自然療法の捉え方は、人それぞれ。誰もが美しい人生を謳歌してほしい＼(^o^)／

Aloha! (*^^)v

大人女性のあなたへ、ハワイの叡智と自然療法について、毎日ブログ更新中!

日差しが明るくて、どんどん春らしくなってきましたね。

ようやく東京も、最低気温が７℃ぐらい。

最高気温は、今日はちょっと低くて13℃。明日から16℃ぐらいになります。

相変わらず花粉が酷いけれど、今年のわたしはそれほど酷くないな・・・

特に何かかわったことをしたわけではないのですけれどね。

昨年よりも、今年の花粉は1.4倍だといわれていますが、

わたしの今年の花粉の症状は、例年の1/3ぐらいです＼(^o^)／

わたしは特別、何かの食事法などはやっていませんね。

もちろんなるべくオーガニックのものを選んでいますけれど。

調味料類はオーガニックですが、野菜やお肉は以前はらでぃっしゅぼーやを使っていましたけれど。

いまは全部オーガニックというわけにはなかなかいかないですね。

というのも、リマ、ナチュラルハウス、クレヨンハウスなどのオーガニック・ショップがつぎつぎと閉店してしまったんですよね。

なので、まあ、野菜やお肉はなるべく、ということで・・・。

お米はお知合いの農家さんから玄米を購入させていただいていて、そのつど自宅で精米（２分づき）しています。

昔から牛乳が好きではないので（でもチーズは大好き）、自宅で豆乳ヨーグルトを作っています。

昨年から変わったことといえば、以前に比べて砂糖の量は減っていますね・・・。

それから野菜のスープを飲んでいます。

まあ、それぐらいかな。

でも、家族が外食大好きなので、結局いろいろ摂っていると思うわ～～。

そんな感じで、家で作るときは木を付けていますが、食事全体でみると、かなりいい加減です。

まあ、あまり気にしない、というのが、健康的な生活かなと思っています。

それは、自然療法も同じ・・・♡

もちろん、選べるなら薬は飲まずに自然療法（ホメオパシー、ハーブ、フラワーエッセンスなど）で対処しますけれど、

必要なときは、積極的に病院の検査を受け、薬を処方してもらいます。

なので、ガチガチの自然療法家ではないですね。

自然療法をご紹介していますけれど、

これはあくまでも、そういう選択もあるんだよ、ということを、知ってほしいということなんです。

ちょうど先日、ホメオパシー基礎講座全６回が終了しました。

みなさま、お疲れ様でございました。

９０分ｘ６回。

５ヵ月かけてみなさんとお勉強してきましたが、

なかなか良いペースだったなと思います。

そして５月に、フォロー１回、いたします。

またそのときまでに、ご質問やご感想、お待ちしていますね。

たくさんの選択肢の中から、みなさんが、それぞれ自分にあわせて選んでほしい。

それが自分の人生を自分で歩んでいく、ということなんだと思うのです。

その方法は、一人ひとり違っていいし、

わたし自身、その時々で違う選択をすることもあります。

大切なのは、誰かにいわれたとおり、すべて鵜呑みにして、自分を誰かにすべて預けてしまうのではなく、

自分で自分の症状を観察して、治療法を学び、自分で選んでほしいのです。

それが真の自由と思っています。

それから、

自分に向き合うとか、自分を乗り越えるとか、自分をクリアリングするとか、

そういう修行みたいなことも、わたし個人の意見としては、必要ないと感じています。

みんな、もっと楽でいいし、美しい人生を謳歌してほしいです。

その美しい人生というのは、人によってそれぞれだから、

自分をクリアリングしたり、自分のよくないと思われることをなんとかしようとしたりするよりも、

自分にとっての美しい人生を見つけることにエネルギーを注いでほしいです☆彡

でも、それを見つけるために辛い思いをしている方もいらっしゃいることも事実。

なかなか難しいね。

その人にとっての「ALOHA&PONO」がキーになると信じておりますが、

をもっともっと具体的にお伝えできるよう、わたしもさらに努めてまいります。

たくさんのお土産をありがとうございます～～＼(^o^)／

さっそく美味しくいただいております。

おふたりに感謝☆彡

＊

3月23日（月）は、【対面】での、「ペレとヒイアカの旅」です！！

第６回。ヒイアカがオアフ島を北上し、親戚たちと再会。

そしてやっとカウアイ島へと上陸！！

さあ、山場にむかって、どんどん盛り上がってまいります。

◆◆　「ペレとヒイアカの旅」　◆◆

数あるハワイの神話の中でも、「ペレとヒイアカの旅」の話は、もっとも有名だといえるでしょう。
神々の国カヒキから、ペレがハワイ諸島へやってきて、永住の地を探して島々を巡ったペレの旅。
最終的にはペレはハワイ島まで来て、キラウエアのハレマウマウ火口を見つけ、今でもそこに住んでいると伝えられています。また、ペレの妹ヒイアカは、ペレに命じられて、ペレの夫ロヒアウを迎えにハワイ島からカウアイ島へと旅をします。
途中、幾度となく怪物モオと戦ったり、病人を治療したり、死人を生き返らせたりしながら、大変な思いをして旅をします。
みなさんもよくご存知のこの話は、実は一晩では語り尽くせないほど長い長い物語・・・。

第１回：「ペレの旅・ペレの夢の旅」
第2回：「ヒイアカの旅のはじまり」
第3回：「パナエヴァでの戦い」
第４回：「ヒイアカの戦い・ハワイ島からマウイ島へ」
第5回：「ヒイアカの旅。マウイ島・モロカイ島を行く」
第6回：「ヒイアカの旅。オアフ島を行く」
第7回：「ヒイアカの旅。カウアイ島でモオと戦い、ロヒアウを蘇生する」

◆【オンライン・第７回】または【アーカイブ動画視聴】

日時：2026年2月14日（日）13時～15時（延長あり。お時間に余裕をもってご参加ください）
受講費：　各11,000円（税込込み）
＊ライブ受講後、動画視聴で復習できます。
＊はじめから動画視聴での受講もできます。お申し込み時にお伝えください。

◆【対面・第６回】
日時：2026年3月23日（月）13時～15時（延長あり。お時間に余裕をもってご参加ください）
受講費：　各11,000円（税込込み）
＊対面講座は少人数制。動画は撮りません。ライブ受講のみです。
＊場所はホクラニ・サロン。

＊『ハワイの女神～　ペレとヒイアカの旅』をテキストに使います。現在紙媒体は完売で、電子書籍でご購入いただいております。
KindleアプリをスマホやPCに無料でインストール後、アマゾンから電子書籍『ハワイの女神～　ペレとヒイアカの旅』をご購入ください。詳細はお問い合わせください。
電子書籍版でご受講くださる方には、書籍をコピーしたものをレジメと一緒にお送りいたします。
＊講座が終了していても、「アーカイブ動画視聴」に対応しておりますので、動画受講をご希望の方はその旨ご明記ください。

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◆◆《超》初心者向けこれだけは知っておきたいハワイ神話・歴史　【オンデマンド動画視聴】　◆◆

ハワイが大好きで、いろいろ学びたいけれど、何をどう学んでいいかわからない・・・そんな方へ、まずこれだけは知っておきたいハワイの神話・歴史を簡潔に学ぶ講座です。
《超》初心者向け。短い時間で、しっかり学びましょう。
ポイントをお伝えします。資料をファイルしておくと、あとで見直すときに便利です。
ハワイが大好き、ハワイの仕事をしている、フラダンサーのみなさまにお勧めです！

ハワイ王国が建国された経緯、カメハメハ大王、フラを復活させたカラーカウア王、
イオラニ宮殿に幽閉されたリリウオカラニ女王、ハワイ王国が滅亡した経緯・・・。
知っているようで、詳しくはわからない・・・そんなハワイ大好きなみなさまへ。
歴史というと難しい感じがしますが、ドラマを解説するように、楽しく簡潔にお伝えします！

第１回：ハワイ王国建国。カメハメハ大王、カメハメハ２世、カメハメハ３世について（約100分）
第２回：カメハメハ４世、カメハメハ５世、ルナリロ王、カラーカウア王について（約100分）
第３回：リリウオカラニ女王、ハワイ王国滅亡について（約70分）
＊こちらの講座は【オンデマンド動画視聴】のために収録したものです。お好きな時間にご自分のペースで動画をご視聴ください。

●【オンデマンド動画視聴】
いつでもお申し込みいただけます。ご自宅で自分のペースでご受講ください。
受講費：　全３回22,000円（税込み）

詳細・お申し込みはこちら

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【オンライン・動画視聴】＆【対面】

2026年講座スケジュール

◆3月23日（月）　【対面】「ハワイ神話・歴史：第６回ヒイアカの旅、オアフ島を行く」

◆3月25日（火）　【オンライン】HRNフラワーエッセンス　基礎講座

◆3月26日（木）　【オンライン】HRNフラワーエッセンス　Level-1(他１日、調整します)

◆3月31日（火） 【オンライン】マナ・カード平日「ベーシック・コース」(他２日、調整します)

◆4月4日（土）　【オンライン】HRNフラワーエッセンス　基礎講座

◆4月12日（日）　【オンライン】「ハワイ神話・歴史：第７回ヒイアカ、カウアイ島モオとの戦い、ロヒアウを蘇生」

◆4月21日（火）　【オンライン】HRNフラワーエッセンス　基礎講座