大人女性にお勧め:裸足で土の上に立つ(アーシング)☆

Aloha! 新井朋子です。

大人女性のあなたへ、ハワイ神話と自然療法について、毎日ブログ更新中!

 

 

 

病気ではないけれど、なんとなく疲れている、だるい、重い感じがする・・・・。

年なのかなぁ~、ストレスなのかなぁ~、と思って過ごしていませんか?

 

 

もしかしたら、大地とのコンタクト不足なのかもしれません?!

 

 

今度のお休みに、近くの公園・海・山・川に行って、裸足になって土の上に立ってみましょう

 

 

事務所の近くにある、新宿御苑にたまに行くのですが、裸足で地面に立っている人を見かけたりします。

太陽の光を浴びて、裸足で大地を踏みしめて、目をつむったまま、じっとしている人たちがいます。

ああ、アーシングしているのかな・・・と思って見ています。

 

わたしもたまにやりますよ~~。

あ、でも、わたしの場合は立っているのではなくて、ビニールの敷物に腰をおろして、裸足になった足だけ土の上に乗せるやり方ですけれど・・・。

そのまま後ろに寝転んで、空をながめたりして。

キチキチしたやり方ではなく、なんとなく好きにゴロゴロしているだけともいえます(笑)

 

 

新宿御苑に行ったことのない方のためにお伝えしますが、入場料200円なので、その分管理が行き届いていて、とっても居心地のよい公園です。

↓↓↓

新宿御苑

四季折々の花が咲き、森や林があったり、広場や池があります。

とても広くて、みんな散歩をしたり、ピクニックをしたり、昼寝をしたり、思い思いに過ごしています。

最近は海外からの観光客が増えました。

 

 

そうそう、HRNフラワーエッセンスの製造者メリアさん来日したときも、新宿御苑に毎朝通っていましたよ。

わたしも彼女のプライベートのワークを、新宿御苑で受けたのですが、林の中で瞑想したりしました。

 

 

そんな自由な公園なので、裸足で大地の上に立っていても、不思議がられることはありません・・・・(わたしは座ってますけど)。

 

 

大人女性のみなさん、だまされたと思って試してみてくださいね。

定期的に、裸足で大地に立ってみるといいですよ。

サーフィンをしたりする人は、いつも砂浜を裸足で歩いているからOKですね☆

フラを踊る人は、裸足になったついでに土の上を歩けるといいんですけれどね。

浜辺や公園でレッスンしたらいいかも?!

 

 

わたしは今年7月に、期せずして伊豆の海に入ってきたので今のところは大丈夫。

でももう少し涼しくなったら、新宿御苑に行こうと思っています~~。

今度、野外ワークしましょうか??

 

 

裸足で大地にたつと癒される理由・・

・体にたまった静電気を地中に流すことができます(アーシング)。

・足から不要なエネルギーを地球に解放し、浄化することができます。

・大地から必要なエネルギーを取り入れることができます。

・大地とつながり、グラウンディングできます。

 

 

都会の生活をしているわたしたちは、大地と直接触れることのない毎日を送っていますよね。

不自然な毎日に心と体はなんとか順応しようとしています。

たまには、大地と直接触れる機会をもちましょう。

そして、空を見上げてみましょう・・・。

自然の中の自分、宇宙の中の自分・・・世界観が広がります。

 

 

新宿御苑で寝転んでいると、本当にきもちがいいのですよ。

今度、野外ワークしましょう(=^・^=)

 

 

新宿御苑

新宿御苑。

大人女性のみなさん、お気に入りの本でも持って、近くの公園・山・川に行ってみてくださいね☆

 

 

 ☆   ☆   ☆

 

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2 thoughts on “大人女性にお勧め:裸足で土の上に立つ(アーシング)☆

    1. Tomoko Arai Post author

      のりりさん、アロハ! 爽やかな秋の日に行いたいですね。企画します!
      都会の公園だから、虫はいないですよ~~☆

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