Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話と自然療法について、毎日ブログ更新中！
あと１週間で、お正月休みですねぇ～～。
仕事も大詰め・・・年末進行のため、いろいろ前倒しになり、さらにその間に年賀状や大掃除、そしてお正月の準備がはいるので、あわただしいですね。
わたしはあまり忘年会はないので、それほどでもないんですけれど、会社にお勤めのみなさんは連日忘年会、という方も多いでしょうね。
わたしも今週中に、仕事を終わらせて、来週は静かに過ごしたい・・・と野望を抱いております（笑）
24日まで、仕事も家事も、大車輪で働きますよ～～＼(^o^)／
お正月休みは、ゆっくり本を読むつもり！！！
傍らに、紅茶。
眠くなったら、寝たりして・・・最高デス。
大人女性のみなさん、それぞれ過ごし方があると思います。
家族で賑やかに過ごすとか、実家に帰ってご馳走を食べるとか、友達とパーティーをするとか、恋人とロマンティックに過ごすとか・・・☆
お仕事がお休みの方は、こういう時はお仕事のことを完全に忘れて、楽しみましょうね！
さあ、明日は冬至。
新しいスタートです。
それだけで、なんだかワクワクしますね＼(^o^)／
少し前に、神話講座にいらしている方からいただいた、その名も「Witches’ DATE BOOOK 2018」！！
新しい年を迎える準備として読み始めています。
自然療法家として、多いに参考にさせていただきますね。
そうそう、それで思い出しました。
もう絶版になってしまったのですが、20年ぐらい前に、『天然食材による自然療法薬―身近な自然素材を活用した古来伝承の治療法』という本を訳しました。
『天然食材による自然療法薬―身近な自然素材を活用した古来伝承の治療法』
これがね、なかなか良い本なんですよね～～。
訳していて、楽しかった。
身近なハーブや植物、ハチミツなどの食品で、体の不調を治すという本。
まさにわたしがずっと続けてきたことだったのですが、偶然にこの翻訳のお仕事を受けることになったんですよね。
Witches’ DATEBOOKも、同じカテゴリー。
とっても楽しみです。
☆ ☆ ☆
不眠症のあなたへ。
アロマを試したことのある方は、ラベンダーの精油を常備しているかもしれませんね。
効果ありましたか？
もしもいまひとつ、という方がいたら、スウィートオレンジを試してみて。
ほかにも柑橘系の精油は、鎮静効果が高く、穏やかに眠りを誘ってくれます。
イメージからすると、すっきりして頭がさえてしまいそう・・・と思うかもしれませんが、実は柑橘系はリラックス効果が高いのです。
明日は冬至。ゆず湯もいいですね！
それでもＮＧだったら、ハーブチンクチャーをお勧めします。
わたしが店長を務めている、レメディーショップで扱っています☆
自然療法は、身近なものから、段階を踏んで試してみる、という使い方もありますね。
これらは一般的にお勧めの方法。
それでもＮＧなら、個人セッションで深く探っていきましょう☆
☆ ☆ ☆
★新井朋子「E Ala E! 個人セッション」
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