Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイの知恵と自然療法について、毎日ブログ更新中！
このところ東京は気温が低くて、夏にしては肌寒い日が続いています。
そのせいなのか、まわりでは風邪をひいている人が多いですね。。
つい半袖で出かけてしまうと、意外に寒くて冷えてしまった、という方もいらっしゃるでしょう。
東京の梅雨明けはまだ少し先のようですし、しばらくは気温がそれほど高くならないようなので、一枚羽織るものを持って出かけましょうね。
今日は個人的な講座でハーブについて学んでいましたよ。
気温が不安定で風邪気味だなというときには、ぜひカモミールのお茶を飲んでみてください。
いつもハーブティーは楽しみのために飲んでいるという人も多いと思いますが、そもそもハーブティーは薬草茶です。
昔はお薬として服用していたんですね。
楽しみとしてのお茶もいいけれど、自分の症状に合わせて、ハーブティーを選んでください。
どれか１つ、常備するとしたら、やっぱりカモミールでしょう。
風邪のひきはじめ、花粉症などのアレルギー、消化不良、不眠、心が落ち着かない・・・このような日常のちょっとした不調にぜひ試してみてください。
また抗炎症作用があるので、日焼けした肌にもいいんですよ。
でもキク科アレルギーのある人は使用しないでくださいね。
伊豆の函南の豊受農園のカモミール畑。
＊ ＊ ＊
久しぶりに、ハワイの諺のご紹介です。
ハワイの諺シリーズ「今日の諺：’Olelo Noe’au」。
E kanu i ka huli ‘oi ha’ule ka ua.
雨が降っている間にタロを植えなさい。
チャンスが訪れているときに、やるべきことをやりなさい、という意味です。
わたしも経験上、これはそうだなぁと思います。
よくチャンスは前髪しかない、とも言われますよね。
普段はのんびりしていても、「今だ！」と思ったときは行動に移しましょう。
また反対に、いまひとつ乗り気でなかったとしても、好機を逸さないように。
たいていの場合、わたしは「いいな」と思ったら、行動するほうを選びます。
難しいのは、好機と打算の違いかな。
自分にとって真のチャンスと、これをやったほうが得だと考えることとの違いね。
そう、真のチャンスというのは頭で考えたものではなくて、理屈ではなく直感でそうとわかる感じです。
打算とは、頭で考えて、今これをやっておいたほうがいいだろう・・と条件を比較検討して決めたこと。
それがどちらなのかは、あなたは必ず分かります。
大人女性のみなさんは、これまでにも、そういう経験たくさんしてきたと思うのですね。
そのときの感覚を思い出して！
もし迷っていることがあったら、このハワイの諺を思い出してね！
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