Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中！
今日の東京は、29℃まで気温が上がるという予報でしたが、
なんと最高気温が23℃までという、けっこう涼しい一日でした。
朝の予報がここまで外れるのも珍しいですよね。
帰りは肌寒いぐらいでしたよ。
今日は「ALOHA&PONOホリスティック・ケア ハーブ＆アロマ」でした。
オンラインでも、やっぱりみなさんとライブでお会いして、お話できるって、最高です！！
年に２回ぐらいはクラフトを入れようと思っているのですが、
やっぱり時期的には１回はクリスマスかなと・・・なので、もう１回は夏あたり・・・ということで、
今回はプルメリアのリースを作ります。
花材も早めはやめに仕入れないと、夏になると売り切れてしまうのですね。
なので、春のうちにプルメリアのお花だけは仕入れておきました。
わたしの試作もまだ途中なので、出来上がったらブログにアップしますね。
ハーブ＆アロマ講座なので、やっぱり香りのあるリースがいいかな、と思って、
小さな香りのしかけをしています。
ドアにかければ、ドアを開閉するたびに、香るといいな～と思ってね。
みなさんにお見せするために、途中まで作ったのが１週間前のこと。
ずっとホクラニの事務室に置いていたのですが、そこでいつも良い香りがするので、いつも眠くなっていたのでした・・・・(^-^;
そんなことも、ハーブ＆アロマ講座の楽しさのひとつです。
この時期、みなさんの体調も少しずつ整ってきたようです。
お話を伺っていたら、５月末ごろが体調不良があって、６月半ばごろからやっと落ち着いてきた、とのこと。
またこれから湿度が高くて暑くなってくるので、ここでうまく汗をかけるようにしておくと、
梅雨を乗り切り、いちばん暑い夏も元気に過ごせますね。
７月からは「秋コース」始まります＼(^o^)／
【秋コース】2022年7月21日（木）、8月25日（木）、9月15日（木）の３回
＊動画視聴にも対応しております！
秋コースといっても、まだまだ夏の暑い盛りなので、
夏を快適に過ごせるためのハーブ＆アロマを考えておりますよ！
手作り化粧品や、大人女性のお悩みのひとつ、ヘア・ケアなどにスポットをあてようかなと考えています。
汗もいっぱいかく季節。
でもその反面、クーラーで冷えてしまったり。
暑いから、外を歩く機会も少なくて運動不足。
冷たいものを飲むわりには、運動不足だからむくみがち。
そんな大人女性ならではの、ちょっっとした、でも結構気になるお悩みに対処したいと思っています☆彡
↑↑↑これって、わたし自身だったりして・・・。
そうなのです。
昨年も夏から「神話と歴史で巡るハワイの聖地」を書きはじめたので、
いつも以上にパソコンの前にはりついていたために、かなり太った気が・・・・（気のせいではなく、事実なのですが、現実を見たくない）。
この夏は、ハーブ＆アロマで、すっきり爽やかにいきますよ！！
ということで、夏は「フロー（流す）＆デトックス（浄化）」をテーマにお届けいたします(^_^)v
年を重ねるごとに、代謝が悪くなっていくのでね、
どんどん流していきましょうね～～☆彡
黄緑がかった白の紫陽花も綺麗☆彡
今日、「ハーブ＆アロマ」で言い忘れたのですが、
暑い日などは、やっぱり冷たい飲み物がほしいですよね。
暑い日が続くときには、ぜひ水出しハーブティーを作っておいてね！
ノンカフェインだから、夜お風呂あがりにも最適なのです。
作り方は簡単。
水１リットルに対して、ドライハーブ10～15g。
これは目安なので、最初に500mlで作ってみて、２回目から調整してみてね。
ハーブの量については、使うハーブによっても変わってきます。
たとえば、ミントはかなりメントール感が強いので、たくさん使えばスース―感が多くなるしね。
ハイビスカスだけ使えば、真っ赤でちょっと渋みも感じるかもしれない。
なので、最初は少なめに作ってみて、好みの量を探ってみてください。
容器はガラスポットがお勧め。香りがつかないのでね。
マイボトルにミネラルウォーターをいれて、そこにお茶パックの中にブレンドハーブをいれて、仕事先にもっていってもいいですよね。
濃いと感じたら、途中でミネラルウォーターを足してもいいし。
わたしはフィルターがついているマイボトルを持っているので、そこにブレンドハーブをいれて、持っていきます。
家なら、そのまま冷やしておくといいですよね。
カモミール、ローズマリー、ローズヒップ、ハイビスカス、レモングラスなどが、一般的には飲みやすいかな。
ルイボス、マテも美味しいですね。
グリーンティーもいいですよね。
mana＊createのブレンドハーブなら「OLA」がお勧めです！
この夏、試してみてね＼(^o^)／
＊ ＊ ＊
◇◇お知らせ◇◇
大変申し訳ないのですが、2022年7月より、
材料費急騰のため、オリジナル・ブレンドハーブティー小の価格を現在の1,080円（税込）より、1,188円（税込）に価格変更させていただきたくお知らせいたします。
もしご入用なものがございましたら、お取り置きさせていただきますので、ご一報くださいませ。
在庫は現在あるもののみとさせていただきます。
今後もみなさまが日常で使いやすいものを提供できるよう、努力を続けてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。
＊ ＊ ＊
当分の間、すべての講座はオンラインで開講いたします。お気軽にお問い合わせください。
2022年
6月16日（木）ALOHA&PONOホリスティック・ケア ハーブ＆アロマ「夏コース」(4/21,5/19,6/16)
6月21日（火）ALOHA&PONOホリスティック・ケア ハワイ語講座「メレ入門」(4/19, 5/17, 6/21, 8/23, 9/13)
6月29日（水）HRNフラワーエッセンス 基礎講座
7月6日（水） HRNフラワーエッセンス Level 1(7/6, 27 )
7月16日（土）HRNフラワーエッセンス Level 2(7/16, 8/6 )
7月21日（木）ALOHA&PONOホリスティック・ケア ハーブ＆アロマ「秋コース」(7/21, 8/25, 9/15)
7月26日（火） マナ・カード「アドバンス・コース」( 7/26, 8/9, 8/30, 9/6）
7月24日（日）生活の木スペシャルセミナー「アロハ＆ポノ」チャクラ入門
8月27日（土）生活の木スペシャルセミナー「神話と歴史で巡るハワイの聖地」
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本来のあなたの生き方・在り方にアプローチすることがもっとも効果的だと感じています。
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●ハーブティー：「PONO～調和のとれた～」「OLA～健康・生きる～」「ANUENUE～虹～」
●アロマ：「ALOHA愛・豊かさ・歓び」ハワイのお花をイメージした香り。
●アロマ：「LANI天・浄化・直感」ハワイの神聖さをイメージした香り。
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