Aloha! 新井朋子です。
今日は東京で、30℃を超える夏日でした。
今日はたまっていた事務仕事と、明日の神話講座の準備。
こんなカラッと暑い爽やかな季節も、あと２週間ぐらいでしょうか・・・。
今日の「ALOHAの秘密」は、昨日の大阪ベーシックでお話していたことについて。
忘れないうちにアップしておきましょう～～＼(^o^)／
ハワイもは、もともと文字がありませんでした。
すべて言葉や技術で伝えていました。
とくに言葉には力があると考えられていました。
言葉や思考は現実を創る・・・。
ポジティブな言葉は、相手にも自分にもマナ（神秘の力）を与えてくれます。
反対に、ネガティブな言葉は、相手だけでなく、自分をも傷つけます。
だから言葉や思考には気をつけなくてはなりませんね☆
明らかにネガティブな言葉は使わないことは、誰でもすぐに分かりますが、やっかいなのは、ちょっとした口癖のようなものです。
例えば・・・
「わたしなんて・・・・だから、できない」
「もう年だから」
「時間がないし」
「お金もないから」
「わたし、太ってるから」
そんな言葉、ついつい口にしていませんか？
よく考えたら、とってもネガティブですよね。
昨日、そんなお話をしていて、自分をネガティブに表現するのをやめて、「自分の長所を30個あげてみましょう」と、わたしがみなさんに提案したんです。
そうしたら、みなさんが「難しい」というのですよね。
そうなんです。
わたしたちは、自分にダメ出しするのはとっても得意なんですけど、褒めたことがないので、いきなり長所をあげようとしても、できないんです。
鏡を見れば、「こんなところに、シミが出来た」「なんか、太ったかな」「顔色がさえないわ」・・・こんなふうに、わざわざダメなところを探し出す天才なんですよね。
「じゃあ、自分の長所、素敵なところを毎日書き出しましょう！」
わたしがそう言っても、みなさん、いまひとつできない様子・・・。
そこで、
「じゃあ、自分とそっくりの女性が目の前にいると仮定して、その人を褒めてみましょう！」
と、言ってみたら、
「それだと、どんどん褒められる！」とのこと。
そうなんですよね。
わたしたちは、人のことは褒められるのです。
なのに、世界中で一番の味方であるはずの自分が、一番自分に厳しいのですよね。
なので、昨日はみなさんに宿題を出しました（チェックしないけれどね）。
自分とそっくり同じ年齢、背格好、顔立ち、生活環境etcの女性が目の前にいるとして、
そのひとの長所を30個あげてみましょう～～☆
それは、そっくりそのままあなたの素敵な魅力ポイント♪
いつでも、あなたはあなたの世界で一番の味方でいないとね＼(^o^)／
とってもキュートなメイプルシュガーたっぷりのクマさん焼き菓子♡
美味しかったデス☆ ご馳走様でした(*^_^*)
