Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイの知恵と自然療法について、毎日ブログ更新中！
今日の東京は春らしい日差しに恵まれました。
でも帰るころにはやっぱり寒くなりましたね。
北海道には何十年かぶりの大寒波とか・・・・みなさま体調管理に注意してくださいね。
自然療法に興味をお持ちの大人女性のみなさんは、アーユルヴェーダをご存知だと思います。
インドの伝統的医学で、「生命の科学」と言われています。
健康のは、3つのドーシャのバランスがとれていることが大切だと考えます。
3つのドーシャは、ヴァータ、ピッタ、カパ。
誰もがその３つを持っていて、それぞれのバランスを持っています。
なので最良のバランスというのも、人それぞれです。
季節やストレス、体調によってそのバランスが崩れると病気になると考えられています。
各ドーシャを簡単に説明しますね。
【ヴァータ】
交感神経優位。活発に動き、気分が変わりやすい。何でも早い。体は細いタイプ。ガス腹。
【ピッタ】
正しさがテーマ。知的。対人関係で感情の爆発。炎症が起きやすい。すぐお腹が減る。中肉中背。
【カパ】
副交感神経優位。のんびり。やる気が起きない。太りやすくむくむ。粘液出る。頑丈で力強い。
誰もが、この３つのドーシャをいろいろなバランスで持っているといわれ、単純に３つのドーシャに分けることはできないのですが、どれが一番特徴があるかで、その人のだいたいの体や心の傾向が分かります。
大人女性のみなさんは、どのドーシャに一番あてはまりそうですか？？
わたしは一見、ヴァータなんですけれど、実はカパなのです。
面白いですね～～。
ホメオパシーにも、基本的な体質のタイプがあるんですね。
それについては、明日またお話します☆
＊ ＊ ＊
さて、次回の「ALOHA & PONOホリスティック・ケア」ですが、もう一度、じっくりとペレの神話をお話しようと思っています。
神話は基本なのでね。
ペレのお話を理解した上で、ペレが何を教えてくれているのか探っていきましょう。
後半は、みんなで瞑想しようと思います。
一人で瞑想するよりも、みんなで瞑想したほうが、深くはいることができるんですね。
それを体感してもらいたいの。
そしてね、日々の生活の中で、どんなときに瞑想をしたらいいのかなど、実践的なお話をしようと思います。
一人ひとりがALOHA & PONOでありましょう。
それが世の中の幸せにつながります。
↑↑↑これを、とにかく続けてまいりますよ☆
具体的なワークは、参加するみなさんが決まってから、自然とわかるんですね。
なので、今の段階では具体的なことは保留にしてあります・・・。
お早目にご参加お申し出くださいね。
マウイ島イアオ渓谷。
「マナ・カード」の「イオ」のカードに描かれていますね！
＊ ＊ ＊
ALOHA & PONOホリスティック・ケア
テーマ：「女神ペレに学ぶ、チャクラ調整」の復習。フナの知恵の実践
日にち:2019年2月17日（日）
時間： 15時～17時 ＊いつもと時間が違います！
受講費： 10,800円（教材費込み、税込）
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セミナーご案内
2月17日（日）ホクラニ主催ALOHA & PONOホリスティック・ケア
2月19日（火）フラレア・ハワイアンカルチャー
2月27日（水） ホクラニ主催HRNフラワーエッセンス基礎講座
3月10日（日） ホクラニ主催HRNフラワーエッセンスLevel 2
3月13日（水） ホクラニ主催ハワイ神話講座
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★新井朋子「E Ala E! 個人セッション」
大人女性のあなたのためのマンツーマンで行う個人セっション。
悩んでいるあなたは幸せに、幸せな方はもっと人生を謳歌できるよう
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人生の目的を明らかにして邁進できるようサポートします。
独自の「ALOHA コーチング・メソッド」で毎日リセットかけていきます。
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