Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話の叡智と自然療法について、毎日ブログ更新中！
東京は連日カラッと冬らしい日が続いています。
昼間、日が差している間はあたたかいのですが、日が落ちると急に冷えます。
今朝も最低気温３℃。
日本海側や北海道では大雪のところもあるようです。
どうぞお気を付けてお過ごしくださいね。
さて、週末はイクスピアリに「モアナの伝説の海２」を観に行ってきましたよ。
吹き替えで、特別上映もあったのですが、字幕にしました。
本当は最初に吹き替えを観て、２回目は字幕にしようと思ったのだけれどね。
ホクラニの生徒のみなさま、ぜひ観に行ってくださいね。
もし「１」を観ていないなら、できたら最初に「１」を観たほうがいいかなと思います。
年末年、時間があったらぜひぜひね～～＼(^o^)／
ディズニーランドへ向かう人がたくさんいて、うらやましかった～～(^_^)/~
もう10年ぐらい行ってないので、そろそろ行きたいのだけれど、
わたしはがんばって乗り物に並んだりするタイプではないので（あ、20代のころはそうしてましたね）、
大人になってからは（正確には、おばさんになってからね）はもっぱら雰囲気を楽しむ派です。
10年前に友人と行ったときも、入ってすぐに、「まずお茶しよう」といって、
近くのカフェでお茶しました・・・そのあと、２つぐらい乗り物乗ったかな・・・・。
だいたいぶらぶらして、レストランで食べたり、カフェでお茶したり、ちょこっと買い物したりして、満足なのです。
なので、もう一人で行こうかと思っているところです＼(^o^)／
イクスピアリに行ったら、“ディズニーシーに行きたい”が再熱したのでありました☆彡
＊
今年も２週間ほどになりました。
大人女性のみなさま、年末で何かと忙しいと思いますが、
無理やりにでもなんとか時間をやりくりして、ひとり静かな時を確保してくださいね。
仕事帰りに、15分ほどカフェに寄るのでもいいし、
家族が出かけている間や、家族が起きる前に、15分ほど自分の時間を作るのでもいいし
自分のために丁寧にお茶をいれて、香りを楽しんで、
ぼおっとするのもいいですね。
今年一年を振り返ってみましょう。
日々、何かと忙しくて、
目の前の処理であっという間に１週間が過ぎてしまうものですね。
だからこそ、時々立ち止まって、「今こにいる」ことを意識的に行ってみてください。
大袈裟なことをしなくてもいいのです。
瞑想とか、勉強とか、目標を立てたりだとか、
そういうことは、また別の時間をとりましょう。
ただただ、ひとり静かに過ごすのです。
その時は、音楽も聴かずに（店内に流れているのはいいけれど）、スマホも見ないで、
ただひとり静かに過ごすのです。
頭の中を静かにね。
でも、つぎつぎと思考は働いて。あれこれ浮かんでくるものですが、
それはそれでいいのです。
ただ、お茶をゆっくり飲んで、ぼおっとしてみてね。
「お疲れ様です」
ぼおっとするのに飽きてきたら、
今年を振り返ってみましょう。
いろいろなことがあったね。
楽しいこともあったし、
大変なこともあったし、
忙しくてバタバタしていたこともあったし、
ワクワクしながら動いていたときもあったし、
調子が悪くてどんよりしていたこともあったし、
自分のことなんて考える暇もなく、家族のことでいっぱいいっぱいだったこともあったし、
目標を達成したこともあったし、
やろうと思っていたことができなかったこともあったし、
そんなことを、つらつら思い返してみてください。
出来事、
そこにまつわる自分の感情、
かかわった人がどんな思いでいたのだろう、
ジャッジはしないでね。
いつも言っているように、反省は無用なので。
ただ、ここで振り返らないと、流れていってしまうので、
あらためて知るということです。
＊
今日のマナ・カード
25番「フル」
いまいる世界の外側にも世界があることを教えてくれる。
もっともっと世界は広い。
たくさんの選択肢があるんだね。
＊
★★「翻訳者と一緒に読む『マナ・カード』解説本」★★
「マナ・カード」翻訳者の新井朋子と一緒に、じっくりと解説本を読んでいく講座です。
23年前、「マナ・カード」を訳すのに３年かかったのは、参考文献をひもとき、なぜ著者がこのチャントのこの一文を選んだのかなどを、一つひとつ考え理解しながら訳したからです。
「マナ・カード」を訳すことで、どんどん魅了されていったプロセスを、みなさんに疑似体験していただきます。
第１回：「まえがき」「開始の祈り」「マナ・カードとは？」「18 プエオ」「25 フル」
第２回： 「5 クー/ヒナ」「44 アノアノ」。
第３回： 「10 ラアマオマオ」「24 ホオポノポノ」。
第４回： 「4 マナ」「14 アロハ」
第５回： 「20 イヴィ」「6 ヒイアカ」
第６回： 「12 カナロア」「31 プヒ」
第７回： 「21 ラマク」「17 ティ」
第８回： 「19 オレ」「29 モオ」
第９回： 「26 ナル」「15 アヴァ」
第10回： 「8 ロノ/カマプアア」「38 パパ＆ワケア」
第11回： 「1 イオ」「33 ワア」
第12回： 「35 マウイ」「32 ハウメア」
第13回： 「7 フナ」「39 レフア」
第14回： 「30 プオロ」「41 ヒナ」
第15回： 「2 ポー/アオ」「43 レイ」
第16回： 近くなりましたら、「マナ・カード」を引いて決めます。
●【オンライン・第15回】
日時： 2025年2月ごろ。 13時～15時（延長あり。お時間に余裕をもってご参加ください）
受講費： 各11,000円（税込込み）
＊ライブ受講後、１週間の動画視聴で復習できます。
＊はじめから動画視聴での受講もできます（2週間）。お申し込み時にお伝えください。
＊オンデマンド動画視聴も受付中。各回完結ですので、お好きな回からご視聴ください。
●【対面・第11回】 「1 イオ」「33 ワア」
日時： 2025年2月6日（木）13時～15時（30分～延長することがあります。お時間に余裕をもってご参加ください）
受講費： 各11,000円（税込込み）
＊対面講座は少人数制。動画は撮りません。ライブ受講のみです。
＊場所はホクラニ・サロン。
＊
★★《超》初心者向けこれだけは知っておきたいハワイ神話・歴史 【オンデマンド動画視聴】 ★★
《超》初心者向け。短い時間で、しっかり学びましょう。
ハワイが大好き、ハワイの仕事をしている、フラダンサーのみなさまにお勧めです！
イオラニ宮殿に幽閉されたリリウオカラニ女王、ハワイ王国が滅亡した経緯・・・。
知っているようで、詳しくはわからない・・・そんなハワイ大好きなみなさまへ。
歴史というと難しい感じがしますが、ドラマを解説するように、楽しく簡潔にお伝えします！
第２回：カメハメハ４世、カメハメハ５世、ルナリロ王、カラーカウア王について（約100分）
第３回：リリウオカラニ女王、ハワイ王国滅亡について（約70分）
●【オンデマンド動画視聴】
いつでもお申し込みいただけます。ご自宅で自分のペースでご受講ください。
受講費： 全３回 22,000円（税込み）
＊
【講座案内】＊【オンライン】【対面】【オンデマンド動画視聴】の３つの方法があります
【オンライン】＆【対面】
◆ 12月7日（土） 【オンライン】＆【動画視聴】ハワイ神話・歴史「翻訳者と一緒に読む『マナ・カード』解説本 」 第1５回
◆ 12月8日（日） 【オンライン】マナ・カード「アドバンス・コース45期」(12/8, 1/25、他２日は調整します)
◆ 12月10日（火） 【対面】ハワイ神話・歴史「翻訳者と一緒に読む『マナ・カード』解説本 」 第11回
◆12月13日（金） 【オンライン】HRNフラワーエッセンス 基礎講座
◆ 12月16日（月） 【オンライン】HRNフラワーエッセンス Level-1(他1日調整します)
◆12月18日（水） 【オンライン】HRNフラワーエッセンス 基礎講座
◆ 12月14日（土） 【オンライン】HRNフラワーエッセンス Level-2(12/14, 12/23)
◆ 12月26日（木） 【オンライン】マナ・カード「ベーシック・コース209期」(他2日、調整します)
2025年
◆2月5日（水） 【オンライン】＆【動画視聴】ALOHA&PONOホリスティック・ケア「ハーブ＆アロマ【春】」
◆ 2月6日（木） 【対面】ハワイ神話・歴史「翻訳者と一緒に読む『マナ・カード』解説本 」 第12回
【オンデマンド動画視聴】＊いつでもお申し込みいただけます。ご自宅で自分のペースで動画視聴！
◆ 【いつでも動画視聴】《超》初心者向け：これだけは知っておきたいハワイ神話・歴史「歴代のハワイの王・女王」（全３回）
＊マナ・カード「ベーシック・コース」日程調整しますので、ご連絡くださいませ。
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