Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中！
今日の東京はカラッと暑くて気持ちよかったです。
日が暮れると肌寒くて、イイ感じ・・・。
でも、東京もそろそろ梅雨のようです。
明日の夜からはずっと雨の予報・・・。
ローズガーデンに行けるでしょうか・・・。
今日は仕事をしてから、実家に顔を出して、帰ってきてからパソコンに向かっていろいろやっておりました。
お天気がいい日に、一日家のことをやりたいな～～。
家事は決して得意ではないのですが、でもやっぱり掃除して、片付けして、お布団類を干して、お料理するととっても気持ちがいいですよね。
そしてできたら庭仕事もしたい。
庭じゃなくてベランダだけれど。
鉢の植え替えをやりたいものがたくさんあるの。
それからバジルの葉を食べている、おそらく小さなイモムシを、ほかの葉に移動願いたい・・・・でも、どうしても見つからない。葉を一枚一枚裏返してみているのだけれど・・・
そうね、できたらカラッと晴れた日をまるまる２日、家のことにあてたいな～～。
家にいるのもの大好きです☆彡
＊ ＊ ＊
大人女性のみなさん、お疲れ様です。
週末はいかがお過ごしでしょうか？
のんびりされている方、お仕事されている方、学びを深めている方、
イベントなどに参加して賑やかに過ごされている方、
お子さんの用事で忙しい方、いつものように介護であっという間に時間が過ぎたという方、
さまざまだと思います。
一週間、お疲れ様でした。
少し上に顔を向けて、ゆっくり息を吐いて、ゆっくり息を吸って・・・
どこかで自分ひとりの時間を作ってください。
同居する家族がいて、なかなかできないという方は、
ひとりゆっくりぬるめのお風呂につかってください。
もしお部屋でひとりになれるなら、自分のために丁寧にハーブティーをいれましょう。
立ち上る香りを楽しみます。
そう、ハーブティーはじっくり蒸らしてね。
ぼおっと待っている時間も瞑想状態になっているのです。
じっくりと蒸らしたら、ストレーナーでこして、できたら温めたティーカップに、ハーブティーを丁寧にそそぎましょう。
最後の一滴までね。
こういうときは、お客様用の素敵なティーカップを使いましょうね。
カップから立ち上る香りを肺一杯に吸い込んで・・・
それがアロマテラピーの源
そしてハーブティーを楽しんでね。
ゆっくりゆっくりいただいて、
そんな15分の自分だけの静かな時間をもつことで、
いつでもリセットできます。
そんなことわかっているけど、なかなかできない！
そんな声が聞こえてきそう・・・
でもね、一度やってみて。
やってみてから判断してね。
まずは実践です。
＊ ＊ ＊
当分の間、すべての講座はオンラインで開講いたします。お気軽にお問い合わせください。
2022年
6月8日（水）HRNフラワーエッセンス 基礎講座
6月16日（木）ALOHA&PONOホリスティック・ケア ハーブ＆アロマ「夏コース」(4/21,5/19,6/16)
6月21日（火）ALOHA&PONOホリスティック・ケア ハワイ語講座「メレ入門」(4/19, 5/17, 6/21, 8/23, 9/13)
7月16日（土）HRNフラワーエッセンス Level 2(7/16, 8/6 )
7月21日（木）ALOHA&PONOホリスティック・ケア ハーブ＆アロマ「秋コース」(7/21, 8/25, 9/15)
7月26日（火） マナ・カード「アドバンス・コース」( 7/26, 8/9, 8/30, 9/6）
7月24日（日）生活の木スペシャルセミナー「アロハ＆ポノ」チャクラ入門
8月27日（土）生活の木スペシャルセミナー「神話と歴史で巡るハワイの聖地」
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