Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中！
三十日も終わろうとしています。
大人女性のみなさま、いかがお過ごしですか？
東京はパラっと雨が降りましたが、風が穏やかだったので大掃除にはよかったです。
わたしも今日は自宅の大掃除☆
大きな家具を動かしてその後ろを掃除したり、冷蔵庫の中をアルコールで拭いたり、いつもの掃除ではなかなかできないところを頑張りました。
普段使っていない筋肉を動かしたので、なんだかエクササイズした後のような心地よいだるさがあります・・・・。
お掃除をすると、すっきり心も晴れ晴れですね☆
最初のうちはゴム手袋をしてお掃除していたのですが、だんだん面倒になって、結局素手でお掃除しました。
でも終わったら、手がガサガサに・・・・。
そこで、夜は集中ケア(*^_^*)
アロマとキャリアオイルで、とっても簡単なアロマ・オイル。
みなさんも、ぜひお試しくださいね。
【用意するもの】
●キャリアオイル10ml
●精油1滴
●手頃な容器（プラスチックボトル、ガラスボトルなど）
【作り方】
①容器にキャリアオイルを入れる。
②精油を１滴加えて、容器の蓋をし、よく振り混ぜる。
キャリアオイル、スイートアーモンドや、ホホバオイルが使いやすいです。アロマはラベンダー、フランキンセンスなど、お好みで。
アロマオイルは手や指先、爪のほかにも、髪や全身に使うことができます。
ひとつ作っておくと、とっても便利なんです。
わたしのアロマ・オイル。
左から、ブレンド精油「ALOHA」、キャリアオイル「スイートアーモンド・オイル」、プラスチック容器（10ml）。
これぐらい小さな容器だと、持ち歩くのに便利。
これは生活の木で買いました。100均でもいいんですよ！
乾燥した季節、わたしはいつもこれを持ち歩いていて、手がカサカサになったとき、髪がパサパサになったときに使っています。
手前味噌ですみませんが、このオリジナル・ブレンド精油「ALOHA」は、ぜひ大人女性に使ってほしい香り。
女性性の深いところまで届き、ありのままの自分を肯定できます。
なんたって、ALOHAですからね。
わたしは本当にこの香りが好き。なかなか、ほかにはない香りだと自負しています。
まあ、それはともかくとして、こうやってキャリアオイルで希釈すると、肌に塗っても大丈夫。
10mlで１滴なら、希釈度は0.5%。
ビギナーはこの濃度からはじめましょう。
多くても２滴。希釈度１％にしてくださいね。
スイートアーモンドオイルは、さらっとして肌なじみがいいので、べたつくことはありません。
出先でも、手を洗うごとにちょこっと指先に塗るだけでも、ぜんぜん違ってきます。
そしてほんのり香るALOHAの香りで、その都度いやされるの。
気分がいまひとつだと思うとき、ちょっと気分を上げたいとき、人と会う前などなど、香水みたいに、ほんの１滴を手首や耳の後ろにつけてもいいですよ。
それからお勧めなのですが、ぜひハートチャクラに塗ってみて！
自分の中から幸せを感じられるはず(*^_^*)
ちょっと心が疲れたとき、忙しいときなどに、魔法の１滴となります。
今年もあと１日。
みなさん、今年もたくさんのALOHAをありがとうございます。
北海道から沖縄まで日本各地のみなさん、ハワイ、米国本土、ロンドンのみなさん、みなさんが幸せに毎日過ごせることを毎日お祈りしています☆
また一緒に進んでいきましょうね(*^_^*)
＊ ＊ ＊
ALOHA & PONO ハワイ神話・歴史
ハワイの英知を学ぶには、神話や歴史の知識は欠かせません。ハワイのセラピーやヒーリングを行う上で、ベースとなる知識をしっかり学びましょう。
２回にわたり、ハワイの歴史の大まかな流れを学びます。
【第２回】は、カラカウア王即位、リリウオカラニ女王とハワイ王国転覆までを学びます。
日にち： 【第２回】2020年1月予19日（日）。
時間：13時～15時（延長の場合あり）
受講費：11,000円（税込、教材費込み）
場所： ホクラニ・セミナールーム
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セミナーご案内
2020年
1月19日（日）ALOHA&PONO ハワイ神話・歴史
1月23日（木）【東京】HRNフラワーエッセンス基礎講座
1月26日（日）「マナ・カード」アドバンス・コース32期(1/26, 2/2, 9, 16)
2月14日（金）HRNフラワーエッセンスLevel 2 (2/14, 21)
2月27日（木）「マナ・カード」ベーシック・コース147期(2/27, 3/5, 12)
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◆新井朋子「E Ala E! 個人セッション」◆
大人女性のための個人セっション。
独自の「ALOHA コーチング・メソッド」で毎日リセットかけていきます。
本来のあなたの生き方・在り方にアプローチすることがもっとも効果的だと感じています。
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・ALOHA・・・「愛・豊かさ・歓び」がテーマ。ハワイのお花をイメージした香り。
・LANI・・・「天・浄化・直感」がテーマ。ハワイの神聖さをイメージした香り。
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