Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中！
今日の東京はときおり強い雨が降る、じめじめの一日でした。
こういう日は静かに過ごすには一番です。
夕方までに仕事を終えて、ヘナ染めをしましたよ。
セルフヘナは、何度かやってみると慣れますので、ヘアカラーをやめてヘナ染めにしたいと思っているみなさん、ぜひ挑戦してみてね。
わたしぐらいの髪の長さ（肩より少し下）で、短時間でやれば1時間半ぐらい、のんびりゆっくりやっても2
時間ぐらいでできちゃいます。
ヘナを染めたあとに、インディゴ（藍）で染めるツータッチなのですが、ヘナやインディゴを髪に塗布するのは、わたしの髪の長さで約15分（慣れると10分ぐらい）、塗布したあとタオルを巻いてしばらくそのままおいておくのですが、その時間がヘナは30分、インディゴは黒髪にしたければ30分（茶色にしたければ、時間を短くします）おきます。
わたしは塗布後、そのままおいておく間に、本を読んだり、ＰＣ作業をしたりするので、いつも1時間近くたっていたりします・・・。
その分、しっかり染まりますよ。
ヘナを溶くのに使ったボウルは、お風呂につかったり、足湯につかったりしましょう(=^・^=)
インド5000年の歴史あるアーユルヴェーダでも使われてきたヘナ。
抗菌、炎症抑制、止血作用があります。特に葉には皮膚病の予防効果、収れん作用があるとされています。
また、肝臓の毒素を取り除き、血液浄化作用、神経調整作用があるともいわれています。
また、子宮の働きを整えるとされています。
ということで、女性にはいいことづくめなのでありますね。
その副産物として、“たんぱく質が染まる”のです・・・・なので白髪がオレンジ色になります。
オレンジ色だとちょっと派手なので、気になる方は、ヘナ染めをした上からインディゴで染めます。
インディゴ（藍）は、頭皮を清潔にし、髪に栄養を与えかぶれをケアします。
菌を抑制する作用があるので頭皮を浄化します。
そしてね、インディゴは頭をクリアにしてくれるんですよね。
ヘナはリラックスを、そしてインディゴは集中を。
第６チャクラのバランスもとってくれます。
自粛期間、多くの女性がヘアカラーを我慢していたと思います。
これを機会に、自分で染められたら、時間もお金も節約になりますよ。
そしてそして、何よりこれが重要なのですが、体の浄化と精神の安定をもたらすのです！
普通に白髪のある方は３週間ごとに染めることになると思うのですが、３週間ごとに心と体のセルフケアもできちゃうんですよ～～＼(^o^)／
素晴らしい！
ということで、セルフヘナをお勧めしています！
ホクラニでは、ヘナ・サポーターといって、他の方をヘナできるインストラクター講習も行っていますよ。
こちらは、コロナウイルス感染拡大予防をしっかりと行った上で講習いたしますので、希望の方はご連絡くださいね。
もちろん、講習を受けなくても、自分でできますよ。
ビニール手袋をして、直接手で髪や地肌にすりこんでもいいんです。
セルフヘナのビデオをご紹介しますので、ぜひチャレンジしてみてください☆彡
＊ ＊ ＊
アンティー・モコのひとり言：
今日は、フツーの素晴らしさについて。
この間の夏至の日・・・蟹座新月に、≪アンティー≫プロジェクトをスタートさせました。
これは、ハワイの知恵と自然療法で、まわりの人たちの頼れる存在の、フツーのおばさんの輪を広げることが目的です。
「困ったら、アンティーのもとへ」
お腹こわしたとか、風邪ひいたとか、ちょっとした日常の不調、人間関係の悩み、子育てや介護の悩み、仕事のこと、恋愛やパートナーのこと、この先の人生のことなどなど、何でも人と話したい、相談したいと思ったときに、身近な存在でありたいと思うのです。
アンティーのみなさんは、ハワイの知恵と自然療法を学び実践している方ばかり。
これまでに社会生活や家庭生活を長く送ってきた、フツーのおばさんたちです。
これはね、フツーというのが重要なのだと思うのですね。
肩書とか、資格とか、そういうものにとらわれず、まずはフツーに大人の女性として生活を送ってきたということが重要なのです。
わたしは、フツーの人たちが、それぞれの人生を生きてきた歴史や経験をもっと大切にしてほしいと思うのですね。
それぞれが体得してきたことこそ『知恵』ですよね。
それは人生の『知恵』です。
わたしたち大人女性がそれぞれ持っている『知恵』を共有したいの。
すばらしいことだと思います。
その素晴らしい『知恵』を世の中に役立てないともったいないと思うのです。
このプロジェクトはまだまだはじまったばかり。
これから少しずつ、みんなに育てていってもらいたいです。
賛同してくださった方がどなたでも参加できるものも作っていきます。
のんびりお待ちくださいね(=^・^=)
≪アンティー≫プロジェクト facebook page 「いいね！」してくださいね！
＊ ＊ ＊
ALOHA & PONO ハワイ神話
ハワイの英知を学ぶには、神話や歴史の知識は欠かせません。
ハワイのセラピーやヒーリングを行う上で、ベースとなる知識をしっかり学びましょう。
【神話４】これだけは絶対に知っておきたい女神の神話＋その他
１回完結のワークショップですので、途中からの参加も大歓迎です。
日にち：2020年7月27日（月）または８月2日（日）＊どちらも同じ内容です。
時間：13時～15時（延長の場合あり）
受講費：11,000円（税込、教材費込み）
＊ ＊ ＊
講座・ワークショップのおしらせ
●コロナウイルス感染拡大防止のために、当分の間、すべての講座はオンラインで開講いたします。お気軽にお問い合わせください。
2020年
7月3日（金）HRNフラワーエッセンス Level 1 (7/3, 10)
7月8日（水）「マナ・カード」アドバンス・コース33期(7/8, 15, 22, 29)
7月16日（木） HRNフラワーエッセンス基礎講座
7月27日（月）ALOHA&PONO ハワイ神話 ４「これだけは知っておきたい女神特集＋他神話」 （日曜開催）
8月2日（日）ALOHA&PONO ハワイ神話 ４「これだけは知っておきたい女神特集＋他神話」 （平日開催）
8月8日（土） 「マナ・カード」【東京】ベーシック・コース153期(6/11, 18, 25)
8月27日（木） 「マナ・カード」アドバンス・コース34期(8/27, 9/3,10,17)
＊個人セッション、個人レッスンをご希望の方は日程を調整しますので、直接お問い合わせください。
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◆◆大人女性のための個人セッション◆◆
独自の「ALOHA コーチング・メソッド」で毎日リセットかけていきます。
本来のあなたの生き方・在り方にアプローチすることがもっとも効果的だと感じています。
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●ハーブティー：「PONO～調和のとれた～」「OLA～健康・生きる～」「ANUENUE～虹～」
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