ハーブとアロマの一日＆忙しい大人女性のみなさんへ、アロマおしぼりをお勧めします☆彡

Aloha! 新井朋子です。

大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中！

今日の午後も、素敵な大人女性とオンラインで自然療法についてお話していました。

ほかにもバースチャートを見ながら、いろいろなことを話していたのですが、ご本人も納得されているところがあるご様子でした・・・(*^^*)

面白いですよね。

カードセラピーとはまた違った角度で自分のことを知るきっかけになります。

もちろんね、こういったことはすべて楽しんだり、ほんの少し参考にするだけで、

一番大切なのはその人が自分のことを自分で知ることなので、

それを前提の上でのお話です。

とはいえ、長い間、世界中で人々を惹きつけてきた考え方ですので、そこには何かしら大切なことが表現されていることは事実だと思います。

あくまでもホロスコープでのお話ですが、

自分が得意で好きなことと、新しくチャレンジしたいことが両極にあって、どうしたらいいのかわからないという方がとても多いのですね。

バースチャートを見ていて、それを説明すると、本当に多くの人がいつもそこで悩んだり迷ったりしていることに気づきます。

バースチャートのいいところは、そこを説明できるところなんですね。

もちろん人生のことですから、何が正解とか、何が間違っているとか、そういうことではないと思うのです。

本人が納得して、幸せに毎日過ごせるならば、それでいいと思うのですね。

魂が、その時間、その場所を選んで生まれてきたわけです。

あなただけの特別な星の地図・・・☆STAR MAP☆

なんかね、わたしはとても大切にしたいと思うのですね。

その人が、生まれてきた目的をそのままに人生を過ごしてもらいたいのです。

今日もあらためてそう思いました☆彡

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冬近い秋の夜長。

大人女性のみなさん、いかがお過ごしですか。

いつも忙しく過ごしていらっしゃる方がほとんどだと思います。

たまにはのんびり何もしないで過ごしたい・・・そんなことを夢見ながら、今年もあっという間に10月、という方も多いことでしょう。

そんな忙しいワーキング女性のみなさん、たった５分だけ、時間を作ってください。

薄手のフェイスタオル（いわゆるフツーのタオルね）を濡らして、電子レンジで30秒ほど温めます。

電子レンジの出力によって時間が違いますので、最初は10秒から少しずつ長くしてちょうどいい時間を見つけてください。

火傷しないように気を付けてね！

加熱しすぎると危険ですのでご注意ください。

熱さに気を付けながら、適度に冷ましたものを肩、首の後ろ、目の上などに乗せて、タオルが冷えるまでしばらくじっとしていましょう。

肌にあたらない部分に精油を１滴たらしてもいいですね。

とっても簡単！

大切なことは実践すること＼(^o^)／

こんな簡単なことですが、誰もがすぐに覚えらえることなんですけれど、実際にやってみる人は実はあまりいないのです。

でもね、ぜひやってみて。

本当に気持ちがいいし、リラックスできるので。

そしてまず自分で試して気持ちよかったら、家族やパートナーやお友達にやって差し上げてください☆彡

洗面器にお湯をはってフツーにおしぼりを作ればいいのでね。

以前、ハーブ教室をやっているときに、実際に生徒さんにあたたかいアロマおしぼりを作ってさしあげたことがあってね、

みなさん、こんなことは知っているけれど、実際やってみたら、想像以上に気持ちがいいとおっしゃっていした。

夏なら冷たいお水でね、ペパーミントの精油をたらして差し上げます☆彡

今の季節なら、そうねえ・・・・雨が降って寒いときならベルガモットもいいでしょうね。

女性の方ならゼラニウムもいいかもね。

男性の方ならグレープフルーツとか。意外とラベンダーも男性はお好きですよ。

ハーブやアロマは難しく考えないで、日常に簡単に取り入れたいですね。

香りというのは、一瞬で気分が変わるからね。

ストレスフルな毎日に最高の癒しになるのです＼(^o^)／

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ALOHA & PONO ホリスティック・ケア　【オンライン＆通信講座】

「ハーブ＆アロマ Level 1」

月の暦と季節の巡りにあわせてハーブとアロマを使い、自分の心と体の変化を見つめましょう。
毎月、ハーブとアロマなどの教材をお送りします。
オンラインで受講しながら、手元にある教材で一緒にハーブティーを飲んだり、アロマで化粧水を作ったり、マッサージをしたりします。
月の暦と季節の巡りのカレンダー・シートで、自分の心と体の変化を見つめていきましょう。
セルフケアはもちろんのこと、お仕事にも活用できます。
自然療法家として30年以上の経験を持ち、３か所のカルチャーセンターで10年以上ハーブ＆アロマ教室を主催してきた、ホメオパスでもある新井朋子が新たにオンライン＆通信で開講します。

・ オリジナルのテキストを用います。
・ 毎月お勧めのハーブ＆アロマ、その他を教材に使います（ある月の教材例：精油、キャリアオイル、ハーブティーなど）。
・ 毎月、テキストと教材をレターパックにてお送りします。実際に教材を手元で用いながら、オンラインで受講してください。
・ お休みの方は講座の録画動画をお好きな時に視聴できます（２週間以内）。参加される方はこのことも同意の上、お申し込みください。
・ はじめから録画動画視聴のみのご参加でも結構です。
・ 季節ごとの受付となりますが（月１回ｘ３か月）、途中からのご参加も可能です。