Aloha! 新井朋子です。
昨日は寒い一日でしたね。
今日は気温が20℃ぐらいまで上がるそうです・・・ほっとしますね。
さて、今日は自分を楽しませることについて。
あなたは、何をしたら自分が楽しくなりますか？
いくつあげられますか？
それをちゃんと行っていますか？
わたしの楽しみのひとつは、友人と美味しいものをいただきながら、おしゃべりをすること。
みんな意識の高い人ばかり・・・新しいことに挑戦している話をしたり、新たな気づきをシェアしたり、情報交換をしたり・・・とても刺激をうけます。
友人の楽しい話を聞いているとわたしもワクワクして、さらに意識も高まります♡
そしてわたしも自分がいまどんなことを考えて、企画しているのかを話していると、さらにワクワクが高まります♪
その相互関係がとても心地よいのです。
なぜならば、脳内にはミラーニューロンという神経回路があって、たとえ自分でなくても、他の人の話であっても、それがあたかも自分が経験しているかのように脳は錯覚して、ワクワク感をもたらすのだそうですよ。
だから、お互いにワクワクする話をすると、それが倍々になっていくわけです☆彡
自分を楽しませてあげることは、とっても大切なこと。
「類は友を呼ぶ」といわれるように、自分が楽しんでいると、楽しいものが引き寄せられます。
そしてお互いに楽しさをシェアすることによって、楽しさが増幅されます。
それをどんどん広げていきましょう。
ホクラニの経営理念は『Joy of Life』。
意識的に行いたいですね！
友人の「お家カフェ」にて。
コーンパン、カボチャのフォッカッチャ。
カボチャのポタージュスープ、サラダ、洋ナシとカマンベールチーズ。
本当に美味しい☆
やさしい味のニョッキ。
手作りモンブラン(*^_^*)
栗のクリームが絶品でした。
自分を楽しませることに成功！
『Joy of Life』日々実践中です。
