大人女性のあなたへ: 足のむくみはアロマオイルでセルフケア☆彡

Aloha! 新井朋子です。

大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中!

 

今日の東京は明るい曇り。

家の用事を済ませて、郵便局へ。

お昼は簡単にチェーン店のカフェで小さなサンドイッチとアイスティーで済ませて、午後は講座の資料作り。

こう書くとなんだか忙しいビジネスウーマンみたいですけれど、講座がないときは時間にとらわれずに結構のんびりです。

こんなお天気加減が、今日の気分にあっています。

 

 

さあ、大人女性のみなさん、夏至を過ぎて、少し落ち着いてきた感じがありますか?

陽が極まり,陰に転じる・・。

これから少しずつ陰気が増してきて冬至に向かいます。

 

 

本来は夏至に向かって陽気が増してきて、意識が外へと向かう時だったわけですが、コロナの影響で自粛が続き、どうしても意識が内側にむかわざるを得ませんでしたね。

だから世界的に1年・・・もしかしたら2年ぐらい、意識が内側に向く時期を過ごすのでしょうね。

 

特にいまは蟹座で水星が逆行しているので、じっくりと内側、家のこと、居場所、家族、大切なものなどの領域をみつめるときでしょう。

 

今は焦る必要がないので、じっくりとこの先のことを考えてみるときなんでしょうね。

 

そして、こんなときだからこそ、アンティーの出番!

身近に何でも相談できるアンティーがたくさんいればいいなあと思います。

 

お近くのアンティーに相談してみてね!

≪アンティー≫プロジェクト

 

 

 

KUSMI TEAをいただきましたよ。

今日のティータイムはこちらの紅茶でゆっくりと・・・。

 

*    *    *

 

大人女性のみなさんへ。

 

じめじめとしたこの季節。ときどきひんやり冷えるときがありますね。

かといって何かを着ると暑いし・・・。

 

こんなときは体の水分代謝もうまくいかないことも。

 

だからむくむことがありますね。

 

そんなときにお勧めなのが、アロマオイルでセルフケア。

 

キャリアオイル(ホホバオイル、スイートアーモンドなど)30mlに、精油を合計6滴以内(ビギナーさんは、合計3滴にしましょう)を加えてよく混ぜ合わせたアロマオイルを、

お風呂上りに膝から下をよくマッサージしましょうね。

 

材料

・キャリアオイル 30ml

・精油  合計6滴(ビギナーは合計3滴)

 

お勧め精油は・・・

グレープフルーツ

ジュニパー

ローズマリー

これらの精油をメインに、ラベンダーやフランキンセンスをお好みで加えてみるといいでしょう☆彡

 

 

できたら使うごとに作るのが理想ですけれど、一度に使いきれないときは、2週間以内に使い切るようにしましょう。

変な香りがしたら、オイルが酸化している証拠ですから、使わないでくださいね。

 

 

夏はサンダルになるので、女性はかかとがきになりますね!

 

お風呂上りのセルフケアで、かかともキレイになりますよ\(^o^)/

 

ALOHA & LANI

 

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ハワイ神話講座。

「神話3」のお申し込みは、25日(木)PM5時までとさせていただきます。

 

「神話4」の日程きまりました!

テーマ: これだけは絶対に知っておきたい女神の神話+その他

7月27日(月)

8月2日(日)*どちらも同じ内容です。

まだHPに掲載していませんが、受付しております。

みなさまのご参加をお待ちしています\(^o^)/

 

 

ALOHA & PONO ハワイ神話

ハワイの英知を学ぶには、神話や歴史の知識は欠かせません。

ハワイのセラピーやヒーリングを行う上で、ベースとなる知識をしっかり学びましょう。

【神話3】ヒナとマウイの親子について&ペレとヒイアカの旅3

1回完結のワークショップですので、途中からの参加も大歓迎です。

 

日にち:2020629日(月)(平日開催)
時間:13時~15時(延長の場合あり)
受講費:11,000円(税込、教材費込み)

詳細はこちらです。

 

*    *    *

 

講座・ワークショップのおしらせ

●コロナウイルス感染拡大防止のために、当分の間、すべての講座はオンラインで開講いたします。お気軽にお問い合わせください。

2020

626日(金) HRNフラワーエッセンス基礎講座
629日(月) ALOHA&PONO ハワイ神話 3「ヒナ&マウイ」 (平日開催)
73日(金)HRNフラワーエッセンス Level 1 (7/3, 10)
78日(水)「マナ・カード」アドバンス・コース33(7/8, 15, 22, 29)
7月16日(木)  HRNフラワーエッセンス基礎講座
8月8日(土) 「マナ・カード」【東京】ベーシック・コース153(6/11, 18, 25)

*個人セッション、個人レッスンをご希望の方は日程を調整しますので、直接お問い合わせください。

 

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