Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイの知恵と自然療法について、毎日ブログ更新中！
東京はムシムシな一日でした。
風が通らないと、どうしてもクーラーをつけますが、そうすると冷えたりしてね。
また、男性と女性では涼しさの感度も違うしね。
わたしも冷えるときは、パーカーを着ています。
今日は自分メンテナンスの日。
オステオパシーを受けてきましたよ。
施術者というのは本当にすごいですね・・・日常での骨盤の動かし方に気をつけるようにと言われました。
そういえば、右のお尻の筋肉がずっと張っていたんですよね。
それが体がうまく連動して動いていなかったんだと分かって、とっても納得しました。
体はすべてつながっていて、連動しながら、呼吸したり、歩いたりしているんですよね。
それを今日は意識させてもらって、本当にありがたかったです。
もっと体を意識しようと思いました・・・・体さん、ありがとう☆
Hoku画伯による猫と天使。
メリアさんとメールしていたら、ホク君より、「アンティー・トモコ～」とメッセージをもらいましたよ。
日本で買ってもらった猫のぬいぐるみを大切にしているとのこと。
可愛いすぎます・・・(*^_^*)
＊ ＊ ＊
先日、さらに一段引き上げて、思いっきり服を捨てたのですが、今日はデスクまわりを片づけようと思い立ちました。
さっそくLOFTに行って、ファイル立てとクリアファイルとインデックス付箋を買ってきましたよ。
仕事と、家のことに関するto doリストや買い物リスト、ちょっとしたチラシやパンフなどをそれぞれクリアファイルに入れて、インデックスをつけて、ファイル立てにたててしまいます。
そこに読みかけの本や雑誌も立てておくの。
そうすると、やらなくちゃいけないことが一目瞭然です。
わたしはとっても忘れやすいので、目に触れるところにないと、すぐに忘れてしまうんですね。
なので、近々に処理するものは、ファイル立てに立てて見やすく置くことにしました！
そうしないと、読みかけの本は横にしたまま重ねられて、山はどんどん高くなっていくし、仕事のファイルもその上にまた新しいファイルが重なっていくばかり。
それを解決するために、立てて、一目して何があるかわかるようにしたのです！
我ながら、すばらしい考え☆
こういう一時的に保留になるものを片づける良い方法があったら教えてくださいね！
これまでにもどんどん片づけしていたのですが、今回はさらに一段引き上げて、以前はとっておこうと思っていたものも、どんどん処分しています。
そのときは、当然もったいないからとっておこう、と思っていたけれど、いざ捨ててみると、今は何であんなものを後生大事にとっていたのか信じられない気持です。
だから、記憶もそんなものなんだと思います。
次の段階に進んだときに、振り返ってみると、なんであのときは、あの事が忘れられなかったんだろう、あの人に腹を立てて許せなかったんだろう、あんなことを気にしていたんだろう・・・そんなふうに思ったことありませんか？
そのときは手放したくない理由があったんでしょうね。
その理由というのは、犠牲者でいることで自分は正しいことを証明したいとか、自分のことを分かってもらえない怒りだったりとか、さまざまですね。
でも、いったんそこから抜けてしまうと、なんであんなことを気にしていたのか自分でも不思議になるとか・・・だから、物も記憶も絶対なんてことないんですね。
目に見えて片付いていくと、気分もすっきりしますね！
そろそろ梅雨明け。窓を全開にして、空気を入れ替えて、エネルギーが滞っていたものや、執着をどんどん手放していきましょう！
＊ ＊ ＊
ワークショップ
■■ ALOHA & PONO ホリスティック・ケア ■■
「ハワイのフナの知恵と、レフアの瞑想」
「ハワイの英知」と「自然療法」で人生をクリエイト。瞑想で本当の自分の気持ちna’auと繋がり、答えをもらいましょう。
＊瞑想用のレフアのお花の髪飾りを作り瞑想します。もちろんブローチや自分だけの祭壇用のブーケにしてもＯＫです☆
日にち:2019年8月18日（日）
時間： 13時～15時
受講費： 10,800円（教材費込み、税込）
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セミナーご案内
8月4日（日） HRNフラワーエッセンス Level 1 (8/4, 25）
8月8日（日） HRNフラワーエッセンス基礎講座
8月18日（日） ALOHA&PONOホリスティック・ケア
8月21日（水） マナ・カード アドバンス・コース(8/21, 28, 9/4, 11)
8月23日（日） Aloha! マナ・カード
9月8日（日 「マナ・カード」ベーシック・コース145期(9/8, 29, 10/6)
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