Aloha! 新井朋子です。
大人女性のあなたへ、ハワイの知恵と自然療法について、毎日ブログ更新中！
今日の東京は春らしい暖かい一日でした。
わたしも久しぶりに軽いコートを着て出かけましたよ。
もうダウンは飽きましたね・・・・。
うちの近くの白梅も８分咲き。
今日も「おはよう！」と声をかけて出かけましたよ。
そうそう、HRNフラワーエッセンスの製造者メリアさんは、自然を称賛することを勧めています。
メリアさんのご著書、読んでいますか？
自然の中で、HRNフラワーエッセンスを飲んで行うワークがありますね。
今度、みんなでやりましょうね。
さて、大人女性のみなさん、お砂糖はあまり摂らないようにしていますよね？！
わたし自身はそんなに甘いものが得意ではないのですが、目が欲しくて食べちゃいます。
どういうことかというと、体は欲しくないのに、見ると食べたくなる・・・。
それは甘い物を食べると脳が心地よいと記憶していて、神経伝達物質ドーパミンがが放出されて快感を感じるというものです。
これは薬物中毒も同じこと。
しかも甘みというのは、薬物よりも中毒になりやすいんだそうですよ。
さらに白砂糖は体を冷やします。
血液を酸化させ、血流を悪くします。
また腸の動きも悪くなるので便秘にもなりやすく・・・。
なので、お砂糖を使うときは黒糖にしましょう。
ミネラル豊富で強いアルカリ性食品です。
ハチミツもアルカリ性食品です。
甘みを加えたいときは黒糖やハチミツを適量使うようにしましょう。
＊ ＊ ＊
昨年、ハワイに行ってきたのですが、そのときの写真を整理していました。
今ごろ～～という感じですが、少しずつご紹介したいと思っています。
少し前まで『フラレア』さんで、ハワイの歴史を連載していました。
もちろん神話が大好きですけれど、神様というのは、ハワイアンの祖先ですからね、そういう考えでいうと、神話も歴史も繋がっているのですよ。
ぜひ今度オアフに行ったときには、イオラニ宮殿、王家の家の跡地、王や女王の銅像などを巡ってきてくださいね。
ハワイ最後の女王。リリウオカラニ女王像。
ホクラニでは「ハワイの神話講座」を開講していますけれど、「ハワイの歴史講座」もはじめたいと考えています。
こうご期待！
＊ ＊ ＊
ALOHA & PONOホリスティック・ケア
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セミナーご案内
2月27日（水） ホクラニ主催HRNフラワーエッセンス基礎講座
3月10日（日） ホクラニ主催HRNフラワーエッセンスLevel 2
3月13日（水） ホクラニ主催ハワイ神話講座
3月24日（日） ホクラニ主催ALOHA & PONOホリスティック・ケア
4月13日（土） ホクラニ主催「マナ・カード」ベーシック・コース141期(4/13, 20, 27)
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