アンティー・モコのひとり言：大人女性のみなさん、自分ひとりの時間を作ってね＆「ここぞ！」というときがあるものです。

Aloha! 新井朋子です。

大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中！

今朝も寒かったですね。

みなさんのお住まいのところはいかがでしょうか。

一週間、お疲れ様でした。

実質的には、来週一週間で今年も終わりですね。

この週末は、掃除、片付け、クリスマスやお正月の準備などで忙しいと思いますけれど、ぜひとも自分のための時間をとって一度立ち止まってみてくださいね。

体や魂の声は小さいので、頭の中が静かにならないと聞こえないからね。

家族が一緒だと、なかなか一人になれないという方は、ちょっとぬるめのお風呂にいつもよりもゆったりと浸かって、ぼおっとしてみてください。

または、眠いし寒いかもしれないけれど、いつもよりも30分早く起きて、白湯やハーブティーをゆっくりすすりながら手帳を眺めてみたり、アイデアノートにつらつらと書き込んでみたりしｔください。

自分だけの時間は自分のためなら何をしてもいいので、本を読んだり、動画を観たり、お肌のお手入れをしたり、爪のお手入れをしたり、足湯をしたり・・・・。

そんな時間に、ふとアイデアが降りてきたり、何かに気づいたりするんですね。

忙しいときこそ、意識的に時間を作ってくださいね。

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今日は午後から素敵な大人女性と、オンラインでハーブやアロマなどの自然療法のお話をしていましたよ。

まわりの方々に、自然な形でアロマやフラワーエッセンスを伝えていらっしゃいます。

そういうスタンスがいいですよね！

自分がいいなと思ったものを使って楽しんでいると、周りの人がほおっておかないものです。

今日もお話していたのですが、「ここぞ！」というときは、疲れないようにと力を温存しようとしたりはしないものです。

何かをスタートさせるときというのは、大きなエネルギーが動いていて、自分の力とは関係ないところで何かが流れているのを感じるような、そんなときがあるものです。

そういうときというのは、流れに任せるしかないですね。

しばらくすると、ちょっと落ち着いてくるときがあります。

もしかしたら、そういうときに疲れを感じたり、風邪をひいたりするかもしれないけれど、それはそのときに休みなさいという体からのサイン。

でも、「ここぞ！」というときは、休むことなんて考えられないはず。

体の仕組みからいうと、そういうときは交感神経が優位になっているんですね。

だから疲れも感じない。

体のバランスからいえば、交感神経が優位であり続けるのはよろしくないですけれど、とはいえ、人生において、何度かは「ここぞ！」という場面があるので、

そういうときに力を温存するのもねぇ・・・・。

そのあたりは、みなさんご自分の体調や体力・気力と相談して、ご自身で加減してくださいね。　

いずれ体が副交感神経が優位になったときは、ゆっくり休みましょう。

今日お話していた大人女性の方は、それもご自身でわかっていらっしゃるのでね、わたしも安心して「がんばって！」と応援しています☆彡　

そうそう、今日お伝えするの忘れていましたけれど、セッション前に引いたカード、というか、カードを切っているときに飛び出したカードは「ペレ」でしたよ。

心配いりませんね！

自分で何か仕事をはじめるときというのは、覚悟のようなものを抱くと思います。

責任感、自立、社会との関わり・・・・意識が変わることによって、どんどん顔つきが変わってくるのですね。

そう、大人の女性としてどんどん美しく輝いていくのです。

これからがとっても楽しみだわ～～＼(^o^)／

それは誰もが同じです。

真の大人の女性として意識が変わってくると、本当にますます美しく輝きます。

どんどん透明感が増すでしょう。

そしてマナが満ち満ちてくるのです。

そんな大人女性が近くにいると、こちらも元気になってくる。

「一人ひとりがALOHA&PONOでありましょう

それが世の中の幸せにつながります」

あなたが輝いていると、まわりの人も幸せになるのです。

このあいだnaheleさんで見つけた素敵な布製品。

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ALOHA & PONO 「ハーブ＆アロマ」

月の暦と季節の巡りにあわせてハーブとアロマを、心・体・魂をPONO（調和）に保ちます。

毎月、ハーブとアロマなどの教材をお送りします。
オンラインで受講しながら、手元にある教材で一緒にハーブティーを飲んだり、アロマで化粧水を作ったり、マッサージをしたりします。少人数制。個人セッションの延長で気づきをもたらすようプログラムしています。

・ オリジナルのテキストと月と暦の季節の巡りカレンダー。
・ 毎月お勧めのハーブ＆アロマなどの教材を送ります（例：精油２本、キャリアオイル１本、ハーブティー２種など）。
・ 毎月、テキストと教材をレターパックにてお送りします。実際に教材を手元で用いながら、オンラインで受講してください。
・ お休みの方は講座の録画動画をお好きな時に視聴できます（２週間以内）。参加される方はこのことも同意の上、お申し込みください。
・ はじめから録画動画視聴のみのご参加でも結構です。
・ 季節ごとの受付となりますが（月１回ｘ３か月）、途中からのご参加も可能です（参加回数分のお支払い）。