Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中！
今日はオンラインで、素敵な大人女性と自然療法のお勉強をしましたよ。
同じ方向を向いている仲間とお話しているのが、やっぱり楽しいわ～～。
今日もお話していたのですが、未来に希望を持てるというのが、生きる力になるのです。
まずは自分から。そして身近なことから、やっていきましょうね！
＊ ＊ ＊
アンティー・モコのひとり言：
≪アンティー≫プロジェクトがスタートして、ちょっとほっとしています。
本当はもっとはやくオープンにしたかったのですが、結局は夏至になりました。
でも考えてみたら、蟹座新月ということで、「アンティー＝おばさん」のプロジェクトは、とってもふさわしかったなあと思いました。
だから、何でもちゃんとうまくいくものなんですよね・・・！
さて、フツーのおばさん「アンティー・モコ」は、今日は水キムチの作り方をご紹介します～～(=^・^=)
水キムチは乳酸菌が豊富で腸環境を整えてくれるんですね。
本当は一年中食べるといいのだけれど、なんとなく夏になると作っています。
これは医師の白澤先生のレシピです。
材料：
・大根 ５cm（厚さ５mm いちょう切り）
・きゅうり ２本（斜め薄切り）
・塩 小２
・水 ２カップ
・上新粉 小１
・塩 小２
・リンゴ（皮つきのまま薄切り） 半分
・生姜スライス ５～６枚
・にんにくスライス ２枚（なくてもＯＫ）
・酢 大３
作り方：
①大根ときゅうりを塩をふって軽くもみ、30分ぐらいおく。
②鍋に水、上新粉、塩をいれてよく溶かす。火にかけ、一煮たちしたら火を止めて冷ます。
③②が完全にさめたらジップロックに入れ、リンゴ、生姜、にんにく、酢を入れる。
④①の野菜を軽くしぼり、流水でざっと洗い、キッチンペーパーで水気をふく。
⑤④を③のつけ汁にいれる。夏なら常温で半日。春・秋は１～２日、冬は２～３日、常温で発酵させる。
＊発酵後は冷蔵庫で保存。１週間以内に食べきる。
＊発酵すると泡がでます。
＊つけ汁も飲めて、酵素もとれます！
腸は重要。第二の脳ですからね！
アレルギーのある人、免疫アップしたい人、ぐっすり眠りたい人、腸活しましょう。
お試しあれ＼(^o^)／
＊ ＊ ＊
「ハワイ神話講座」のご案内
●「神話３」テーマ：ヒナとマウイ
6月29日（月）に開講します。
参加を希望される方は、レジメをお送りする関係上、24日（水）中にお申し込みお願いします。
●「神話４」ですが、テーマと日程が決まりました！
テーマ： 最低限、これだけは知っておきたい女神などの神話。
ハワイ神話の中で、最低限これだけはおさえておくべき女神たち、メネフネと巨人の神話をご紹介します。
日にち： 7月27日（月）、または８月2日（日）
スケジュールあけておいてくださいね！
まだＨＰには掲載しておりませんが、お申し込みは受け付けておりますので、メールくださいね。
ハワイ神話全体を、５回で学ぶという、無謀なことをやっているのです。
でも、あまり長引いてもね、みなさんも大変ですしね。
歴史もやりたいしね。
５回ぐらいがいいのかなあと思いまして、今年からスタートしました！
正直なところ、フラの先生、フラダンサー、ハワイのことをお仕事にしている方は、最低限知っておいてほしい神話の知識なので、みなさんに学んでもらいたいです。
もちろん、わたしの講座でなくてもいいのでね。
独学でもいいから、とにかく学んでください。
ホクラニは、今年はハワイの基礎知識を学ぶ年にしましたのでね、一歩ずつ進んでまいりましょう。
どんなときも学びは続けてまいります☆彡
「神話３」は“月の女神ヒナと、ハワイ神話界のヒーロー、マウイ”と、引き続き「ペレとヒイアカの旅」です。
＊ ＊ ＊
ALOHA & PONO ハワイ神話
ハワイの英知を学ぶには、神話や歴史の知識は欠かせません。
ハワイのセラピーやヒーリングを行う上で、ベースとなる知識をしっかり学びましょう。
【神話３】ヒナとマウイの親子について＆ペレとヒイアカの旅３
１回完結のワークショップですので、途中からの参加も大歓迎です。
日にち：2020年6月29日（月）（平日開催）
時間：13時～15時（延長の場合あり）
受講費：11,000円（税込、教材費込み）
＊ ＊ ＊
講座・ワークショップのおしらせ
●コロナウイルス感染拡大防止のために、当分の間、すべての講座はオンラインで開講いたします。お気軽にお問い合わせください。
2020年
6月26日（金） HRNフラワーエッセンス基礎講座
6月29日（月） ALOHA&PONO ハワイ神話 ３「ヒナ＆マウイ」 （平日開催）
7月3日（金）HRNフラワーエッセンス Level 1 (7/3, 10)
7月8日（水）「マナ・カード」アドバンス・コース33期(7/8, 15, 22, 29)
7月16日（木） HRNフラワーエッセンス基礎講座
8月8日（土） 「マナ・カード」【東京】ベーシック・コース153期(6/11, 18, 25)
＊個人セッション、個人レッスンをご希望の方は日程を調整しますので、直接お問い合わせください。
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◆◆大人女性のための個人セッション◆◆
独自の「ALOHA コーチング・メソッド」で毎日リセットかけていきます。
本来のあなたの生き方・在り方にアプローチすることがもっとも効果的だと感じています。
詳細・お申込みは【こちら】をご覧ください。
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●ハーブティー：「PONO～調和のとれた～」「OLA～健康・生きる～」「ANUENUE～虹～」
●アロマ：「ALOHA愛・豊かさ・歓び」ハワイのお花をイメージした香り。
●アロマ：「LANI天・浄化・直感」ハワイの神聖さをイメージした香り。
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