今日は蟹座の新月☆彡  &  夏は太りやすいですね。

Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中!

 

 

三連休&今日まで、東京は連日猛暑でした。

東北のほうは再び大雨に見舞われているとのことです。

本当にこれ以上の被害がないように、祈るばかりです。

 

 

東京もかなりの暑さで、これはできるかぎり外出しないようにするしかないですね。

離れて住むご両親など、ぜひ朝晩、電話をかけてクーラーを使うようにお伝えくださいね。

わたしもしつこいほど電話しています。

少し前に、実家の居間に温湿度計を置いてもらっているので、

両親の体感ではなく、温湿度計の数字を確認しています。

 

高齢になると体感が鈍くなるのでね。

 

これはぜひお勧めです。

 

 

さて、大人女性のみなさま、

暑いと、どうしてもクーラーの効いた部屋でずっと過ごすことが多いですよね。

この災害級の暑さでは、それはもう仕方ありません。

 

でも、どうしても体はどうして冷えてしまいます。

それはクーラーが悪いわけではありません(もちろん、直接冷風にあたったりするのはNGだけれど)。

室内にずっといることで、運動不足になり、血行が悪くなることで冷えてしまうのですね。

 

わたし自身がそうなのですが、どうしてもパソコンに向かっていると、

何時間も同じ姿勢でいることが多くて、

だんだんと足先が冷えてくることに・・・。

 

それは、ソックスを履けばいいのだけれど、その前に、

まずは、体を動かしましょう!

 

あまり動かないと筋肉量も減るしね。

 

東京の夏は暑すぎて、どうしても外を歩く機会が減るので、運動不足になりがち。

筋肉量が減り、

でも今までどおりに食事をとるので、どうしても太りやすくなりますね。

 

水分もとらなくては、という気持ちがあるから、

どうしても腎臓に負担もかかる。

おまけに冷えているしね。

 

ということで、代謝も悪くなる。

 

だから、どうしても太りやすくなります。

 

 

では、どうするのか・・・・。

 

動くしかありません!

 

ここ数日のように、あまりに暑いときは、クーラーを聞かせた室内で、

水回りを掃除したりしています(笑)

 

 

少し前に、一緒にダイエットしましょうと呼び掛けましたけれど、

みなさま、どうでしょうか??

 

わたしはこの連休は、チートデーを過ごしましたけれど(笑)

今日から、普通の食事に戻しております。

(昨日、暑すぎて、アイスとソフトクリームを食べました)

 

また、みなさん、一緒に続けましょうね☆彡

 

 

さて、今日は蟹座の新月。

 

蟹座は大切なものを守り抜く強さを持っています。

自分が大切にしている領域をけっして他者に侵させない、

そのためには、時として冷たく厳しくもなれるのです。

 

それは母の強さにも通じますね。

そんな蟹座の新月。

 

今年の後半がはじまりました♡

 

 

 

明日はオンラインのセッションが2件。

ゆっくりお話できること、楽しみにしております☆彡

 

 

*    *     *

 

「マナ・カード」ベーシック・コース 平日コースご希望の方、ご連絡くださいませ☆彡

8月より、平日ご希望の方がいらっしゃいます。

もし平日ご希望の方がほかにいらっしゃいましたら、

日程を調整いたしますので、ご連絡くださいませ!

 

「マナ・カード」をお持ちでない方は、定価にてお譲りいたします☆彡

 

*    *     *

 

五感で学ぶハワイ神話 講座
「ラウカイエイエの恋物語と、ハートチャクラのアロマオイル」

● 8/25(金)

● 13:00〜14:30(90分)

【受講料】HHC会員4,300円/一般4,630円(材料費込)

【持ち物】『アンティー・モコ 心のモヤ玉〜大掃除!』当日購入できます。

詳細・お申し込みはこちらです: フラレア・ハワイアンカルチャー

 

*     *     *

 

 

「翻訳者と一緒に読むマナ・カード解説本」

第8回【オンライン】2023年9月9日(土) 13時~15時(延長あり~16時)

第5回【対面@ホクラニ・サロン】2023年8月28日(月)

 

 

「マナ・カード」のスピリチュアルな面と、ハワイ神話・歴史と、
ハワイアンの生活など、各カードのテーマに合わせてお伝えします☆彡

 

ハワイ神話・歴史:「翻訳者と一緒に読むマナ・カード解説本」

第1回:「まえがき」「開始の祈り」「マナ・カードとは?」「18 プエオ」「25 フル」
第2回: 「クー/ヒナ」「44アノアノ」。
第3回: 「10ラアマオマオ」「24ホオポノポノ」。
第4回: 「4マナ」「14アロハ」
第5回: 「20イヴィ」「6ヒイアカ」
第6回: 「12カナロア」「31プヒ」
第7回: 「21ラマク」「17 ティ」
第8回: 近くなりましたら「マナ・カード」を引いて決めます。

*1回完結。気になるカードからご受講くださいね。

日にち:
【オンライン・第8回】202399日(土)
*ライブ受講後、1週間の動画視聴で復習できます。
*はじめから動画視聴での受講もできます。お申し込み8にお伝えください。

【対面・第4回】2023822日(月)残1

【対面・第5回】2023828日(月)
*対面講座は動画は撮りません。ライブ受講のみです。
*少人数制。場所はホクラニ・サロン。

時間: 【オンライン・対面どちらも】13時~15時(30分~延長することがあります。お時間に余裕をもってご参加ください)
受講費: 各11,000円(税込込み)

詳細はこちら

 

2023

722日(土) 【オンライン】HRNフラワーエッセンス 基礎講座

85日(土) 【オンライン】マナ・カード「土曜ベーシック・コース」(8/5,19,9/2)

88日(火) 【オンライン】HRNフラワーエッセンス 基礎講座

822日(火)【対面@ホクラニ】ハワイ神話・歴史「翻訳者と一緒に読む『マナ・カード』解説本」 第4回 残1席

826日(土) 【オンライン】HRNフラワーエッセンスLevel-1  ( 8/26,9/16)

9月9日(土)【オンライン】「ハワイ神話・歴史「翻訳者と一緒に読む『マナ・カード』解説本」第8

1021(土)&22日(日) 飛鳥山ハワイ・フェスティバル出店

 

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