Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中！
週末がやってきますね。
大人女性のみなさん、どうしてもお仕事や介護などで出掛ける方をのぞいて、お家でゆっくり過ごしましょう。
一人ひとりが、みんなのことを考えて、きっちりと予防をすれば、かなり防げるはずなんですよね。
いまこそみんなが協力し調和するとき。
まさに、ALOHA&PONOを実行するときですね。
普段、いかに幸せに過ごしてきたのかを痛感しますね。
本当にありがたいことです。
いつもは意識していなかったけれど、たくさんの人たちがいて、社会があって、その中で生かされているんですよね。
わたしたち一人ひとりが孤立しているのではなく、お互いに結びついて、うまく影響しあって生きているんだということを思い出せば、自分だけがよければいいという考えは起きませんよね。
大人女性のみなさんは、もちろんそんなことはご存知なのはわかっています。
だからもう一歩進んで、まわりにその考えを伝えていく行動に移してくださいね。
さて、今日はテレビ電話でＭＴＧをしましたよ。
遠方だから無理というのが、もう過去の話になってきましたね。
距離は離れているけれど、テレビ電話のおかげで、離れている感じがしません。
逆に都内にいても、めったに会えない人もいますものね。
週末はお天気も悪いようですし、家にこもって、原稿を書きます！
大きなおみかんでビタミン補給。
免疫を上げておかないとね！
ご馳走様です～～☆彡
＊ ＊ ＊
大人女性にお勧めアロマ～～♪
多くの方が週末はお家で過ごされると思います。
こんなときは、のんびりとアロマを楽しんでみませんか？
＊＊高血圧、てんかんなどの持病をお持ちの方、妊婦さんは、使用前に必ず専門書を確認したり、医師に相談してください。
①一番簡単な楽しみ方
ティッシュに、好みのアロマを１滴たらして、近くに置く。
これなら、いつでも簡単にできますね！
②お風呂で楽しむ
温めのお風呂に、好みのアロマを５滴以下をたらして、ゆっくりと浸かる。
③足湯で自分ケア
フットバス用のバケツなどに、足首が浸かるまで、ちょっと熱いと感じるぐらいのお湯をいれます。
好みのアロマを３滴たらします。
お湯が冷めてきたら、火傷をしないように差し湯をしながら、15分ぐらい足を温めます。
基本的に、自分が好きな香りでＯＫ。
おススメは、
・ゼラニウム・・・女性ホルモンのバランスをとる。肌に◎。不安をやわらげる。
・フランキンセンス・・・深呼吸を促す。肌に◎。
・ラベンダー・・・不安をやわらげる。良質の睡眠に◎。肌に◎。
・スイートオレンジ・・・れフレッシュ効果とリラックス効果。肌にピリピリと刺激があるので注意。
ぜひ週末に試してみてくださいね☆
＊ ＊ ＊
ワークショップのお知らせ
＊＊コロナウイルス感染拡大防止のために講座日程が変更される可能性がございます。
その場合はお申し込みの方に事前にご連絡いたしますのでご安心ください。
2020年
4月12日（日）ALOHA&PONO ハワイ神話１（日曜開催）【満席】
4月21日（火）ALOHA&PONO ハワイ語(4/21, 5/19, 6/16,7/21,8/25)
4月22日（水）【東京】HRNフラワーエッセンス基礎講座【満席】
4月27日（月）ALOHA&PONO ハワイ神話１（平日開催）
5月13日（水）「マナ・カード」【東京】ベーシック・コース150期(5/13, 20, 27)
5月14日（水）【東京】HRNフラワーエッセンス基礎講座
5月22日（金）HRNフラワーエッセンスLevel 1 (5/22,29)
5月31日（日）Hula-Coopさんにて神話講習会＠名古屋
6月7日（日）第１回 ホクラニ・コングレス
＊個人セッション、個人レッスンをご希望の方は日程を調整しますので、直接お問い合わせください。
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◆◆大人女性のための個人セッション◆◆
独自の「ALOHA コーチング・メソッド」で毎日リセットかけていきます。
本来のあなたの生き方・在り方にアプローチすることがもっとも効果的だと感じています。
詳細・お申込みは【こちら】をご覧ください。
◆◆新井朋子オリジナルブランドmana＊createアロマ精油『ハワイ+アロマ ～癒しの香り～』◆◆
・ALOHA・・・「愛・豊かさ・歓び」がテーマ。ハワイのお花をイメージした香り。
・LANI・・・「天・浄化・直感」がテーマ。ハワイの神聖さをイメージした香り。
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