Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話の叡智と自然療法について、毎日ブログ更新中！
今日は午前中は晴れていて、カラッと暑かったのですが、
午後から雨降り。
でも気温はあまりあがらずに、帰るころには26℃ぐらい。
これまでの暑さと比べると、涼しいと感じるほどでした。
今朝のカラッとした暑さなら、夏が一番好きなんだけどな～～(^^ゞ
明日と明後日はお天気ぐずつくみたいですが、
その後は梅雨明けしそうですね。
去年のような酷暑にならないように祈るばかりです。
今日は朝からホクラニ・サロンへ。
講座がなくて一日サロンにいる日も必要なんですよね。
事務仕事がサクサク進みました・・・。
小さな事務処理がたまっていたので、だいぶ片付けてすっきりです。
でも、まだまだ残っているなあ・・・(>_<)
そんな一日を過ごしたあと、18時少し前にサロンを出て帰る途中、
サロンの近くにあるティー・サロンで、もしも並んでいなかったらかき氷を食べようと思ったのですが、
雨が降り始めてきたというのに、３人並んでいたので諦めて、
代々木駅のエクセルシオールでお茶して帰りました(^^ゞ
メリアさんの個人セッションの待機場所になっていましたね(笑)
今年前半は、息つく暇もないほどいろいろなことがあって、
ゆっくり立ち止まる暇がなかったので、
このあたりで一度立ち止まり、来し方行く末思いを馳せたいと思います。
＊
暑さで寝苦しいという方。
もともと睡眠障害のある方。
寝つきが悪い、途中で目が覚める、眠りが浅い、起きてもすっきりしない・・・など。
何かしら睡眠に問題を抱えている方は多いのです。
もちろん薬を飲んだり、病院に行くのもいいのですが、
まずは自然療法を試してみてね。
ホクラニ・オンラインショップで扱っているものなら：
HRNフラワーエッセンス「イエロージンジャー」
ハーブティー「PONO」
レメディー・ショップで扱っているものなら：
ハーブチンクチャー
・ハイペリカム
・バレリアナ
・パッシフローラ
ほかにも、アロマもぜひ試してみてね：
精油（お好きな香りに、下記の精油をブレンドしてみてください）
・ラベンダー
・スイートオレンジ
・グレープフルーツ
・ベルガモット
・プチグレン
熱帯夜で寝苦しいときや、クーラーで冷えすぎてしまって目が覚めてしまうこともありますね。
室温は低めにして、温かいお布団をかけて寝るのが一番ぐっすり眠れるそうです。
わたしは寝室のクーラーをつけて寝ると寒いので、ドアを開けて廊下の先のリビングのクーラーをつけて寝ています。
自分にとって最適な方法が見つかるといいですね。
とっても便利なヘア・タオルをいただきました～～＼(^o^)／
頭をすっぽり覆うのにちょうどいい大判のタオル。
HOTMANの「１秒タオル」といって、給水力がすごいんです。
ドライヤーを使う時間が明らかに短くなりました！！
こんなおしゃれなカップに入っているの。
Mahalo nui ＼(^o^)／
HOTMANって、なんか懐かしいな・・・♡
＊
「足半作りワークショップ」開催します！
日時： 8月13日（火）14時～16時ごろ
受講費： 教材２足分、道具付き、11,000円
もし気になる方がいらしたら、ご連絡くださいね＼(^o^)／
お子様連れ大歓迎！
ぜひいらしてね～～＼(^o^)／
＊
「翻訳者と一緒に読む『マナ・カード』解説本」
「マナ・カード」翻訳者の新井朋子と一緒に、じっくりと解説本を読んでいく講座です。
23年前、「マナ・カード」を訳すのに３年かかったのは、参考文献をひもとき、なぜ著者がこのチャントのこの一文を選んだのかなどを、一つひとつ考え理解しながら訳したからです。
「マナ・カード」を訳すことで、どんどん魅了されていったプロセスを、みなさんに疑似体験していただきます。
第13回： 「7 フナ」「39 レフア」
●【オンライン・第13回】
日時： 2024年8月4日（日）13時～15時（延長あり。お時間に余裕をもってご参加ください）
受講費： 各11,000円（税込込み）
＊ライブ受講後、１週間の動画視聴で復習できます。
＊はじめから動画視聴での受講もできます（2週間）。お申し込み時にお伝えください。
●【対面・第9回】
日時： 2024年7月30日（火）13時～15時（30分～延長することがあります。お時間に余裕をもってご参加ください）
受講費： 各11,000円（税込込み）
＊対面講座は少人数制。動画は撮りません。ライブ受講のみです。
＊場所はホクラニ・サロン。
＊
【講座案内】
7月23日（火） 【オンライン】HRNフラワーエッセンス 基礎講座
7月30日（火） 【対面】ハワイ神話・歴史「翻訳者と一緒に読む『マナ・カード』解説本 」 第9回
7月25日（木） 【オンライン】マナ・カード「平日ベーシック・コース202期」(7/25, 8/8, 8/22)
8月4日（日） 【オンライン】ハワイ神話・歴史「翻訳者と一緒に読む『マナ・カード』解説本 」 第13回
8月27日（火） 【オンライン】HRNフラワーエッセンス Level-2(8/27, 9/19)
8月28日（水） 【オンライン】ALOHA&PONOホリスティック・ケア「ハーブ＆アロマ【秋】」
＊マナ・カード「ベーシック・コース」日程調整しますので、ご連絡くださいませ。
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「PONO～調和のとれた～」「OLA～健康・生きる～」「ANUENUE～虹～」
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