Aloha! 新井朋子です。
春はゆらぎの季節。
心も身体も、外側に向かって広がっていくイメージですね。
天候も暖かくなっては、ちょっと寒くなったりを繰り返し、だんだんと夏に向かっていきます。
わたしたちの心も同じ・・・。
春は新しいスタートの季節。
あらたな目標に向かってせっかく前向きになっていたのに、それを邪魔するかのような出来事がおこって落ち込んでしまう・・・。
そんなときありますよね。
わたしたちも大いなる自然の一部。
春の天気の変わりやすさを見てみると、わたしたちのリズムも同じだなあ～～と感じます。
そんなとき助けてくれるのが、「マナ・カード」。
「ハワイの英知の力」なのです。
そんなあなたのためにカードを引いてみたら、「ナル」のカードがあらわれました。
「ナル」とは、ハワイ語で“波”のこと。
わたしたちの感情は波と同じように、あるパターンがあります。
そのパターンを読みましょう。
大切なことは、波に抗わないこと。
波をそのまま流してあげましょう。
あまりに波が大きいときは、海の中に潜ってしまって、頭上でやりすごしましょう。
これまで、強い感情が沸き起こったときには、なんとかして自分の感情を抑えようと頑張ってきた。。。そんなこと、ありましたか？
これからは、少しずつ素直に自分の感情を出してみましょう。
もしも、あまりに激しい感情の波におそわれたときには、大きな波が去るまで、ちょっと離れたところから自分を見つめます・・・そう、まるで人ごとみたいに。
そして、しばらくたってから自分の感情に向き合いましょう。
トラウマとは、抑圧された感情のこと。
そう、感情を抑えないようにね！
そんなことを、教えてくれるカードでした。
仕事の合間に、「シナボン」で一休み☆
マナ・カードに興味のある方はこちらを見てね。
