Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中！
今日は夕方に素敵な大人女性が立ち寄ってくださいましたよ。
短い時間でしたが、お話できて楽しかったです。
いろいろ大変なことがあったけれど、今は一段落されているようで、本当によかった・・・。
これから自分の人生をどんどん楽しんでください☆彡
大好きなものをお土産でいただきました。
ご馳走様です！！
＊ ＊ ＊
今日はLINE@を配信しました！
もうすぐ春分。
新しい講座やコースもはじまります。
生徒さんからも、いろいろなご報告をいただいております。
多くの方が、人生の転機にあって、大波に翻弄されている人もいるし、大きな流れに乗っている人もいるし、凪いだ海に漂っている人もいます。
そんな中で焦ったり、悩んだり、落ち込んだり、自分を見つめたり・・・。
みんな一生懸命に生きている。神聖で尊く、感動します。
そこで気づいてほしいのは、ご自身の人生がすばらしいものだということを信じてほしいこと。
誰のおかげでもなく、自分が選択し、自分で気づいて、自分で乗り越えたのです。
本当にすばらしい・・・。
みなさん一人ひとりの幸せが、全体の幸せにつながります☆彡
＊ ＊ ＊
昨日、東日本大震災から10年。静かに手を合わせました。
みなさんもそれぞれに祈り、思うことがあったと思います。
まずは自分ができることを行動に移す、そう思います。
＊ ＊ ＊
今日は午前中、素敵な大人女性とオンラインでお話していましたよ。
久しぶりにじっくりとお話できてよかった。
それにしても、多くの大人女性は（もちろん、男性もですけれど）、なんて忙しいのでしょうね。
仕事、家事、子育て、お子さんの学校の事、介護、実家のこと、いろいろな役員や役割、趣味、将来のための学びなどなど、
同時にいろいろなことを掛け持ちしなくてはならないので、ときにキャパオーバーになることも。
だから、いまは何かをお休みしなくてはならないときだと判断することもあるでしょう。
・・・というか、シャットダウンしないと、少しでも関わっていると、かえって焦ってしまうから、いまは完全遮断したい・・・そう結論付ける人もいます。
それは人それぞれ事情や環境が異なるので、そのときどきでご自身が判断されたことが最善だと思います。
わたしもいまだに、いろいろなことが重なってキャパオーバーになることがあります。
でもね、そんなもんだと思っています。
やりたいことはたくさんあるし、やらなくちゃいけないこともあるしね。
ある意味、人生現役でやっている限り、そうなんじゃないかと思うのです。
こんなとき、よく例に出されるのは「緊急度と重要度のマトリックス」。
わたしもいつも頭の片隅にあります。
緊急度高・重要度高・・・いま直ぐにやるべきこと
（緊急事態、差し迫った問題、期限のある仕事、クレーム処理）
緊急度高・重要度低・・・重要ではないが今すぐやらなくてはならないこと。
（重要ではないつきあい、メール処理）
緊急度低・重要度高・・・いま直ぐではないが、将来に向けてやるべきこと。
（学び、豊かな人間関係を築く、運動、リラックス）
緊急度低・重要度低・・・緊急でも重要でもない。
（噂話、暇つぶし）
忙しい人というのは、緊急度が高いことに対応する時間が多いのですね。
重要であろうとなかろうと、今すぐ処理しなくてはならないことが多いのです。
これは仕方のないことも多くて、他の要因でそうなることがほとんどです。
でも、多くの人が、緊急度は低いけれど重要度が高いことに時間をさきたいと望んでいるのです。なのにできないから、焦るのですね。
つまり、将来や自分の人生のために何かをしたいと思っているからこそですね。
でも一日は、緊急度の高いことを処理することで終わってしまう・・・。
そうなんですよね。
わたしも同じですよ。
でも、長年、ワーキングウーマンとして過ごしてきて学んだことは、
この緊急度は低いけれど重要度が高いことに、毎日ほんの少しでもいいから時間を作るということです。
毎日は難しかったら、週に１度、１５分でもいいのです。
だから、いつも大人女性のみなさんに、自分のための時間を作りましょうと言っているのです。
この時間をほんの少しでもいいから作ることで、気持ちがまったく違いますよ。
実際には１週間に１ミリしか進んでいないかもしれない。
でも、それでもまったくやらないことと比べると、精神的な安定度が違ってきます。
わたしが毎日ブログを書いているのも、みなさんにそれを思い出してもらえるきっかけになればいいなと、リセットするきっかけになればいいなと思っているからです（もちろん、書くのが好きというもあるけれどね）。
わかるんですよね、みなさんの焦る気持ちが。
でもね、最近はね、緊急度の処理だけだったとしても楽しいなと思えるの。
それはきっと、いざとなれば、本当は自分の時間をとれることがわかっているからなのだと思います。
まあ、それはともかくとして、
１ミリでもいいから、進んでいたいし、クリエイトしていたいし、アロハを表現していたい思いが強いからかな。
それはね、どれだけできたかという結果ではないの。
そういう気持ちが大切だと思うのね。
だからわたしは、緊急度の高いもののことに追われた一日であったとしても、それは充実していたなと思えるのです。
大人女性のみなさん、みんな同じです。
だから焦らないで。
こんなもんだな、と思いながらも、週に１ミリ進んでよかったなと笑っているあなたの姿を見て、
まわりの同じように焦っている大人女性も、それでいいんだと安心するのです。
今日はそんなことを思いました☆彡
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【神話 第１回】ストーリーテリング１。ハワイ神話の楽しみ方。基礎知識。
日にち： 【神話１】2021年3月27日（土）
時間：13時～15時（延長あり）
受講費：11,000円（税込、教材費込み）
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●コロナウイルス感染拡大防止のために、当分の間、すべての講座はオンラインで開講いたします。お気軽にお問い合わせください。
2021年
3月11日（木）HRNフラワーエッセンス基礎講座
3月23日（火）HRNフラワーエッセンス Level 2 (3/23, 30）
3月25日（木）ALOHA&PONO ホリスティック・ケア「ハーブ＆アロマ」
3月27日（木）ALOHA&PONO ホリスティック・ケア「ハワイ神話１」
4月13日（火）「マナ・カード」ベーシック・コース161期(4/13, 27, 5/11)
4月20日（火）ALOHA & PONO ハワイ語講座 メレ入門(4/20, 5/18, 6/15, 7/13, 8/10)
＊個人セッション、個人レッスンをご希望の方は日程を調整しますので、直接お問い合わせください。
＊ただいま個人セッションは少しお待ちいただいております。ご了承くださいませ。
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