今日の「マナ・カード」: 26番「NALU ナル」 & 自分の感情のパターンを知る☆彡

Aloha! 新井朋子です。

大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中!

 

今日の東京は一日中、大雨でした。

千葉や福島のほうは、また大きな被害がでています。

本当に心が痛みます・・・。

みなさんのご無事と早い復旧を祈ります。

 

  *    *    *

 

今日は一日、事務所で過ごしましたよ。

仕事をしたり、片づけをしたり、静かな時間を過ごしたり。

こういう一人の時間を、本当は週に1日はとれるといいのだけれど。

 

事務所はJR新宿駅とJR代々木駅の間にあるのですが、副都心のすぐ近くにありながら、実にのんびりとした静かな場所にあります。

さすがに緑は少ないので、室内にティの鉢植えを置いています。

窓の外に大きな木が見えたら最高なのだけれどね。

 

今は大規模修繕工事中なので、マンション全体が落ち着かない感じですが、普段はとっても静かで、昼間ひとりでいると時間の感覚がなくなります。

 

ゆっくりと紅茶をいれて、ひとりでぼおっとしているのも大好き。

 

大人女性のみなさんも、忙しいのは分かっています。

でもどこかでひとりになる時間を作ってくださいね。

 

沈黙の時間。

 

特に何も考えずに、ぼおっとしているとき、ナアウ(na’au 本心。本音)がささやく声が聞こえるでしょう・・・。

 

クッキー201910 - コピー

 

こんな可愛いおしゃれなクッキーをいただきました。

ご馳走様です。

まるでクッキーのおせち料理☆

美味しい紅茶をいれて、全種類を1つずついただきます・・・。

幸せのバイブレーションがひろがっていきますように☆

 

 

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今日は「マナ・カード」26番『ナル』のカード

カードの意味は「黙想」。

 

ナルは波のこと。

 

わたしたちの感情も波のごとく。

波に飲まれないようにするには、波のパターンを知ること。

同様にわたしたちも自分の感情に飲まれないようにするために、自分の感情のパターンを知りましょう。

 

人生にはいろいろなことが起こりますね。

それによって、わたしたちの内側にさまざまな感情が湧きあがります。

ときとして、感情の大きなうねりに翻弄されることも・・・。

 

まず自分の感情のパターンを知りましょう。

 

同じような出来事が起こると同じように反応する自分。

 

それが良いとか悪いとかジャッジするのではありません。

その感情を抑えこんだり、無視するのでもありません。

 

自分の感情のパターンを知るのです。

 

ジャッジしないで、自分の感情のパターンを静観しましょうね。

 

それが分かった上で、感情にどっぷり浸るのもよし、そのまま感情に流されるのもよし、感情のおもむくままでいるのもよし・・・。

 

それからもうひとつ。

 

喜びや楽しいという感情を良しとして、怒りや恨みなどの感情を悪いとするように、感情に優劣をつけないとういこと。

 

カアナパリの海

 

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ALOHA&PONOの大切さについて。2020年に向けて自分軸を思い出す」

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1112日(火)Aloha! マナ・カード

1119日(火) 「マナ・カード」ベーシック・コース146(11/19, 26, 12/3)

1128日(木)【山口下関】HRNフラワーエッセンス基礎講座(満席)

1128日(木)【山口下関】アンティー・モコのお話会

126日(金)HRNフラワーエッセンス Level 1  (12/6, 13)

2020

119日(日)ALOHA&PONO ハワイ神話・歴史

126日(日)「マナ・カード」アドバンス・コース32(1/26, 2/2, 9, 16)

 

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