Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話と自然療法について、毎日ブログ更新中！
病気ではないけれど、なんとなく疲れている、だるい、重い感じがする・・・・。
年なのかなぁ～、ストレスなのかなぁ～、と思って過ごしていませんか？
もしかしたら、大地とのコンタクト不足なのかもしれません？！
今度のお休みに、近くの公園・海・山・川に行って、裸足になって土の上に立ってみましょう。
事務所の近くにある、新宿御苑にたまに行くのですが、裸足で地面に立っている人を見かけたりします。
太陽の光を浴びて、裸足で大地を踏みしめて、目をつむったまま、じっとしている人たちがいます。
ああ、アーシングしているのかな・・・と思って見ています。
わたしもたまにやりますよ～～。
あ、でも、わたしの場合は立っているのではなくて、ビニールの敷物に腰をおろして、裸足になった足だけ土の上に乗せるやり方ですけれど・・・。
そのまま後ろに寝転んで、空をながめたりして。
キチキチしたやり方ではなく、なんとなく好きにゴロゴロしているだけともいえます（笑）
新宿御苑に行ったことのない方のためにお伝えしますが、入場料200円なので、その分管理が行き届いていて、とっても居心地のよい公園です。
↓↓↓
四季折々の花が咲き、森や林があったり、広場や池があります。
とても広くて、みんな散歩をしたり、ピクニックをしたり、昼寝をしたり、思い思いに過ごしています。
最近は海外からの観光客が増えました。
そうそう、HRNフラワーエッセンスの製造者メリアさんが来日したときも、新宿御苑に毎朝通っていましたよ。
わたしも彼女のプライベートのワークを、新宿御苑で受けたのですが、林の中で瞑想したりしました。
そんな自由な公園なので、裸足で大地の上に立っていても、不思議がられることはありません・・・・（わたしは座ってますけど）。
大人女性のみなさん、だまされたと思って試してみてくださいね。
定期的に、裸足で大地に立ってみるといいですよ。
サーフィンをしたりする人は、いつも砂浜を裸足で歩いているからＯＫですね☆
フラを踊る人は、裸足になったついでに土の上を歩けるといいんですけれどね。
浜辺や公園でレッスンしたらいいかも？！
わたしは今年７月に、期せずして伊豆の海に入ってきたので今のところは大丈夫。
でももう少し涼しくなったら、新宿御苑に行こうと思っています～～。
今度、野外ワークしましょうか？？
裸足で大地にたつと癒される理由・・
・体にたまった静電気を地中に流すことができます（アーシング）。
・足から不要なエネルギーを地球に解放し、浄化することができます。
・大地から必要なエネルギーを取り入れることができます。
・大地とつながり、グラウンディングできます。
都会の生活をしているわたしたちは、大地と直接触れることのない毎日を送っていますよね。
不自然な毎日に心と体はなんとか順応しようとしています。
たまには、大地と直接触れる機会をもちましょう。
そして、空を見上げてみましょう・・・。
自然の中の自分、宇宙の中の自分・・・世界観が広がります。
新宿御苑で寝転んでいると、本当にきもちがいいのですよ。
今度、野外ワークしましょう(=^・^=)
大人女性のみなさん、お気に入りの本でも持って、近くの公園・山・川に行ってみてくださいね☆
☆ ☆ ☆
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わー！自然ワーク！是非是非*\(^o^)/* 虫苦手ですが、、
のりりさん、アロハ！ 爽やかな秋の日に行いたいですね。企画します！
都会の公園だから、虫はいないですよ～～☆