Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中！
今日はカラっと暑くて気持ちよかったです。
朝一番からホクラニ・サロンへ。
午前中、同じマンションの３階でオステオパシーを受けて、すっきりさわやかとなりました。
別に具合が悪かったわけではないのですが、月に１回、通っています。
でも施術を受けると、とってもスッキリして、もともとわたしはこうだったと思うのです。
今日は最後に、肩甲骨の動かし方を教えてもらいました。
脇の下にグレープフルーツ大のビニールボールをはさんで、肩を動かすのですが、そうすると腕を動かすときに、手先だけ動かすのではなくて、肩甲骨から動かすことを体に覚えさせるのだそうです。
ビニールボールは、２年ぐらい前かな、腰の下にあてる運動を教えていただいたときに、ダイソーで買ったんです。
どうでもいい話ですけれど、ビニールボール２個で100円って安いですよね。びっくりしました。子ども用のおもちゃ売り場にありました。
肩甲骨のところには太い血管や自律神経に関わるので、よく動かして、通りをよくしたいと思います。
その後は、先輩ホメオパスとオンラインでお話を伺い、心もすっきり。
今日は体と心のメンテナンスでした。
午後からはお仕事しましたよ～～。
そうそう、お昼は銀行に用事があったので、ちょっと歩いたところにあるオフィスビルの中のヴィドフランスでランチボックスのセット。
久しぶりに行ってみたら、同じフロアの丸亀製麺や定食屋さんが閉店になっていて、寂しい気持ちになりました・・・。
わたしは入ったことなかったけれど、閉店のお店をみると悲しいです。
＊ ＊ ＊
ティの苗木から芽が出たと、みなさんから写真を送っていただいています。
ありがとう！！
アンティーはちょっと安心しました。
今の最大の心配事だからね(笑)
保険のために家で育てている苗木２本からも、ぷちっと小さな芽が出てきましたよ。
よかった・・・！
万が一、受講された方の芽が出ない場合は、責任もってお渡しいたしますのでね、３週間ぐらい様子をみてね。
＊ ＊ ＊
いつも冷蔵庫に炭酸水を冷やしています。
このごろ暑くなったので、すっきりした飲み物がほしいときは、自分でレモンスカッシュやジンジャエールを作ります。
作るといっても、わたしは甘い飲み物が苦手なので、レモン汁に炭酸水を入れるだけ、生姜をすって（または、チューブでそのまま出して）炭酸水を入れるだけですが・・・。
でもね、これがシンプルですっきり美味しいのね。
今、自宅にホーリーバジルの発酵酢があるので、炭酸で割ってよく飲んでいます。
暑い時にはすっきりです。
ちょっとお腹がすいたときは、豆乳にバナナを加えてブレンダーで混ぜただけの豆乳スムージーもよく飲んでいますね。
スーパーやコンビニで売っているものは、内容を見てみると、素材以外のものもたくさんはいっていますものね。
なので、ホクラニ・サロンにいるときも、自分で作りたいなあと思って、それでレモン汁＋炭酸、生姜チューブ＋炭酸を思いついたのでした。
＊ ＊ ＊
【ハワイ歴史講座 ２】
カラカウア王＆リリウオカラニ女王。ハワイ王国が滅んだ経緯。
日時：2021年6月26日（土）13時～15時（延長あり）
受講費： 各11,000円（税込、教材費込み）
●コロナウイルス感染拡大防止のために、当分の間、すべての講座はオンラインで開講いたします。お気軽にお問い合わせください。
2021年
6月19日（土）HRNフラワーエッセンス Level 1 (6/19, 7/3)
6月24日（木）ALOHA&PONO ホリスティック・ケア「ハーブ＆アロマ」 (5/20,6/24)
6月26日（土）ALOHA&PONO ホリスティック・ケア「ハワイ歴史２」
7月15日（木）ALOHA&PONO ホリスティック・ケア「ハーブ＆アロマ」(7/15, 8/19, 9/16)
7月17日（土）ALOHA&PONO ホリスティック・ケア「ハワイ神話3」
＊個人セッション、個人レッスンをご希望の方は日程を調整しますので、直接お問い合わせください。
＊ただいま個人セッションは少しお待ちいただいております。ご了承くださいませ。
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