Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中！
今日は東京で37℃。
本当に暑かったですね・・・みなさん、体調管理気に気を付けましょう。
クーラー嫌いな方も多いですけれど、適度につけてくださいね。
さて、今日は素敵な大人女性とオンラインでおしゃべりしましたよ。
楽しい時間をありがとうございました！
やっぱり顔を見て話せるっていいですね。
そして話しているあいだに、新しいアイデアが湧いてきて、新しい楽しみが増えていきます。
１＋１が、３にも４にもなる感じは、とてもわくわくしますね♪
コロナ禍にあって、誰もがこれまでと同じようにはいかなくなりました。
でも立ち止まらずに、一つひとつ着実に進んでいきたいですね。
頼もしい素敵な大人女性がたくさんいることで、とても勇気をもらえるし、未来を楽しみにできます＼(^o^)／
そして自分もそんなアンティー（おばさん）でありたいと思います。
＊ ＊ ＊
さて、お盆休み、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
わたしは毎年、お盆休みは、自宅か事務所のクーラーの効いた室内で過ごしています・・・。
原稿書きと、たまに気分転換に頭を使わない仕事を交互にやっています。
そしてたまに一人の静かな時間を持つようにしています。
いつもブログで、みなさんに一人の時間を持つようにと呼び掛けていますけれど、実際にみなさんはいかがでしょうか？
ちゃんと一人の時間を作っていますか？
これは意識的に作らないと、なかなか一人の時間というのはないものです。
たとえ一人暮らしの人だったとしても、静かな自分だけの時間、というのは意識的に作らないとないものなんですよ。
ただ一人でいればいい、というのではないのでね。
一人でいても、テレビや動画を見たり、音楽を聴いたりしていれば、静かな時間とは言えないし、何もしていなかったとしても、頭の中でひっきりなしにおしゃべりしていたら、それは静かな時間とはいえないのです。
いつも言っているように、頭はいつもおしゃべりに夢中です。
そして嘘をつきますよ。
あなたのハートが「気分転換にちょっと寄り道して帰りたいな・・・」と思っても、それは小さな小さなささやき声。
それと同時にあなたの思考は「夕飯の用意と洗剤を買って帰って、帰ったらすぐに洗濯機をまわしながら、ごはんの支度をしなくちゃ」「そうそう、子どもの学校からのお知らせがきていたわ」「明日のミーティングまでに、資料を用意しなくちゃ・・・」と、次から次へといろいろなことを考えています。
頭の中はひっきりなしにおしゃべりをしていると、テレビや動画を受動的の刺激を受け取るのに忙しすぎると、なかなかハートの声に気づくことはありません。
昔ならば、何かしら黙々と体を動かすという仕事があったり、夜明るい場所は限られていたので、暗闇というものが身近だったりしたので、無意識のうちに頭のおしゃべりが止まるときがあったのでしょうけれど、
今は意識的にそういう時間を持たないと、自分の内なる声を聞くことができなくなりました。
だから瞑想したりするんですね。
瞑想でなくてもいいんですよ。
黙々と草むしろをしたり、拭き掃除をしたり、編み物をしたり・・・。
人それぞれでいいのです。
思考は、何かを比較して、良し悪しを決定することに長けています。
魂と体は、ただただ正直に感じるままを表現します。
もちろんどちらも大切です。
思考をフル回転させているのと同じぐらい、魂と体の声に耳を傾ける時間をとるよう意識しましょう。
頭だけでは幸せになれない。
魂と体も喜びを感じないとね。
ぜひこのお盆休みは、意識して自分ひとりの静かな時間をとってみてくださいね。
何かをしようとするのではなく、何もしない、ということをやってみて！
＊ ＊ ＊
ALOHA & PONO ハワイ神話
ハワイの英知を学ぶには、神話や歴史の知識は欠かせません。
ハワイのセラピーやヒーリングを行う上で、ベースとなる知識をしっかり学びましょう。
【神話５】ペレの神話・伝説まとめ ＆ ヒイアカの旅
１回完結のワークショップですので、途中からの参加も大歓迎です。
日にち：9月14日（月）または9月27日（日）＊どちらも同じ内容です
時間：13時～15時（延長の場合あり）
受講費：11,000円（税込、教材費込み）
＊ ＊ ＊
講座・ワークショップのおしらせ
●コロナウイルス感染拡大防止のために、当分の間、すべての講座はオンラインで開講いたします。お気軽にお問い合わせください。
2020年
8月25日（火）HRNフラワーエッセンス基礎講座
8月27日（木）「マナ・カード」アドバンス・コース34期(8/27, 9/3,10,17)
9月14日（月）ALOHA&PONO ハワイ神話 ５「ペレの神話・伝説まとめ ＆ ペレとヒイアカの旅５」 （平日開催）
9月23日（水）「マナ・カード」【東京】ベーシック・コース156期(6/11, 18, 25)
9月27日（日）ALOHA&PONO ハワイ神話 ５「ペレの神話・伝説まとめ ＆ ペレとヒイアカの旅５」 （日曜開催）
＊個人セッション、個人レッスンをご希望の方は日程を調整しますので、直接お問い合わせください。
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