Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中！
今日の東京は初夏を感じる暖かい一日でした。
青空が広がって、窓の外の緑がゆれて、東京で鳥が鳴いていて、とっても静かです。
本格的にＧＷがはじまりましたね。
大人女性のみなさんは、いかがお過ごしでしたか？
今日はちょっと早起きをして、いくつか原稿を見直したあとは、ティの鉢をベランダに並べて、たっぷりお水をあげました。
もう東京は外で管理しても大丈夫だと思います。
みなさんのティはだいぶ大きくなりましたか？
東京より南にお住まいの方ですけれど、これから10月ごろまでは外で管理してください。
水やりは、いまだったら２日か３日に１回、たっぷりとあげてくださいね。
真夏は毎日でＯＫです。
水やりの基本は、鉢底から水が流れるほど、たっぷりあげてください。
できたら、それを２回行うといいですね。
１回目は、土の中の老廃物を押し流すために、２回目は新鮮な水を与えるために。
「水やり３年」といわれるぐらい、水やりは実はとても難しいのです。
でもね、鉢植えの葉っぱの様子をよく観察すると、水が足りなくなってきたな、というタイミングが分かってきますよ☆
そもそも自生する場所以外のところで、庭や鉢植えで育てているわけですから、すでに不自然なことをしているのですけれどね・・・。
植物に学ばせていたただく、という謙虚な気持ちで育てましょうね。
＊ ＊ ＊
【ハワイの知恵と自然療法】
すっきり浄化のルームスプレー＆マスクスプレー作ってみませんか？
不要不急の外出自粛が続いていますね。
お天気がよくても、お庭やベランダで外を眺めたりしていらっしゃる方も多いでしょう。
わたしもそのひとり。
それでもお天気がいいと窓を全開にして、家の中に風を通すと、とても気持ちがいいですね。
そのあとで、お部屋の浄化スプレーをして、リフレッシュのエネルギーで満たしましょう。
また、ちょっとアレンジするだけでマスクスプレーにもなります。
マスクの外側からシュッとスプレーすれば、ＧＷ明けに通勤するときも、気持ちも明るくなるはずです。
やっぱりフラワーエッセンスを入れるのが効果的だと思います。
お勧めは、「ストレスリリース」と「ティ」。
この２本のブレンドは最強です☆彡
なんといってもこの緊急事態にあるわたしたちには、ぴったりの組み合わせ。
しかも「ティ」は、もともとハワイでは邪悪なものを寄せ付けない力を持つと考えられています。
病気の治療やヒーリングなどにも必ず使われる植物。
「ティ」があなたをしっかりと守ってくれるでしょう。
さらにそこにアロマ精油を加えるとよりよいですよ。
良い香りがするだけでなく、さまざまな効能をプラスできます。
ご紹介するアロマ精油（ティートリー、ユーカリ、ローズマリー、ラベンダー）は、抗菌・抗ウイルス作用のあるものです。
もちろんこれで全ての菌やウイルスを消滅させるわけではありませんが、昔から経験的にも使われてきましたし、成分的にも抗菌・抗ウイルス作用があることが分かっています。
そこに柑橘系のアロマ精油をプラスすることをお勧めします。
柑橘系の香りはリフレッシュ効果とともに、リラックス効果が高く、気持ちを明るくしてくれます。
香りの相性もいいですよ！
さらにそこに塩やクリスタルを入れたりしてもいいですね！
ホメオパシーのレメディーをお持ちの方は、この時期はアーセニカム、フォスフォラスを入れるといいでしょう。
ＧＷにお試しあれ＼(^o^)／
◆◆簡単手作り ルームスプレー◆◆
【用意するもの】
スプレーボトル(50ml)
無水エタノールまたはブランデー 5ml
精製水 またはミネラルウォーター 45ml
そのほか下記のいずれかお持ちのもの：
・HRNフラワーエッセンス「ストレスリリース」または「ティ」
・アロマ精油 ティートリー、ユーカリ、ローズマリー、ラベンダー
・アロマ精油 レモン、グレープフルーツ、オレンジなどの柑橘系の精油
・ブレンドアロマ「LANI」
【作り方】
①スプレーボトルに、無水エタノールまたはブランデーを入れる。
②アロマ精油を合計５滴入れてよく振り混ぜる。
②精製水またはミネラルウォーターを入れてよく振り混ぜる。
③フラワーエッセンスを加えてよく振り混ぜる。
＊ルームスプレーですので、体にかからないようにしてください。
＊３週間ぐらいで使いきってください。
＊ ＊ ＊
5月から6月にかけて、オンラインでティ栽培講座ができたらいいなと思っています。
去年、参加できなかったみなさま、ぜひいらしてね☆
日程、決まり次第、お知らせいたします。
講座・ワークショップのおしらせ
●コロナウイルス感染拡大防止のために、当分の間、すべての講座はオンラインで開講いたします。お気軽にお問い合わせください。
2020年
5月13日（水） 「マナ・カード」【東京】ベーシック・コース150期(5/13, 20, 27)
5月14日（水） 【東京】HRNフラワーエッセンス基礎講座
5月17日（日） ALOHA&PONO ハワイ神話 ２ （日曜開催）
5月19日（火） ALOHA&PONO ハワイ語 入門編( 5/19, 6/16,7/21,8/25)
6月1日（月） ALOHA&PONO ハワイ神話 ２ （平日開催）
＊個人セッション、個人レッスンをご希望の方は日程を調整しますので、直接お問い合わせください。
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◆◆大人女性のための個人セッション◆◆
独自の「ALOHA コーチング・メソッド」で毎日リセットかけていきます。
本来のあなたの生き方・在り方にアプローチすることがもっとも効果的だと感じています。
詳細・お申込みは【こちら】をご覧ください。
◆◆新井朋子オリジナルブランドmana＊create：ハーブティー３種 ＆アロマ精油『ハワイ+アロマ ～癒しの香り～』◆◆
●ハーブティー：「PONO～調和のとれた～」「OLA～健康・生きる～」「ANUENUE～虹～」
●アロマ：「ALOHA愛・豊かさ・歓び」ハワイのお花をイメージした香り。
●アロマ：「LANI天・浄化・直感」ハワイの神聖さをイメージした香り。
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