Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイ神話の英知と自然療法について、毎日ブログ更新中！
今日も寒かったですね。
春の冷えは要注意です。
実は日曜に松江で雨に降られて、体が冷えてしまっていたんですね。
そして昨日も東京でも冷たい雨に降られて、風邪気味に。
でもヘナを入れた風呂にゆっくり浸かって、ぐっすり８時間寝たら、今日は復活しました。
湿気と冷えに良い、ホメオパシーのレメディーRhustをとり、（冷えからの悪化にはDulcが良いのですが、なぜかわたしはいまひとつなのです）
こういうときに、わたしは昔から自分でブレンドしたハーブティーをゆっくり飲んで、早々に眠ります。
風邪気味、発熱、消化不良、疲れ、興奮、眠れない、花粉などなど、調子が悪いときに、わたしは昔からファーストチョイスで自分でブレンドしたハーブティーを飲んできたんですけれど、
そのブレンドが、「PONO」のブレンド・ハーブティーなんです。
具合が悪いときに、ぜひ、試してみてね！
朝方、夢の中で、これは昔見た夢の続きだ、と思いながら夢を見ていました(笑)
わたしはあまり夢は見ないのですけれどね。
そうそう、啓示だと思っている夢（？）なのかな、を見たこともあります。それは魂がここを選んで、というか派遣されてきたというようなものでしたよ。
まあ、真偽のほどはどうであれ、本人がそれで納得していれば、いいんじゃないでしょうか。
閑話休題。
すっかり元気になり、今日は夕方に歯のクリーニング第２弾に行きました。
明日は素敵な大人女性のみなさんが来社予定。
充実した一日になりそうです。
＊ ＊ ＊
先ほども書いたのですが、具合が悪い時や、定期的にぜひ試してほしいのが、ヘナ風呂です。
血液浄化、肝臓のケア、子宮のケア、ホルモンバランスを整える、自律神経のバランスをとる、皮膚のケアなどなど、5,000年の歴史あるアーユルヴェーダで使われてきたヘナ。
髪にトリートメントして、足湯をするのが最高に気持ちがいいのですが、時間がないときは、毎日のケアとしてはお風呂が手軽に楽しめます。
わたしは１日おきぐらいにヘナ風呂に入っています。
ヘナでない日は、スパイスアーマラキーのお風呂！
そこにHRNフラワーエッセンスをいれるのが、マイブームです。
みなさん、入浴剤などは、本当に気を付けてくださいね。
香りがいいから、気分がいいから、だけで選ばないように。
商品を買うときは、必ず後ろのラベルを見てください。
化学成分が入っていませんか？
わたしたちは皮膚から吸収される経皮毒は、無視するにはあまりにも大きな影響があるのです。
口から入るものは、まだ肝臓などで解毒されることもあるのですが、皮膚から体内に取り入れられたものは、そのまま血中にはいりますので、なかなか排毒できません。
ある報告によれば、
二の腕の内側の皮膚から吸収される経皮毒を１とした場合、体の各部分は下記のようになります：
頭 3.5倍
額 6倍
ほほ 13倍
背中 17倍
わきの下 3.5倍
性器 42倍
怖すぎますよね・・・・。
特に性器からの吸収。だから生理用品、下着、下着を洗う洗剤などなどは、考えなくてはなりません。
そして見逃されがちなのは、入浴剤です。
首から下、すべてが浸かるわけですから、毎日、ケミカルなものがはいったお湯につかっているとしたら、体内にかなりのケミカルなものが入っていることになりますね。
わたしは怖がらせたいのではないのです。
考えてみたら、あたりまえの話ですよね。
粘膜からの吸収はとても高いので、もちろん口腔内も要注意です。
歯磨き粉、マウスウォッシュなど、もう一度後ろのラベルを見てみましょう。
もちろんたまにならいいのだと思うのですが、
そういうことを全く意識せずに、毎日、何年も使い続けることが問題なのです。
それがアレルギーの原因だったり、不定愁訴の原因だったりするかもしれません。
わたしは完璧にやろうとは思っていないのです。
普段の生活の基本は、なるべく自然なものにして、
たまに、いろいろなものを使うときもある、というスタンスがストレスがなくていいのかな、と思っています。
外食のするし、コンビニで買い物もしますよ。
でも、自宅で使う調味料、お米、野菜などは自然なものを選びたいと思っています。
大自然の癒しの力を知ってしまうと、やっぱり作り物とはくらべものにならないのですね。
ヘナ・トリートメントされている方は、ぜひヘナ風呂入ってください。
ブレンド・ハーブティーをお飲みのみなさんは、お茶を飲んだあとの茶殻をお茶パックにいれて、お風呂に浮かべ、ハーブ風呂にしてくださいね。
アロマを学んでいるみなさんは、もちろんアロマを。お塩と一緒にれてもいいですね！
HRNフラワーエッセンスをお使いのみなさんは、まずはどれか１種類、10滴を浴槽にいれてゆっくりゆっくりはいってみてください。
お風呂は、自然療法です。
あなたのやり方で、バス・トリートメントを楽しんでくださいね☆彡
足浴、座浴、そしてお風呂にもおすすめ！
わたしもよく使っています。
これはずいぶん昔に作ったバス・ソルト。
＊ ＊ ＊
【ハワイの歴史１】（全２回）
全２回でハワイの歴史の基礎を学びます。各王様・女王のドラマティックな生涯を知ると、ハワイをより身近に感じられます。ハワイ王国がなぜ崩壊し、今どんな問題を抱えているのか。ハワイの実情を知ることが大切です。
日にち： 【歴史１】2021年4月24日（土）
時間： 両日とも、13時～15時（延長あり）
受講費： 各11,000円（税込、教材費込み）
＊ ＊ ＊
講座・ワークショップのおしらせ
●コロナウイルス感染拡大防止のために、当分の間、すべての講座はオンラインで開講いたします。お気軽にお問い合わせください。
2021年
4月1日（木）HRNフラワーエッセンス基礎講座
4月13日（火）「マナ・カード」ベーシック・コース161期(4/13, 27, 5/11)
4月22日（木） ALOHA&PONO ホリスティック・ケア「ハーブ＆アロマ」 (4/22,5/20,6/24)
4月24日（土）ALOHA&PONO ホリスティック・ケア「ハワイ歴史１」
＊個人セッション、個人レッスンをご希望の方は日程を調整しますので、直接お問い合わせください。
＊ただいま個人セッションは少しお待ちいただいております。ご了承くださいませ。
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●ハーブティー：「PONO～調和のとれた～」「OLA～健康・生きる～」「ANUENUE～虹～」
●アロマ：「ALOHA愛・豊かさ・歓び」ハワイのお花をイメージした香り。
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