「ハーブ＆アロマ【夏】」ご参加ありがとうございます！次回は8月27日（水）です☆彡

Aloha! (*^^)v

大人女性のあなたへ、ハワイの叡智と自然療法について、毎日ブログ更新中！

今日は「ハーブ＆アロマ【夏】」を開講いたしました！！！

みなさま、ご参加ありがとうございます。

動画視聴のみなさま、詳細をお送りしましたので、お時間あるときにゆっくりご覧くださいね。

今日、オンライン・ライブでご参加くださったみなさまも、

アーカイブご視聴できますので、見逃したところはあとでゆっくりご覧になってくださいませ。

暦の上では、もう夏です。

そして、8/7が立秋ですけれど、まだまだ夏の真っ盛り。

暦と、気温とのギャップが大きいですね。

今日もみなさんとお話していたのですが、

もう10年ぐらい前の気候とは、まったく変わってきていますよね。

特に夏が。

わたしはもともと夏が大好きだったのですが、

ここ数年の夏の酷暑で、夏が苦手になりました・・・。

外は命の危険があるほど暑いし（特に東京！）、室内にずっといるとクーラーで冷えるし。

暑いから、外を歩くことが少なくなって、行動が制限されて運動不足になるし、

ここ数年、７月～９月は苦手になりました・・・(>_<)

夏至は6/21、秋分は9/23。

陰陽で考えると、6月末ごろから、少しずつ陰の気が増していきます。

ここ数年、９月にはいっても、まだまだ35度以上の日が続いたりしますよね。

気温は真夏なのに、すでに陰の気が半分に満ちているということになります。

だから、ふっと物悲しくなったり、落ち込んだり、やる気がおきなかったりしても、

それは季節の巡りを考えるとナチュラルなことなのかもしれないですよね。

そんなことを、頭の片隅に置いておいてほしいのです。

わたしたちは、どうしても、少しやる気がおきなかったりすると、

気持ちをあげなくては、と焦ってしまいます。

それも仕方がないですよね。気持ちがあがっているほうが、心地よいのでね。

でも、自然というのは、気持ちがあがっているときがあれば、落ちているときもあって、バランスをとっているので、

一年を考えれば、陽の気が多くてイケイケの夏があれば、陰の気が多くてマッタリの冬があるし、

日常で考えれば、わいわい賑やかにやるときや、仕事ガンガンやるときもあれば、

ひとり静かに家にこもるときや、何にもしたくない、というときがあっていいのですね。

交感神経がアップになれば、それに反作用として、副交感神経がアップになるときがくることで、

バランスがとれているので、

秋から冬にかけて、やる気がおきなくてもいいのです。

というか、むしろそれがフツーなのです。

みんな、休もう・・・！！

「ハーブ＆アロマ」では、「ハワイの月の暦と私」というカレンダーを配布していて、

それに自分の変化を書き入れていくのですが、

ハワイの月の暦では、ちゃんとお休みの日というのが確保されているんですよね。

昔のハワイでは、マカヒキという季節があるのですが、

マカヒキは約４か月続くお休み期間で、戦いも休み、仕事も可能なかぎり休みという平和な時期で、

それは人間も土地も海も休ませる期間なんですね。

こういうハワイの考え方って、とっても大切だなあと思って、

「ハーブ＆アロマ」のみなさんと、ハワイの月の暦で過ごしております・・・☆彡

今日はそんなお話をしました。

そして、「ハーブ＆アロマ」は、5～６年前からスタートした講座なのですが

最初の２年ぐらいは毎月開講していて、毎回、「ALoha Breath Meditation」をみなさんと行っていたんですね。

これはわたしが行っている、とっても簡単シンプルな呼吸法なんですけれど、

それを今回は久しぶりにみなさんと行いました。

気持ちよかったね。

みなさんのおかげで、世の中にアロハが増えました♡　

こうやって世の中に貢献できるんです。

オリジナル・レシピの、アロマ・オイルを使ってね！

「一人ひとりがALOHA&PONOでありましょう。

　それが世の中の幸せにつながります」

↑↑↑

「ALOHA&PONOホリスティック・ケア」は、これをモットーにしています。

これが究極と思うからね。

わたしは、とにかく簡単シンプルなことを、と考えています。

何かをリファーしないと、できない、というのは、続かないものね。

そして、そして、「ALOHA&PONOホリスティック・ケア」は、『フラレア 100号』から連載もスタートしました。

これまでお勉強されてきた「ハーブ＆アロマ」受講のみなさんや、

アンティーのみなさんが、学び、実践されてきたことを、

もっともっと広がるように、公にしてまいります・・・＼(^o^)／

次回の「ハーブ＆アロマ【秋】」は、8月27日（水）です！！

手帳に記入して、スケジュール開けておいてくださいね～～☆彡

『フラレア 100号』

お近くの書店、またはネット書店でお買い求めくださいね。

ALOHA&PONO以外にも、わたしの神話、聖地、カルチャーの連載、ぜひ読んでくださいね♡

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5月31日（土）、第９回ホクラニ・コングレスを開催します～～＼(^o^)／

ホクラニの生徒のみなさま、ぜひご参加ください。

参加無料。入室・退室自由です。

ホクラニからも、お知らせメールをお送りいたしますので、ぜひご参加くださいね。

対象は、こちらのみなさまです。

「マナ・カードベーシック・コース」修了生以上

「HRNフラワーエッセンス」レベル１修了生以上

ALOHA&PONOホリスティック・ケア「ハーブ＆アロマ」受講生のみなさん

アンティーのみなさん

午前のテーマは、HRNフラワーエッセンスについて。

午後のテーマは、マナ・カードと、ハワイの叡智について。

情報交換、質問コーナー、新しい情報提供・・・などなど。

ゲストもお招きして、何かお話伺えたらいいなあと考えております。

みなさまのご参加、お待ちしております～～☆彡

第９回ホクラニ・コングレス

午前は「HRNフラワーエッセンス」の体験シェア。

午後は「マナ・カード」ケースのシェアと、ホクラニからのお知らせ等を考えています。

日時：2025年5月31日（土）11時～16時（昼休み：12時30分～13時30分）

【オンライン】。参加費無料。入室・退室自由。

詳細はこちらです

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「ペレとヒイアカの旅」

数あるハワイの神話の中でも、「ペレとヒイアカの旅」の話は、もっとも有名だといえるでしょう。
神々の国カヒキから、ペレがハワイ諸島へやってきて、永住の地を探して島々を巡ったペレの旅。
最終的にはペレはハワイ島まで来て、キラウエアのハレマウマウ火口を見つけ、今でもそこに住んでいると伝えられています。また、ペレの妹ヒイアカは、ペレに命じられて、ペレの夫ロヒアウを迎えにハワイ島からカウアイ島へと旅をします。
途中、幾度となく怪物モオと戦ったり、病人を治療したり、死人を生き返らせたりしながら、大変な思いをして旅をします。
みなさんもよくご存知のこの話は、実は一晩では語り尽くせないほど長い長い物語・・・。

第１回：「ペレの旅・ペレの夢の旅」
第2回：「ヒイアカの旅のはじまり・パナエヴァでの戦い」

◆【オンライン・第2回】または【アーカイブ動画視聴】
日時：2025年5月25日（日）13時～15時（延長あり。お時間に余裕をもってご参加ください）
受講費：　各11,000円（税込込み）
＊ライブ受講後、動画視聴で復習できます。
＊はじめから動画視聴での受講もできます。お申し込み時にお伝えください。

◆【対面・第2回】
日時：2025年5月21日（水）13時～15時（延長あり。お時間に余裕をもってご参加ください）
受講費：　各11,000円（税込込み）
＊対面講座は少人数制。動画は撮りません。ライブ受講のみです。
＊場所はホクラニ・サロン。

＊『ハワイの女神～　ペレとヒイアカの旅』をテキストに使います。現在紙媒体は完売で、電子書籍でご購入いただいております。
KindleアプリをスマホやPCに無料でインストール後、アマゾンから電子書籍『ハワイの女神～　ペレとヒイアカの旅』をご購入ください。詳細はお問い合わせください。
電子書籍版でご受講くださる方には、書籍をコピーしたものをレジメと一緒にお送りいたします。
＊講座が終了していても、「アーカイブ動画視聴」に対応しておりますので、動画受講をご希望の方はその旨ご明記ください。

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◆《超》初心者向けこれだけは知っておきたいハワイ神話・歴史　【オンデマンド動画視聴】　◆

ハワイが大好きで、いろいろ学びたいけれど、何をどう学んでいいかわからない・・・そんな方へ、まずこれだけは知っておきたいハワイの神話・歴史を簡潔に学ぶ講座です。
《超》初心者向け。短い時間で、しっかり学びましょう。

ポイントをお伝えします。資料をファイルしておくと、あとで見直すときに便利です。
ハワイが大好き、ハワイの仕事をしている、フラダンサーのみなさまにお勧めです！

ハワイ王国が建国された経緯、カメハメハ大王、フラを復活させたカラーカウア王、
イオラニ宮殿に幽閉されたリリウオカラニ女王、ハワイ王国が滅亡した経緯・・・。
知っているようで、詳しくはわからない・・・そんなハワイ大好きなみなさまへ。
歴史というと難しい感じがしますが、ドラマを解説するように、楽しく簡潔にお伝えします！

第１回：ハワイ王国建国。カメハメハ大王、カメハメハ２世、カメハメハ３世について（約100分）
第２回：カメハメハ４世、カメハメハ５世、ルナリロ王、カラーカウア王について（約100分）
第３回：リリウオカラニ女王、ハワイ王国滅亡について（約70分）

＊こちらの講座は【動画視聴】のみです。お好きな時間にご自分のペースで動画をご視聴ください。

●【オンデマンド動画視聴】
いつでもお申し込みいただけます。ご自宅で自分のペースでご受講ください。
受講費：　全３回22,000円（税込み）

詳細・お申し込みはこちら

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2025年　講座のご案内