アンティー・モコのひとり言: 更年期のみなさんへ。一人で抱え込まないで、いろいろな人に相談してね☆彡

Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中!

 

台風。

大きなエネルギーが渦巻く感じ。

気圧の変化で体調を崩す人もいますよね。

ちょうどお盆のときに重なってしまって、帰省などで遠方に行かれている方、どうぞ気を付けてくださいね。

 

 

今日は午前中に義実家に行ってきましたよ。

台風が来るから長い居はしなかったけれど。食料品などを届けてきました。

夕方からは自宅で過ごしていましたけれど、

お天気が悪いから家事もせず、かといって仕事をする気にもなれず、ゴロゴロしながら柴犬のビデオをみたりして・・・こんな感じもたまにはいいね。

時間がのんびり流れていきます。

 

不思議ですね。毎日同じ長さなのに、その時によってあっという間だったり、のんびりだったりね。

 

*    *    *

 

このところ、更年期でお悩みの方のお話を聞くことが続きました。

 

一般的には45歳~55歳ぐらいを更年期といいます。

いろいろな人をみていると、その間に3年~6年ぐらい特に調子の悪いときがあるようですね。

ご存知のとおり、急激に女性ホルモンが減少することが原因で、さまざまな症状があらわれます。

でも、まったくないかたもいらっしゃるんですよね。

ほんと、人によってさまざまです。

 

そして症状についても、人によってまったく違うので、

他の人のことが、そのまま自分に当てはまるわけでもないから、余計にね困るのですね。

 

ホットフラッシュ、気分が落ち込む、不眠、イライラ、不安、動悸、発汗、むくみ、肩こり、手指のしびれ、尿失禁、肥満などなど。

上記のような、いわゆる更年期障害の症状といわれることがなくても、人がかわったようになる方は本当に多いですよ。

例えば・・・・

集中力が続かなくなったり、

人間関係がわずらわしくなって人と会わなくなったり、

急にメールできなくなったり、

何もかも面倒になって家の中や、身の回りを構わなくなったり

・・・・

 

 

ホクラニにきてくださる生徒さんの中にも。この年代の方がとても多いのですね。

だからたくさんの方を見てきました。

その中でも性格が変わったかのようになるパターンはとても多かったです。

 

大人女性のみなさんの中にも、まわりにもそういう方がいらっしゃるかもしれないし、自分にも思い当たることがあったりするかもしれません。

 

そういうときは、そっとしておいてあげることが一番。

本人が一番苦しいのでね。

お互いに、そういうときはそっとしあいましょうね。

そして、話を聞いてほしいときには、もちろん何でも話せる友人がいらっしゃれば、その方にお話しするのもいいけれど、

専門家の方にお話を聞いてもらうのがいいと思います。

 

専門家にもいろいろありますよね。

中には医師に相談したいという方もいらっしゃるでしょうし、

治療院やサロンでプラクティショナー、カウンセラー、セラピストに話をきいてもらいたい場合もあるでしょう。

まずは一人で抱え込まないで、どんどん人に相談するのがいいですね。

 

一人で考えていると、誰でも自分の枠があるので、その枠の中から答えを見出そうとします。

でも見つからない→それでも答えを探そうとする→見つからない・・・その繰り返し。

最後は絶望感、無力感、孤独感におそわれます。

 

そういうときこそ、自分の枠の外から物の見方を見せてくれる他の方と話すことです。

いろいろな人の話を聞いて、全体を総括して自分で判断するといいですよね。

 

更年期にある女性は、ちょうどパートナーのこと、子どものこと、親のこと、仕事のことなどで悩んだりするころです。

自分のことだけ考えていられないという状況もありますけれど、

まずは、あなたの気分がよくないとね。 

 

それから、更年期だけでなく、ひとりで悩んでいないで、いろいろな人に相談しましょうね。

 

そう、あなたがALOHA&PONOでないとね。

 

 

これまでの人生は序章にしかすぎません・・・・。

人生の本番はこれからなのです!

最高の人生を送りましょうね☆彡

 

 

*    *    *

カウアイ島西部にあるノヒリの砂浜は、歩くと犬の鳴き声のような音がします。
そこには漁に出た主人を、嵐になるからと必死になって戻ってくるように吠えた9匹の飼い犬たちの物語が伝えられています・・・。
.
写真はノヒリに行く途中の誰もいない浜辺。
ノヒリの砂浜は立ち入り禁止地区にあるため行くことはできません。

 

 

P108「ノヒリのバーキングサンズ」

『小さな神話 ハワイ』新井朋子著 文踊社刊

 

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ALOHA & PONOホリスティック・ケア「 ハワイ神話・歴史」

ハワイ神話・歴史の基礎知識、昔のハワイアンの暮らし、物の考え方などハワイ文化全般について学びます。

ハワイはもともと文字がなく言葉で物語を伝えていました。

さまざまなことをお話しますので、ストーリーテリングの楽しさをお伝えします。
こちらの講座では、神話や歴史にとどまらず、ほかの講座ではお伝えしきれないことを網羅したいと考えております。

 

「第1回:翻訳者と一緒に読む『マナ・カード』。解説本を深く理解する」

日にち: 2022910日(土)
時間:13時~15時(30分~延長することがあります。お時間に余裕をもってご参加ください)
受講費: 各11,000円(税込込み)

詳細はこちらをご覧ください。

*「マナ・カード」解説本はご自身でご用意ください。
*リーディングのやり方やカードの読み方について学ぶ講座ではありませんので予めご了承ください。

 

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当分の間、すべての講座はオンラインで開講いたします。お気軽にお問い合わせください。

2022

823日(火HRNフラワーエッセンス 基礎講座

825日(木)ALOHA&PONOホリスティック・ケア ハーブ&アロマ「秋コース」(7/21, 8/25, 9/15)

827日(土)生活の木スペシャルセミナー「神話と歴史で巡るハワイの聖地」

910日(土)ALOHA&PONOホリスティック・ケア ハワイ神話・歴史「翻訳者と一緒に読む『マナ・カード』解説本

914日(水)マナ・カード「ベーシック・コース」(9/14,28,10/5)

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