旅・ペレの夢の旅」
第2回：「ヒイアカの旅のはじまり」
第3回：「パナエヴァでの戦い」
第４回：「ヒイアカの戦い・ハワイ島からマウイ島へ」
第5回：「ヒイアカの旅。マウイ島・モロカイ島を行く」
第6回：「ヒイアカの旅。オアフ島を行く」
第7回：「ヒイアカの旅。カウアイ島でモオと戦い、ロヒアウを蘇生する」
第8回：「ヒイアカの旅。往路、オアフ島を経てハワイ島へ帰る」
◆【オンライン・第8回】または【アーカイブ動画視聴】
日時：2026年6月7日（日）13時～15時（延長あり。お時間に余裕をもってご参加ください）
受講費： 各11,000円（税込込み）
＊ライブ受講後、動画視聴で復習できます。
＊はじめから動画視聴での受講もできます。お申し込み時にお伝えください。
◆【対面・第8回】
日時：2026年7月3日（金）13時～15時（延長あり。お時間に余裕をもってご参加ください）
受講費： 各11,000円（税込込み）
＊対面講座は少人数制。動画は撮りません。ライブ受講のみです。
＊場所はホクラニ・サロン。
＊『ハワイの女神～ ペレとヒイアカの旅』をテキストに使います。現在紙媒体は完売で、電子書籍でご購入いただいております。
KindleアプリをスマホやPCに無料でインストール後、アマゾンから電子書籍『ハワイの女神～ ペレとヒイアカの旅』をご購入ください。詳細はお問い合わせください。
電子書籍版でご受講くださる方には、書籍をコピーしたものをレジメと一緒にお送りいたします。
＊講座が終了していても、「アーカイブ動画視聴」に対応しておりますので、動画受講をご希望の方はその旨ご明記ください。
＊
◆◆《超》初心者向けこれだけは知っておきたいハワイ神話・歴史 【オンデマンド動画視聴】 ◆◆
ハワイが大好きで、いろいろ学びたいけれど、何をどう学んでいいかわからない・・・そんな方へ、まずこれだけは知っておきたいハワイの神話・歴史を簡潔に学ぶ講座です。
《超》初心者向け。短い時間で、しっかり学びましょう。
ポイントをお伝えします。資料をファイルしておくと、あとで見直すときに便利です。
ハワイが大好き、ハワイの仕事をしている、フラダンサーのみなさまにお勧めです！
ハワイ王国が建国された経緯、カメハメハ大王、フラを復活させたカラーカウア王、
イオラニ宮殿に幽閉されたリリウオカラニ女王、ハワイ王国が滅亡した経緯・・・。
知っているようで、詳しくはわからない・・・そんなハワイ大好きなみなさまへ。
歴史というと難しい感じがしますが、ドラマを解説するように、楽しく簡潔にお伝えします！
第１回：ハワイ王国建国。カメハメハ大王、カメハメハ２世、カメハメハ３世について（約100分）
第２回：カメハメハ４世、カメハメハ５世、ルナリロ王、カラーカウア王について（約100分）
第３回：リリウオカラニ女王、ハワイ王国滅亡について（約70分）
＊こちらの講座は【オンデマンド動画視聴】のために収録したものです。お好きな時間にご自分のペースで動画をご視聴ください。
●【オンデマンド動画視聴】
いつでもお申し込みいただけます。ご自宅で自分のペースでご受講ください。
受講費： 全３回22,000円（税込み）
＊
【オンライン・動画視聴】＆【対面】
2026年 講座スケジュール
◆5月19日（火） 【オンライン】マナ・カード平日「ベーシック・コース」(他２日、調整します)
◆5月22日（金） 【オンライン】HRNフラワーエッセンス Level-1(他１日、調整します)
◆5月27日（水） 【オンライン】＆【動画視聴】ALOHA&PONOホリスティック・ケア「ハーブ＆アロマ【夏】」
◆6月2日（火） 【オンライン】HRNフラワーエッセンス 基礎講座
◆6月7日（日） 【オンライン】「ハワイ神話・歴史 第8回：往路、オアフ島を経てハワイ島へ帰る」
◆6月14日（日） 【オンライン】HRNフラワーエッセンス 基礎講座
◆6月21日（日） 【オンライン】マナ・カード土日「ベーシック・コース」(他２日、調整します)
◆6月26日（金） 【オンライン】HRNフラワーエッセンス 基礎講座
◆6月29日（金） 【オンライン】マナ・カード平日「ベーシック・コース」(他２日、調整します)
◆7月3日（金） 【対面】「ハワイ神話・歴史 第8回：往路、オアフ島を経てハワイ島へ帰る」
【オンデマンド動画視聴】
◆ 【いつでも動画視聴】《超》初心者向け：これだけは知っておきたいハワイ神話・歴史「歴代のハワイの王・女王」（全３回）
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