Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話と自然療法について、毎日ブログ更新中！
今日はラベンダーのお話。
私見ですが、精油を１本あげるとしたら、やっぱりラベンダーだと思うのですね。
2001年に、AEAJインストラクターの講習会に通っていたときに、最後に小論文（だったかな？ 自由研究のようなもの）があったのですが、そのときにわたしはラベンダーについて、ありとあらゆることをまとめて提出しました！
効果・効能、神話・伝説・伝承、生息地、栽培方法、利用法、その他・・・。
得意分野です☆彡
個人的に、しょっちゅう使うかといえば、そうでもないんですけれどね。
でも、ラベンダー精油は、常に何本かは家にあります。
主な効果・効能としては、鎮静、殺菌、抗炎症、気分高揚、細胞修復、昆虫忌避などなど。
ほかの精油との相性もいいですね。
先日も、ご紹介しましたけれど、ハーバリストの三種の神器のひとつ。
旅先にも5ml入りなど、小さなボトルを持っていきます。
眠れないときにティッシュ２滴たらす
スプレーボトルに、１％濃度以下で水で薄めて、化粧水に、虫避けに、日焼け後のケアに、部屋の浄化に・・・。
これはあくまで自己責任ですが、小さな火傷にも（AEAJでは勧めていません）。
鎮静効果もありますが、量を多くすると高揚作用もあります。
とにかく万能！
No Lavender No Aroma Life(=^・^=)
オーガニックのラベンダー。
生ラベンダーが手に入る季節～～☆
ラベンダースティック作りたい方いらっしゃいますか？？
生ラベンダーを、リボンで編んでいって、スティック状にしたものです。
昔はクローゼットの中にいれたり、枕元においたりして、虫避けや病気避けなどに使っていました。
毎年初夏になると、街にラベンダー売りが登場し、女性たちはいくつもラベンダーの束を買います。
そしてみんなで集まって、あまり切れなどをリボン状にして、ラベンダースティックを作ったのですね。
ラベンダースティック作りは女性の仕事だったんです！
大人女性のみなさん・・・前世で一緒に作っていませんでしたか（笑）
場所はホクラニになりますが、緊急でラベンダースティック作りを行ってもいいですね～～。
生ラベンダーが手に入るこの時期だけなので、来週後半から再来週にかけてになります☆
気になるかたは、ご連絡くださいね！
☆ ☆ ☆
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