GWいかがお過ごしでしょうか？充実した時間を過ごされますように☆彡

Aloha! (*^^)v

大人女性のあなたへ、ハワイの叡智と自然療法について、毎日ブログ更新中！

GW後半。

みなさま、楽しんでいらっしゃいますか？

お仕事の方もいらっしゃると思います。お疲れ様です！

みなさま、充実した時間を過ごされますように。

今日は一日、自宅でお仕事していました。

午前中は、原稿を１本。ラフをあげて。ちょっとほっとしました。

午後は、わたしのこのmana＊createのウェブサイトを、家族にお願いして少し直ししてもらいました。

その後、レジメを作ったり、明日のプライベート・レッスンの準備をしたり、今日はなかなか捗りましたよ。

GWは楽しいね～～＼(^o^)／

わたしはGW、お正月、お盆などの連休は、いつも普通どおりです。

講座やレッスンがあれば、もちろんそれが優先で、

あとは、たいていたまっている仕事を片付ける、という感じかな。

でも、世の中がお休みモードで、みんなが楽しそうでいるこの雰囲気が大好きです。

みなさんも、どうぞ楽しんでくださいね。

もちろん、大変な状況の方もいらっしゃると思います。

新緑のまぶしいほどのエネルギーの癒しがすべての人に届きますように。

お祈りしております・・・。

今日はとっても天気がよかったので、こんな日は・・・

高原にドライブに行きたいなあ、

お掃除したり、お布団干したり、片付けしたいなあ、

ティの植え替えや、ハーブの植え付けをしたいなあ、

水キムチ作りたいなあ、

ハーブの水耕栽培したいなあ、

ミシンかけしたいなあ（布は買ってきてある）、

・・・

目の前のことを片付けたら、つぎは何やろうかなあと思っているうちに、

もうお夕食の準備の時間。ぜんぜんできないのでありました・・・(^^;

GW。あと１週間ぐらいほしいわ～～。

　　　　　＊

このブログでは何度も書いていますが、

わたしは手帳やノートに記入することが大好きです。　

10代のころから、ずっと手書き手帳派です。

以前は４種類ぐらい手帳やノートを平行して使っていましたが、

いまは手帳の数はだいぶ少なくなって、

ビジネス手帳と、なんでも記入ノートの２冊かな。

それから、「ハーブ＆アロマ」で実践している、「ハワイの月の暦と私」のシートです。

ほかに手帳やノートという形ではなくて、B5用紙に自由に記入する方法も取り入れています。

これはひとりブレーンストーミングで、その時その時で、思いついたことを書いたり、

イメージをイラスト化したり、何かひとつのテーマについてリストアップしたり、

買い物リストにしたり、とにかく自由に使えるものです。

以前は、その用紙を収納できるファイルも持ち歩いていたのですが（わざわざ伊東屋で買った）、

最近は荷物を減らすために、最低限の用紙だけ持ち歩いています。

先日、ハワイ神話を受講くださっている方に、とっても書きやすいペンをいただいたので、

いまはそれを愛用しています。

ありがたいです・・・☆彡

ブレーンストーミングが捗ります！

気づきや、思いついたことや、めぐりあった素敵な言葉や考え方というは、

書き留めておかないと、どんどん流れていってしまうのでね。

そして、書き留めておくと、あたまの中が整理されますね。

もちろん、スマホのメモ機能も使っています。

大人女性のみなさんは、どんな工夫をされていますか？

ぜひ、シェアしてくださいね(#^^#)

　　　　　＊

「〇△▢」

とっても美味しいケーキ・・・＼(^o^)／

カットしていただきます。ちゃんと等しくカットできるように、スケールがついているの。

おしゃれです～～☆彡　

ありがとうございます。ご馳走様です・・・♡

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5月7日（水）「ハーブ＆アロマ講座」開講します！

・梅雨と酷暑を乗り切ること・・・体のケア

ハーブティーと、ハーブを使った簡単料理

　　体にこもった熱を排出する水出しハーブティー、ナチュラル・スポーツドリンク、

　　夏でも食欲をそそる簡単ハーブ料理レシピ、などなど。

・ハワイの月の暦に従って、自分をみつめる・・・内なる自己のケア：セルフ・ホオポノポノ

　　アロマで、セルフ・ホオポノポノを。

　　わたくしオリジナルブレンド・アロマ。

　　簡単アロマで、ハワイの月の暦に従って、セルフ・ホオポノポノをすすめていきます！

◆◆ハーブ＆アロマ　【オンライン】＆【アーカイブ動画視聴】　◆◆

季節の巡りを感じながら、心と体の揺らぎを「ハワイの知恵と自然療法（ハーブ＆アロマ）」でケアします。
季節ごとにハーブ＆アロマの基本的な使い方、植物の持つ奥深い癒しの力、スピリチュアルな側面を学び、実践していきます。

【夏】は陽の気が満ち満ちて、意識も外に向かいます。日本の猛暑に負けない体作りを目指します。
ハーブ＆アロマで、季節の養生を学びます。
また、ハワイの月の暦に従って、ヒーリングを実践します。
ハワイ好きの魔女のみなさま、ぜひご参加ください！

日にち：　【夏】2025年5月7日（水）
＊オンラインにてライブ参加、またはアーカイブでの動画視聴でのご受講できます。
時間：　10時～12時
受講費：　各12,000円（税込、教材費＆レターパック代込み）。
場所；　【オンライン】＆【アーカイブ動画視聴】ご自宅

詳細はこちらです

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「ペレとヒイアカの旅」

数あるハワイの神話の中でも、「ペレとヒイアカの旅」の話は、もっとも有名だといえるでしょう。
神々の国カヒキから、ペレがハワイ諸島へやってきて、永住の地を探して島々を巡ったペレの旅。
最終的にはペレはハワイ島まで来て、キラウエアのハレマウマウ火口を見つけ、今でもそこに住んでいると伝えられています。また、ペレの妹ヒイアカは、ペレに命じられて、ペレの夫ロヒアウを迎えにハワイ島からカウアイ島へと旅をします。
途中、幾度となく怪物モオと戦ったり、病人を治療したり、死人を生き返らせたりしながら、大変な思いをして旅をします。
みなさんもよくご存知のこの話は、実は一晩では語り尽くせないほど長い長い物語・・・。

第１回：「ペレの旅・ペレの夢の旅」
第2回：「ヒイアカの旅のはじまり・パナエヴァでの戦い」

◆【オンライン・第2回】または【アーカイブ動画視聴】
日時：　2025年5月25日（日）13時～15時（延長あり。お時間に余裕をもってご参加ください）
受講費：　各11,000円（税込込み）
＊ライブ受講後、動画視聴で復習できます。
＊はじめから動画視聴での受講もできます。お申し込み時にお伝えください。

◆【対面・第2回】
日時：　2025年5月21日（水）13時～15時（延長あり。お時間に余裕をもってご参加ください）
受講費：　各11,000円（税込込み）
＊対面講座は少人数制。動画は撮りません。ライブ受講のみです。
＊場所はホクラニ・サロン。

＊『ハワイの女神～　ペレとヒイアカの旅』をテキストに使います。現在紙媒体は完売で、電子書籍でご購入いただいております。
KindleアプリをスマホやPCに無料でインストール後、アマゾンから電子書籍『ハワイの女神～　ペレとヒイアカの旅』をご購入ください。詳細はお問い合わせください。
電子書籍版でご受講くださる方には、書籍をコピーしたものをレジメと一緒にお送りいたします。
＊講座が終了していても、「アーカイブ動画視聴」に対応しておりますので、動画受講をご希望の方はその旨ご明記ください。

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第９回ホクラニ・コングレス

午前は「HRNフラワーエッセンス」の体験シェア。

午後は「マナ・カード」ケースのシェアと、ホクラニからのお知らせ等を考えています。

日時：　2025年5月31日（土）　11時～16時（昼休み：12時30分～13時30分）

【オンライン】。参加費無料。入室・退室自由。

詳細はこちらです

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◆《超》初心者向けこれだけは知っておきたいハワイ神話・歴史　【オンデマンド動画視聴】　◆

ハワイが大好きで、いろいろ学びたいけれど、何をどう学んでいいかわからない・・・そんな方へ、まずこれだけは知っておきたいハワイの神話・歴史を簡潔に学ぶ講座です。
《超》初心者向け。短い時間で、しっかり学びましょう。

ポイントをお伝えします。資料をファイルしておくと、あとで見直すときに便利です。
ハワイが大好き、ハワイの仕事をしている、フラダンサーのみなさまにお勧めです！

ハワイ王国が建国された経緯、カメハメハ大王、フラを復活させたカラーカウア王、
イオラニ宮殿に幽閉されたリリウオカラニ女王、ハワイ王国が滅亡した経緯・・・。
知っているようで、詳しくはわからない・・・そんなハワイ大好きなみなさまへ。
歴史というと難しい感じがしますが、ドラマを解説するように、楽しく簡潔にお伝えします！

第１回：ハワイ王国建国。カメハメハ大王、カメハメハ２世、カメハメハ３世について（約100分）
第２回：カメハメハ４世、カメハメハ５世、ルナリロ王、カラーカウア王について（約100分）
第３回：リリウオカラニ女王、ハワイ王国滅亡について（約70分）

＊こちらの講座は【動画視聴】のみです。お好きな時間にご自分のペースで動画をご視聴ください。

●【オンデマンド動画視聴】
いつでもお申し込みいただけます。ご自宅で自分のペースでご受講ください。
受講費：　全３回　22,000円（税込み）

詳細・お申し込みはこちら

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2025年　講座のご案内