Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中!
東京では日差しが春らしく明るくなってきました。
白梅もだいぶ咲いてきました。
その反面、花粉も飛び始めてきましたね。
花粉症のみなさんは、今のうちから予防をはじめましょう。
自然療法をされている方は、それぞれ方法があると思います。
わたしは軽い花粉症で、ときたまくしゃみをしたり、酷いときは目が痒くなるんですね。
そろそろ、わたしはホメオパシーのレメディーを飲み始めます。
花粉用のサポートや、ティッシュソルトがあるので、花粉の季節の前から飲み始めるといいですね。
ハーブティーを飲む方は、アレルギーを緩和したり、すっとした清涼感があるものがお勧めです。
カモミール、エキナセア、ペパーミント、エルダーフラワー、ローズヒップ、ネトル、ルイボス。
これらの中から1~2種類をブレンドするといいでしょう。
好きなハーブティーがあれば、そこにさらにブレンドしてもいいですよ。
たとえば、レモングラスとかブレンドしたら、さらに飲みやすくなると思います。
アロマを使う方なら、
ペパーミント、ティートリー、ユーカリ、ラベンダー、カモミール.
これらの精油を中心に、グレープフルーツ、レモン、オレンジ、ベルガモットなどの柑橘系をブレンドしたりすると爽やかですね。
「ALOHA&PONOホリスティック・ケア ハーブ’&アロア」では、基本的なハーブとアロマの使い方と、
その季節ごとに効果的な利用法などを実践していきます。
毎回、季節に合わせたハーブティーと精油、そしてその季節に合わせた実習に関わる教材をお送りします。
例えば、
季節に関係なく、ルームスプレー、バスソルト、アロマ石鹸、アロマオイルでマッサージ、手作り化粧品などの基本的なもののほかに、
クリスマスに近い時期なら、アロマキャンドルを作ったり、
夏なら、虫よけスプレーや制汗剤を作ったり、
スパイスを使った、お料理関係もどんどん入れていきますよ。
そのほか、クラフトもやります。
楽しすぎる! 本当なら、調理室で一緒にやりたいわね~~\(^o^)/
でも、オンラインでもしっかりフォローできるのでご安心ください☆彡
次回は、3月24日。
手作りバームか、手作りクリームを作ろうかな・・・。
それとも、お料理関係にするか悩み中。
大人女性の毎日の暮らしに、自然とハーブとアロマを取り入れましょう。
そして、毎回みんなで行う「ALOHAブレス・メディテーション」が、めちゃ気持ちいいのですね。
安心安全な、時空間を超えたALOHA&PONOを体験してね☆彡
一人ひとりがALOHA&PONOでありましょう。
それが世の中の幸せにつながります。
↑↑↑これを実践するWS。
あなたも参加されませんか?
お待ちしております。
↓↓↓詳しくはこちらを見てね!
* * *
ALOHA&PONO
目の前の人が幸せそうに過ごしているのを見るとき、
とても幸せです。
目の前にいなくても、誰かを想うとき、
とても幸せです。
そして、誰かが自分のことを想っていてくれているのを知ると
とても幸せです。
* * *
ご都合つきましたら、ぜひいらしてくださいね~~\(^o^)/
4月9日(土)ハッピー・ハワイアン・タイム
平井編集長とトークショー行います☆彡
Hula Le’a Happy Hawai’ian Time
日時: 2022年4月9日(土)11:30~14:00
場所:アートホテル日暮里グランウッド
参加費: 10,000円
申し込み:文踊社 045-450-6011 またはevent@hulalea.com
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当分の間、すべての講座はオンラインで開講いたします。お気軽にお問い合わせください。
2022年
2月26日(土)HRNフラワーエッセンス 基礎講座
3月24日(木)ALOHA&PONOホリスティック・ケア ハーブ&アロマ「春コース」(1/27,2/17,3/24)
7月24日(日)生活の木スペシャルセミナー「アロハ&ポノ」チャクラ入門
8月27日(土)生活の木スペシャルセミナー「神話と歴史で巡るハワイの聖地」
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独自の「ALOHA コーチング・メソッド」で毎日リセットかけていきます。
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●ハーブティー:「PONO~調和のとれた~」「OLA~健康・生きる~」「ANUENUE~虹~」
●アロマ:「ALOHA愛・豊かさ・歓び」ハワイのお花をイメージした香り。
●アロマ:「LANI天・浄化・直感」ハワイの神聖さをイメージした香り。
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