Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話と自然療法について、毎日ブログ更新中！
大人女性のみなさん、週末いかがお過ごしですか？
いつもブログで繰り返し言っていますけれど、どうかみなさん、自分の時間をとってくださいね～～☆
ひとり静かな時間がないと、魂の声は聞こえません・・・
そして、小さな体の声も聞こえないのです。
本当はね、体も腰が痛いとか、肩が凝っているとか、もう少し運動したいとか、ちょっと寝不足だとか、いろいろなメッセージを発信しているんです。
でもね、忙しいと、小さな声に気づかないのですね。
忙しいと交感神経優位になっているわけですが、さらにコーヒーや紅茶などのカフェインを飲んだりすると、副交感神経に戻る暇などありません。
さらに、エネルギーチャージ系のドリンクや、鎮痛剤をはじめとする薬剤も、すべて交感神経を刺激して、疲れや痛みを麻痺させているだけ・・・・(>_<)
いつも忙しい大人女性のみなさん、休みの日は、副交感神経優位に過ごすように心が得てくださいね♡
わたしの場合は、仕事柄、曜日に関係なので、休めるときに休むようにしています。
いまは少し肩凝りや腰痛があるので、運動不足を感じています・・・。
大人女性のほとんどが悩まされている肩凝り＆腰痛。
みなさんは、どのように対処していますか？？
わたしが最初に行うケアは、アルニカのクリームを肩や腰に塗ることデス。
ホメオパシーのアーニカを外用する要領で使えますよ。
一家にひとつ、常備しておきたいクリームです！
レメディーショップで扱っています☆
HRNフラワーエッセンスの「イエロージンジャー」、バッチの「レスキューレメディー」、ホメオパシーレメディーArn、Rhust、Hyper、Ruta、Puls、Bryなど試してみてください☆
ほかにも、ハーブやチンキなど、いろいろ試してみましょう。
☆ ☆ ☆
★ 新井朋子 「E Ala E! 個人セッション」
<あなたを理解して、最高のあなたを引きだす>
アラフォー＆アラフィフ以上の大人女性を、ホリスティック（心・体・スピリット全体）にケアする、マンツーマンの個人セっション。
詳細・お申込みは こちらのページ をご覧ください。
★あなたのハートからALOHAを世界に、そして世界からALOHAを受け取る・・・・。
オリジナルブランド『mana＊createハワイアン・ジュエリー、アロマペンダント』 はこちらのページです。
★無料メールマガジン配信中！
メルマガだけの「ALOHAの秘密 番外編」をお送りしています。
大人女性のみなさんが、より幸せに生きるヒントです！
ご希望の方は、ＨＰトップページの一番下に、メルマガ登録のフォームがあります。
メールアドレスとお名前（ニックネームでＯＫ）を入れてくださいね！
もし返信がなかったら、お手数ですが直接メールをお願いいたします☆
info@araitomoko.com
