Aloha! 新井朋子です。
今朝は７時から、カフェでモーニング。
一日のはじまりを気分よく過ごすことは、とっても大切なこと☆
一日を有意義に過ごすことができます。
このところ、なかなかゆっくり会えない方たちと、ゆっくりお食事をしながらお話する機会に恵まれています。
豊かな時間を過ごすのは、とっても大切ですね☆
さて、今日は「ハーバリストの三種の神器」について。
わたしがハーブを学びはじめたのは、今から20年以上前のこと。
ＯＬ時代から、お酒や焼酎をつかって手作り化粧水を作ったりしてたんです。
昔は今ほど、ハーブやアロマについての本がなかったので（もちろん、インターネットもない！）、紀伊国屋書店に行って、アメリカのハーブの雑誌を買い、その出版社にメールオーダーして定期購読をしたりしていました。
そうやって手にいれたハーブの雑誌や本たちは、わたしにとっては宝物。
たいせつに毎日眺めていましたね・・・・（*^_^*）
それらの本の中で、アロマテラピー、ホメオパシー、フラワーエッセンスという言葉が出てきて、どうもこれらは自然療法には欠かせないものなのだな・・・と知ったわけです。
なので日本でアロマの協会ができてすぐに入会しましたし、ホメオパシーの学校を知ってすぐに入学しましたーー！
それらの本を読んでいる中で、「ハーバリストの三種の神器」というものがあることを知ったんですね。
それは・・・カモミール、ラベンダー精油、レスキューレメディー（バッチフラワーエッセンス）です。
この３つとはよく言った、「なるほど！」なんですよね・・・・。
日常の不調・・・・たとえば頭痛、消化不良、不眠、興奮している、火傷や日焼け、緊張性の頭痛や腹痛、殺菌・浄化、虫よけ、歯医者が怖い、スピーチするのに緊張する等々、たいてい不調に対応できるからです☆
それを知ってから、この３種類をフル活用してきました☆
そして自分なりに、そこに足したり引いたりして、
今、わたしがお勧めする、常備しておきたいナチュラル・メディスンはこちらです：
ハーブ： ホクラニセレクト「ハーモニー・セット」 （＝カモミール + エキナセア + ローズヒップ）
ホメオパシー： Acon + Arn + Ars のコンビ。
チンキ： カレンデュラ
フラワーエッセンス： 「防御と浄化」または「ティ」
すべてレメディーショップで扱っています。
これは宣伝というわけではないです・・・本当に自分が使って「良い！」と思ったものを扱っているだけなんですよね。
みんなに知ってもらいたいのです☆
わたしは、大抵の日常の不調はこれでＯＫ。
できたら、その人によって、自分にあう、大抵それを飲むとなおるというホメオパシーのレメディーというのが１，２種類あるので、それらをプラスするとパーフェクトですね。
わたしは、Carb-vと、Phos。
ぜひ、みなさんも自分であれこれ実践しながら、自分の三種の神器を見出してくださいね（*^_^*）
白花チャイブ。ボンボン型のお花がキュート。
普通はピンク色の花がほとんどですがこれは白タイプ。かわいすぎです☆
オレガノ。これもぜひ持っていたいハーブ。
トマトとの相性抜群です(*^^)v
ワイルドストロベリー。これはランナーなしのタイプ。
先日の「ハーブとアロマの学校」では、ランナー有りのタイプをご用意しました。
個人的にはランナー有りが好き・・・ハンギングバスケットにたくさんランナーを垂らしたい~~☆
