大好き、マイボトル & 週末は自分ひとりの静かな時間をとってね☆彡

Aloha! 新井朋子です。

大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中!

 

今日は午前中、銀行などの用事を済ませて、じっくりと事務仕事をしましたよ。

午前中は日が差して暖かかったのですが、午後になるにつれて曇って肌寒くなりました。

春ですねぇ~~。

今日は何か温かいスープものにしようかな・・・。

野菜もたくさん食べられるしね。

 

 

動いていると感じないけれど、じっとしているとなんだか寒い日でした。

わたしが冷えているのか、気温が低いのか・・・。

ホクラニ・サロンや自宅にいるときは、マイボトルにお茶をいれて、いつでも温かいものを飲めるようにしています。

子どものころから、生ぬるい飲み物がだめなんですよね。

特にミルクや豆乳系のものは、熱いか、冷たいかでないとね。

 

ということで、いつも熱いお茶を飲みたいので、家にいるときもなるべくマイボトルに入れています。

 

でも、夏だけは、冷たいものばかり飲みたくないので、常温で水出ししたハーブティーを飲んだりしていますけれどね。

 

マイボトルって、なぜかたくさんたまってしまいますよね。

もう使わないスタバのボトルは処分。

全然使っていない、ホールフーズのマイボトルが出てきました!

 

そうそう、カイルア店がオープンになってすぐに行ったのでした。

 

 

何かのセミナーを受講するときや、国内旅行のときは、軽量の小型ボトルを愛用しています。

以前、紹介したこちらね。

 

これは、買った当時一番軽かったのです。

300ml入り。138g。

買う時に、200ml入りにしようか迷ったけれど、やっぱり200mlは少ないかなあと・・・。 

このほかに2本のこして、あとは処分しました。

 

 

旅行のときに持っていると、本当に便利ですよね。

特にハワイにいるとマイボトルは必須。

コンドミニアムなら大きな容量のお水を買って、出かけるときにボトルに入れてもいいしね。

そして意外と温かいお茶を入れて持ち歩いたりします。

 

だって、ハワイって寒いじゃないですか~~(笑)

 

冬にハワイに行くと、雨がふると結構寒いですよね。

ヒロやヴォルケーノ地区は寒いです。

オアフでも、あちらこちら巡ったりすると、やっぱり温かい飲み物があるとホッとします。

 

コーヒー派の方は、スタバなどのコーヒーショップができて、美味しいコーヒーが飲めるようになったのはよかったですよね。

30年ぐらい前は、いわゆるアメリカン・コーヒーしかなくてね、

当時はコーヒーを飲んでいたので、よく簡易ドリップ式のコーヒーを持っていきましたよ。

 

わたしは紅茶が大好きなんですけれど、日本もそうだけれど、ハワイで紅茶をたのむと、ほぼフツーのティーバックなんですよね。

 

なので茶葉も持っていきます!

そしてハワイでも美味しい紅茶をボトルにいれて歩くのでした。

 

国内出張や旅行でも、もっていきます。もちろんハーブティーも。

 

まあ、わたしはお酒も飲まないので、このぐらいは楽しみないとねぇ~~☆彡

 

ということで、今いろいろなメーカーのステンレスボトルを調べていたら、いろいろ軽量の新しいシリーズが出ていて、

やっぱり欲しくなりました。

 

自分でも、なんでこんなにマイボトルが好きなのかよくわかりませんが、語りたくなっちゃうのです・・・失礼いたしました。

 

  *    *    *

 

週末ですね。

大人女性のみなさん、今週もお疲れ様でした。

週末、ひとりの時間を作ってくださいね。

 

週末、お仕事の方もいらっしゃると思いますので、お休みの日にはひとり静かな時間をとってください。

 

もしできたら、フラワーエッセンスをとって、ひとりの時間を過ごすといいですね。

それは部屋でもいいし、自然の中でもいいし、明かりを消したお風呂でもいいです。

 

呼吸&瞑想をしてもいいし、

手帳をみながら、これからのことを考えてもいいし、

やろうやろうと思っていた勉強をしてもいいし、

ただ白い紙に、ひとりブレーンストーミングしてもいいですよね。

 

「緊急ではないけれど重要なこと」をする時間をとりましょう(=^・^=)

 

  *    *    *

 

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*     *     *

 

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2021

41日(木)HRNフラワーエッセンス基礎講座
413日(火)「マナ・カード」ベーシック・コース161(4/13, 27, 5/11)
4月22日(木) ALOHA&PONO ホリスティック・ケア「ハーブ&アロマ」 (4/22,5/20,6/24)
424日(土)ALOHA&PONO ホリスティック・ケア「ハワイ歴史1」

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