Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中！
週末、みなさまいかがお過ごしですか？
急に寒くなりましたよね。
東京は今朝８℃。明日の朝は６℃まで下がるようです。
雪国のほうでは暴風雪とか。
どうぞお気を付けてお過ごしくださいね。
さて、11月も末。
クリスマスまであと１か月。
今年もあっという間ですね。
来年は、また新しい扉を開いて、世界を広げていきたいと思っています。
そのヴィジョンはあるのだけれど、
具体的なことを考えることが、まだまだできず・・・
目の前のことに一生懸命取り組むだけですが、
12月半ばごろには少しゆとりを持てると思うので、
それまでがんばりますっ！
まずは月末締め切りの原稿１つ、＋小さな原稿２つ。
講座の準備。
・・・そう書くと、追われているんだな、と思われそうですが。
大変、大変といいながら、楽しんでおります。
そう、そう、まだまだ行きますよ～～＼(^o^)／
＊
冷えてきましたね。
こんなときは、ゆっくりゆっくりお風呂につかりましょう。
長い夜。
まずは一度、体を芯からあたためることが大切。
あたたまった体は、体温を正常な値まで下げようとします。
そうすると、自然と眠くなるんですね。
だから、
寝る２時間ぐらい前までにお風呂から出るよう、逆算してね。
お風呂には、ハーブを入れると、体があたたまり、ハーブの効果でリラックスできたりしますよ。
アロマ（精油）よりも肌にやさしいし、アロマよりも身近にあるものを使えます。
たとえば、
ハーブティーを飲んだあとの出がらしや、使ったあとのティーバックなどね。
そのまま捨てるのではなく、ぜひお風呂に活用してください。
カモミール、ラベンダー、ローズなどがあるといいですよね。
ペパーミントは、スース―するので、冬はやめましょう。
緑茶でもいいんですよ。緑茶風呂もおすすめです。
ヘナをされている方なら、もうヘナ風呂やっていますよね。
ヘナ染めをされていない方も、どうぞヘナ風呂のためにヘナを使ってみてください。
心も体もゆったりとリラックスできます。
まずは、手元にあるハーブティーのお茶柄を利用してね(^^♪
＊
アンティーmikaと、お嬢ちゃん。
貴重な時間を費やして、ホクラニ・サロンに来てくださって、ありがとうございます～～(^^♪
お嬢ちゃんは、小さいころから知っているので、
孫娘のようです・・・♡
どのぐらい前になるでしょうね、メリアさんが２回目の来日されたとき、
まだ息子のHoku君も小さくてね、
Hoku君と、このお嬢ちゃんが、追いかけっこをして遊んでいたことを思い出します。
＊
【オンライン】第６回 ホクラニ・コングレス開催！
テーマ：「フェムケアについて」
素敵な女性の集まりですから、みなさんの知恵をシェアしましょう☆彡
各スクールのみなさんが、スクールの垣根をとりはらい、横の繋がりをつくる交流会です。
それぞれの学びや、新しい情報をシェアする場でもあります。
対象：
「マナ・カード ベーシック・コース」修了生以上
「HRNフラワーエッセンス」レベル１修了生以上
ALOHA&PONOホリスティック・ケア「ハーブ＆アロマ」受講生のみなさん
アンティーのみなさん
スケジュール：
11時～12時30分 HRNフラワーエッセンスの体験談シェア
ホノルルの生徒さんに、ホノルル暮らしの現状について教えてもらいましょう！
12時30分～13時30分 昼休み
13時30分～16時 マナ・カードリーディングの体験談シェア
いま注目のフェムケアも、ハワイの知恵と自然療法で！
日にち： 【第６回】2023年12月3日（日）
時間 ： 11時～16時（昼休み１時間）
受講費： 無料。
場所： オンライン参加
＊退席自由。ご都合つく時間だけのご参加も大歓迎です！
＊お気軽にご参加くださいね！
＊
2023年
11月27日（月） 【オンライン】HRNフラワーエッセンス Level-2 (11/27, 他１日)
12月3日（日） 第６回ホクラニ・コングレス
12月5日（火） 【オンライン】HRNフラワーエッセンス 基礎講座
12月6日（水） 【オンライン】ALOHA&PONOホリスティック・ケア「ハーブ＆アロマ」
12月15日（金） 【オンライン】マナ・カード「平日ベーシック・コース」(12/15, 22, 1/12)
12月19日（火） 【オンライン】HRNフラワーエッセンス 基礎講座
2024年
1月20日（土） 【オンライン】HRNフラワーエッセンス Level-1 (1/20, 2/10)2024年
1月23日（火） 【対面】ハワイ神話・歴史「翻訳者と一緒に読む『マナ・カード』解説本 」 第７回
1月26日（金） 【オンライン】マナ・カード「アドバンス・コース」(1/26, 2/16, 3/8, 3/29)
1月28日（日） 【オンライン】ハワイ神話・歴史「翻訳者と一緒に読む『マナ・カード』解説本 」 第10回
＊HRNフラワーエッセンスLevel-1、Level-2、「マナ・カード」アドバンス・コース受講ご希望の方、直接ご連絡くださいませ。
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