Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイの知恵と自然療法について、毎日ブログ更新中！
このところ個人のワークショップや、ALOHA & PONOのレジメ作りをしています。
ペレの神話の中でも、細かいいところを読み返したりしてね。
そうそう、最近のわたしのブームは「カマプアア」。
カマプアアの神話を詳しく読んでいます。
やっぱりね、神話は面白い。
生き方、在り方が描かれているんです。
それはそうですよね、だってハワイの神々は、ハワイアンの祖先ですから、どうあるべきか、どう生きるべきかというものを身をもって伝えてくれているのです。
そういう意味では日本も同じ。
古事記を読んでみると、いろいろな神々がさまざまなドラマを繰り広げて、わたしたちに分かりやすいように教えてくれているのです。
この面白さ、古代からの英知を、みなさんに伝えられたらという思いが、ますます強くなりました。
これから、どんどんお伝えしていきますね。
そうそう、次回のベーシック・コース日程決まりました！
2019年4月13日（土）、20日（土）、27日（土）の3日間 です。
詳細はこちらから↓↓↓
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さて、インフルエンザの勢いが止まりませんね・・・。
わたしの周りでも、何人もの方々がインフルにかかった、または家族かかかったとおっしゃっています。
特にお子さんや高齢の方は心配ですね。
お子さんにいたっては異常行動も多数報告されていますから、目が離せないですね。
さて、自然療法家としての対策を考えましょう。
もちろん、人によってどこまで自己治癒力で対処するのかは、その人の選択ですので、ここでは論じませんよ。
わたし個人は、数年前にかかったときはホメオパシーのレメディーで対処しました。
ここでは、とっても身近で最も簡単なレベルでのお話・・・たとえば、アロマやハーブとかね。
アロマで効果的だといわれているのは、
ティートリー
抗菌、免疫アップの効果があります。
ルームスプレーにしたり、デフューザーに使ったり、熱湯にいれたマグカップに数滴たらしてお部屋の芳香浴に使ったりするといいですね。
ほかにも、風邪の症状には
ユーカリ
ペパーミント
ラベンダー
これらの精油もおススメです。
香りの好みによって、ブレンドしてもいいですね。
わたしのお気に入りの使い方は、スプレーを作っておいて、外出するときに、マスクの外側からシュッとひと吹きすることです☆
くれぐれもマスクの外側からですのでね。
ウイルスの増殖を抑えるティートリーとラベンダーをブレンドしたスプレーは、すっきりとした香りで気持ちも明るくなります。
花粉症の方のマスクにもお勧めですよ。
携帯用のスプレーにいれて持ち歩いてもいいですね☆
アロマスプレーの作り方
【材料】
ティートリー ２滴
ラベンダー ２滴
無水エタノール５ml
精製水 ２５ml
スプレーボトル ３０ml用 １本
【作り方】
①スプレーボトルに無水エタノールを入れ、精油を加えてよく振り混ぜる。
②精製水を加え、さらによく振り混ぜる。
③冷暗所に保管して１週間で使い切る。
＊マスクに吹き付けるときは、必ずマスクを外して行ってくださいね。
肌に直接スプレーしないようにお気をつけください。
新宿高島屋のショコラの祭典「アムール・デュ・ショコラ」。
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ALOHA & PONOホリスティック・ケア
テーマ：「女神ペレに学ぶ、チャクラ調整」の復習。フナの知恵の実践
瞑想とホオポノポノ。自分軸をしっかり保つコツ。
日にち:2019年2月17日（日）
時間： 15時～17時 ＊いつもと時間が違います！
受講費： 10,800円（教材費込み、税込）
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セミナーご案内
2月17日（日）ホクラニ主催ALOHA & PONOホリスティック・ケア
2月19日（火）フラレア・ハワイアンカルチャー
2月27日（水） ホクラニ主催HRNフラワーエッセンス基礎講座
3月10日（日） ホクラニ主催HRNフラワーエッセンスLevel 2
3月13日（水） ホクラニ主催ハワイ神話講座
4月13日（土） ホクラニ主催「マナ・カード」ベーシック・コース141期(4/13, 20, 27)
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★新井朋子「E Ala E! 個人セッション」
大人女性のあなたのためのマンツーマンで行う個人セっション。
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