Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中！
ＧＷ最終日。みなさまいかがお過ごしでしたか？
明日からお仕事の方もいらっしゃると思います。
通勤どうぞお気をつけてくださいね。
今日の東京は雨模様。
夕方からは雷も・・・。家で静かに過ごすにはよい日です。
今日は一日ＯＦＦ。
完全お休みの日としましたよ。お家で、甘い物と紅茶をいただきながら、本を読んだりしてました。
ときどき、うとうとしたりしながらね。
最高です・・・＼(^o^)／
もともと、何かを創ることが好きなので、大したものでなくてもいいのですけれど、いつもと違うものを作ったり＆創ったりしたいのね。
今日はお昼にサンドイッチを作りました。
実際大したことではないのですけれど、
ケールのサラダと、ツナと玉ねぎを辛子マヨネーズで和えたものと、チーズをサンドイッチにして、リンゴと紅茶を用意しました。
ほかに、キーマカレーの残りがあったので、それもいただきました。
それをね、カフェ風にお皿にのせてみた、というだけですけれどね。
それだけのことだけれど、そんなことが楽しいのね☆彡
夕方からは、ポテトサラダを作りました。
なるべく買い物に行かずに、家にある常備野菜だけで何とかしようとしているわけです。
みなさん、いかがお過ごしでしたか？
＊ ＊ ＊
今日、LINE@配信いたしました！
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ハワイ神話と、ティ栽培講座のご案内をさせていただきました。
ぜひご参加くださいね。
事前にレジメや教材をお送りしますので、それを見ながら、オンライン講座をご受講ください。
どちらの講座も、時間延長すると思うので、時間に余裕を持って予定たてておいてくださいね。
なんて・・・すでに延長する気満々ですみません。
みなさん、お一人ずつ、お話も伺いたいのでね。
なので、わたしのオンライン講座は少人数制にしています。
みなさんとお話したいという思いだけなのですが、やっぱりね、一方通行の講座なら録画でもいいわけですからね。
なんていうのかな・・・・みなさんの顔を見ながら、講座を進めていくライブ感が好きなのかな。
そうね、みんなと作り上げていく、という感じがいいのね☆
そうそう、わたしのワークショップは、全員参加型ですからね。
それは「オンライン講座」でも、できていると思っています。
つぎのハワイ神話は、四大神と、ペレ＆ヒイアカの旅２。
基本の基本ですものね。
四大神って、何で四柱なんでしょうね・・・？！
ここで一度、みなさんも整理できるようにと考えています。
ペレ＆ヒイアカの旅については、ヒイアカがハワイ島から旅に出るところです。
そもそも、なんでヒイアカが旅に出ることになったのか、ペレはどういう意図をもってヒイアカを旅に出したのか、実はヒイアカは旅に出る前に、すでにいろいろなことを「直感で」知っていた？！
フツーの神話講座なら、わたしでなくてもいいと思うので、わたしならではのワークショップにしてまいりますよ。
楽しいな～～☆彡
＊ ＊ ＊
簡単バスソルト
コロナウイルスの影響で、わたしたちは思っている以上にストレスを感じています。
こんなときこそ、「ハワイの知恵と自然療法」を実践しましょう。
今日は簡単バスソルトをご紹介します。
ゆっくりお風呂につかって、リラックスする時間をつくりましょう。
【材料】
・天然の塩 50g
・精油5滴
【作り方】
①ビンに塩を入れ、精油を加え、蓋をしてよく振り混ぜる。
②温めのお湯に半量をいれ、よくかき混ぜてゆっくり浸かる。
＊精油は、ラベンダー、ゼラニムなど、お好みの香りをお使いください。
お湯がやわらかくなるのが分かりますね。
まとめて作っておくと便利。湿気ないように、瓶のふたをしっかりしめて保存しましょう。
２週間以内ぐらいに使い切ってくださいね。
ドライハーブを混ぜてもＯＫ。
お風呂に入れるときは、ガーゼや麻などで袋を作って、その中にいれると、ハーブを下水に流さずにすみます（お茶パックでもいいけどね）。
＊ ＊ ＊
講座・ワークショップのおしらせ
●コロナウイルス感染拡大防止のために、当分の間、すべての講座はオンラインで開講いたします。お気軽にお問い合わせください。
2020年
5月13日（水） 「マナ・カード」【東京】ベーシック・コース150期(5/13, 20, 27)
5月14日（水） 【東京】HRNフラワーエッセンス基礎講座
5月17日（日） ALOHA&PONO ハワイ神話 ２ （日曜開催）
5月19日（火） ALOHA&PONO ハワイ語 入門編( 5/19, 6/16,7/21,8/25)
5月24日（日） ALOHA&PONOホリスティック・ケア（ティ栽培）
6月1日（月） ALOHA&PONO ハワイ神話 ２ （平日開催）
＊個人セッション、個人レッスンをご希望の方は日程を調整しますので、直接お問い合わせください。
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本来のあなたの生き方・在り方にアプローチすることがもっとも効果的だと感じています。
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